Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Решила все-таки к лету схуднуть попробовать, ну вот похудела чу4ток ( на одну дырку в ремешке :) , весов у меня нетю) - но если раньше была гладкая и круглая, так счас наоборот все бублики еще округлились, пузо стало дряблое и мерзкое и целлюлит из-под слоя сала повылазил!!! Всякими гелями мажусь, кофеем скраблюсь - все равно Чё делать???
так скрабы не спасут от целлюлита)
Тоже хотела бассейн посоветовать.
С нового года хожу!
Да? :( А вродь кофейный хвалили:( Спина и пузо само погано, еси пузо я могу и пощипать, и пресс покачать - на спину массаж я не дотягиваюсь, и упражнений хороших не знаю. В нете нашла какие-то, но все мне кажется, не те места потом болят :D
если нет варикоза мона попробовать баночный массаж на ягодицах, бедрах, животе, у меня он есть :( , пэтому делаю только на пузике - эффект нравится
Эт у вас тонус кожи слабый, на массаж стоит походить. Или просто слишком резво худеть начали, вот организм и не адаптировался еще. Но в любом случае массаж - это гууууд.
А как вы автор худеете вообще?Диета наверное строгая без физ.нагрузки?
Да нет, не строгая. Я никуда не тороплюсь :) Просто всякую фигню ограничила, да вот пост еще - мяса-молока не ем, крупы-овощи. Ну и не наночь. Зарядку делаю, в басик хожу. Месяц где-то, весов нет, но см на 5 наверное - штаны свободнее стали.
баночный массаж делайте себе силиконовой банкай 14 раз и потом уже обертывания подтягивающие
А чем оборачиваетесь? Дома или только в салоне?
витамины пьете?