Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Коврик? А еще что надо?
ну если дома, то можнои без коврика. Для пробвинутых можно еще и кирпичик такой специальный, он обычно с ковриком идет в комплекте
А зачем он?
стекла побить на коврик надо обязательно
какие-то определенные асаны требуют его наличия. Я занималась мало, около года, не пользрвались ни разу, а у тренера был, с продвинутыми группами он занимался после нас
коврик нужно нескользящий ,специально для йоги, одеяла, такие типа хлобковых, они нужны как опора во многих асанах(особенно стойки на плечах-необходимо), кирпичики в принципе по желанию, а так же по желанию ремень, стул.
ну и гвозди, канешна :D :D :D
коврик, одеяла, ремень, кирпичики
и болстер, супер-вещь (http://www.yogadeep.ru/yogashop, например)
но всем этим надо умеючи пользоваться...
Очень советую вам сайт классической йоги www.realyoga.ru
Там найдете множество ответов на свои вопросы, связанные с практикой йоги.
коврик, стекла, гвозди - все фигня!
надо йога купить! у меня есть, немного б/у, уступлю, так как себе нового заказал, более продвинутую модель
обрастаю спортю инвентарем дома
скакалка, фитболл, скамейка, гантели, коврик, ДВД пособия и главное тренажер на весенний праздник-гораздо более выгодное вложение-все всегда под рукой и не надо ехать в зал. В конце концов можно заняться йогой или [a url=http://sorcerer.ucoz.ru/]медитацией[/a] дома.Сообщение было изменено пользователем 12-06-2009 в 11:04