Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Времени на себя мало,двое детей.в основном на машине,появилась попа.есть часок в пон.,ср.,пят. Но и то с мелким.если буду его на санках катать час,поможет это попе уйти?
каку тему удачную выбрали...
а появилась только попа? животика нет?
я бы комплекс упражнений для дома подобрала ;)
мне кажется нет %)
у меня в легкую уходит.... но это у меня... ;)
если хотите ребенка-секс гораздо эффективнее и бега,и ходьбы :) если хотите похудеть-то смотрите по самочувствию,при беге большая нагрузка на суставы и сердце.именно для попы лучше комплекс подобрать отдельно,вашего свободного времени как раз хватит
Ой,ужас!я с телефона,он не в ту темку вошел.простите!
А смешно вышло..хочу ребенка-как лучше бег или ходьба.ха ха