Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Вес вчера 69,95. Цель 63. План: 1500ккал. 2 тренировки в неделю. Силовая+интервальная.
Пожалуй, восстановлю новогоднюю тему, она меня неплохо мотивировала.
У меня получается удерживать вес даже с перееданиями, но стоит только заболеть или если коллега уедет в отпуск и придётся работать без выходных, Из-за этого не хожу на тренировки неделю- две, всё, сразу +
А скоро лето между прочим. И отпуск.
Фото весов с учётом телефона.