Буду худеть!!!

автор
будущая мама
Екатеринбург

Всем, привет! Для начала хочу извиниться за ошибки, буду писать с телефона, так что думаю что будет много ошибок.
Моя история началась восемь лет назад. Восемь лет назад я вышла замуж, до замужества я себя очень даже устраивала рост 162 вес 55. Когда нашла себе спутника жизни, я набрала 2 кг, в принципе не критично, но все равно не приятно. Далее как у всех беременность +20 кг, конечно после родов через месяц вес ушел, но не весь, в подарок мне осталось 5 кг.
Потом вторая беременность и опять также самая история +5. В итоге:
Рост 162
Вес 67
Цель 57( это для меня было бы идеально)
Буду придерживаться ПП и считать калории.
Физические упражнения попытаюсь дела, так как с детьми времени катастрофически не хватает.
Не есть после 19 , в идеале после 18.
НУ ВПЕРЁД К ПОБЕДЕ!!!

автор
будущая мама
Екатеринбург

И так как прошел сегодняшний день. Позавтракать я не успела, так что на завтрак был только зелёный чай.
Обед салат из капусты 100г- 68,5кл
борщ 200г - 250кл
чай.
Ужин (был в 19:20) доедала салат из капусты 100г чай с мятой.
Сегодня как то так. Физических упражнений не было. Ложусь спать голодная.

автор
будущая мама
Екатеринбург

Отчет на сегодняшний день. Взвесилась с утра 66.5 (-500). Это конечно радует, но боюсь сорваться. Очень тяжело придерживаться диеты, если домочадцы едят пирожное.

автор
будущая мама
Екатеринбург

Ещё делала сегодня обёртывание с кремом антижир????

автор
будущая мама
Екатеринбург

Два дня были очень тяжёлые и я сорвалась. Вообщем идём к цели сначала

В этой теме создавать сообщения может только автор
";