дайте совет

какие упражнения для похудения можно делать в домашней обстановке, кроме как - отжимания, уголок, прес, приседания, со скакалкой не попрыгаешь к соседям провалиться можно.

вообще, ничего большеи не требуется, ещё с питанием погладеть. но вот бега не хватает, а в этом деле двигательная активность очень нужна. Может с дитём на прогулке? У вас ребятёнку сколько? И есть ли где рядом стадион?

Чай без сахара, помимо упражнений

стадиона нет, а ребенку 1,6 года

Больше гулять с коляской на дальние расстояния и меньше кушать

Лучше - не брать на прогулки коляску и брать мяч. Гоняние с ляликом за мячом - лучшая зарядка:)