Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
После кесарева когда можно начинать пресс подкачивать и в бассейн ходить? Осложнений не было.
прес после 5-6 месяцев, в бассеин после 2 месяцев (как шов окончательно заживёт), а то от хлорки раздрожаться может
То бишь просто поплавать в бассейне, на аквааэробику нельзя?
я думаю поплавать можно, а а/аэробику начать так же после 6 месяцев, это ведь всё равно силовые нагрузки
А я читала, что начинать качать пресс можно после 5 недель, сама интересовалась, а делать мне до сих пор лень (детю скоро уже 7 месяцев!)
Понятно, спасибо:)
Сестра подкачивает немного (1,5 ребенку), на акву рвётся, но сомневается, можно ли. Хотя у меня подруга после 3 месяцев танец живота начала вести и аэробику, всё нормуль:)
http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=31278&iq=3