Сколько необходимо оплачивать тренировок с тренером?
Аноним 697
автор
Мне 32года, вес 59кг рост 168см, тип фигуры груша. Занималась год степом систематически ( 2-3 раза в неделю). Сейчас переехали на степ ходить не удобно. Планирую возобновить тренировки. Рядом с домом есть тренажерный зал. В плане питания сладко зависимая. В тренажерный не ходила не разу. С чего начать, как выбрать тренера и сколько раз необходимо чтобы в послед.начать с/м?
Мне 32года, вес 59кг рост 168см, тип фигуры груша. Занималась год степом систематически ( 2-3 раза в неделю). Сейчас переехали на степ ходить не удобно. Планирую возобновить тренировки. Рядом с домом есть тренажерный зал. В плане питания сладко зависимая. В тренажерный не ходила не разу. С чего начать, как выбрать тренера и сколько раз необходимо чтобы в послед.начать с/м?
а что такое с/м?
Аноним ,
8-10 занятий должно быть достаточно для освоения техники
Дальше самостоятельно.