Как приготовить репу?

автор
мама
Екатеринбург

Нефролог посадил ребенка на диету. Один из продуктов, который рекомендуется кушать - репа. Купила ее, но как приготовить, не знаю. В голову приходит только натереть ее на терке. Посоветуйте, какие блюда из репы готовить можно.

просто посетитель
Екатеринбург

Мясные шарики с рисом и репой

репа - 500 г

  • рис длиннозерновой - 100 г
  • баранина или телятина (фарш) - 200 г
  • лук репчатый - 2 луковицы
  • дробленый горох - 50 г
  • турмерик - 1/2 ч.л.
  • мята (свежая) - 100 г
  • масло
  • соль, черный перец - по вкусу

Смешать фарш с измельченным луком, солью и перцем. Слепить из фарша шарики и обжарить их в горячем масле до образования корочки. Затем влить в мясо 4-5 стаканов воды, засыпать дробленый горох и готовить на среднем огне около 10 минут.
Репу вымыть, очистить, разрезать на несколько частей и добавить к мясу. Затем туда же всыпать промытый рис, турмерик, соль и перец. Все хорошо перемешать и готовить на слабом огне около 20 минут, не забывая иногда помешивать.
Готовое блюдо разложить на тарелки, посыпав сверху обжаренной на масле измельченной зеленью мяты

Салат грибной с репой

  • свежие грибы - 250г
  • морковь - 1 шт. небольшого размера (около 50г)
  • репа - 1 шт. (50г)
  • соленые огурцы - 1 шт.
  • масло растительное - 2-3 ст.л.
  • лук зеленый, кинза, мята, соль - по вкусу

Грибы очистить, промыть, нарезать ломтиками и обжарить на растительном масле. Репу и морковь отварить и натереть на крупной терке. Огурцы мелко нарезать. Все продукты смешать, добавить соль, измельченную зелень (мяту, кинзу, зеленый лук), заправить растительным маслом и выложить в салатник

просто посетитель
Екатеринбург

Можно просто в духовке или микроволновке запечь.

автор
мама
Екатеринбург

Спасибо за рецепты :)

просто посетитель
Екатеринбург

Режу тооооненькими ломтиками, посыпаю чуть-чуть солью (можно сахаром), а когда они "описаются" с удовольствием хрумкаю :)

мама
Екатеринбург

это рецепты для 2-х летрнего ребенка %)
мне кацца максимум что можно в вашем нежном возрасте - запечь в духовке и есть репу в сыром виде...

Екатеринбург

варите суп с репой (можно в любой использовать вместо картошки или вместе с ней).

Тема закрыта
Причина:
";