Боль в пояснице

Подскажите, пожалуйста чем можно спастись от боли в пояснице. :( Боль в самом низу где копчик с левой стороны. Можно сказать, что попа болит. У меня беременность 10 недель.

это само пройдет скоро. по крайней мере у меня ловольно быстро прошло. можно поделать упражнение кошка-собачка, стоя на четвереньках, либо просто на четвереньках постоять - позвоночник отдыхает

Кленно-локтевое положение и мужа попросите пусть помассирует!!!!!!

Penelopa

займитесь йогой для беременных и тогда ничего не будет болеть до родов и рожать будет значительно легче.

Спасибо всем большое за советы!!!!! :)

У меня до 10-11 недель бесконечные боли в крестце были, угрозы не было. Спасалась свечками Папаверин и лежала, когда могла. А потом как-то все прошло и вообще ничего до самых родов не болело ;)

Penelopa
Подскажите, пожалуйста чем можно спастись от боли в пояснице. Боль в самом низу где копчик с левой стороны. Можно сказать, что попа болит. У меня беременность 10 недель.

свечи с папаверином и лежать как можно больше причем на животе, тогда все нормально и пройдет, сама так проводила срок до 12 недель врачи в больнице заставляли так делать, спасибо им за это!!!! :)

йога для беременных рулит!