посоветуйте занятия йогой на ю-з?

собственно, вот. вопрос в теме :)
чет решила я заняться исправлением небольших последствий обжираловки :) а по причине кормления грудью диета мне не подходит
спасибо заранее

позвоните в Белый слон на Бардина, там есть тренер для детишек, она ведет по вечерам йогу для взрослых в какой-то школе. Тел Слона 243-16-21

спасибо, гостья))
уже неактуально
меня вполне устраивает центр айенгар йоги ;)

Круглик, Вы в Данс-холловский центр йоги ходите?? мне там очень нравится, хотя я только-только начинаю, буквально несколько занятий, но..такие ощущения потрясающие. А в белый слон я раз сходила на йогу, мне неочень понра. 1. нет ни раздевалки нормальной, маленький класс..за 200р это просто очень и очень слишком, 2. чисто субъективно мне система тренировки понравилась меньше, там, как я поняла, хатха-йогу + подготовительные какие-то упражнения..такого ощущения в теле и на душе нет, как после занятий по Айенгару

лучше Айенгар йоги гичего нет