Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
все, с 18-00 зашиваю рот пойду доем булку...пока можно :patsak: а то как раз 7 кг надо отправить погулять
прочитала последние сообщения.... чувствую по нам всем пластырь плачет
посмеялась от души... :D :D :D
У меня когда то получалось, до замужества и родов, у моей мамы получается не кушать после 18( если нет жаренной картошки, ну или вареной), у моих подруг многих, нужно лишь принять решение и следовать ему,это я еще и для себя говорю, чтобы взять себя в руки, а то рост 1,78 , а вес уже88
Кроме нас самих никто нам не поможет!Да трудно, а кто сказал, что легко?Я когда начинала, мужа готова была сьесть ,он старался даже не подходить ко мне) На второй день значительно легче...а сейчас совсем не хочется.Надо воспитывать свою силу воли.Иначе ничего не получится и любить себя!!!Вот вчера ходила в суши бар, в 4 поела нормально)китайское мороженое даже сьела, но оно низкокалорийное)и всё, домой пришла ужё в 7 ...поезд ушёл..до утра ничего не ела.И совершенно спокойно!Организму значительно легче, а процесс похудания обязательно пойдёт !!!просто организмы у всех разные ,у кого то похудательный процесс идёт быстрее, у других медленнее.Всё у нас получится, девочки!!!Не может быть никакого сомнения!У меня, например, почистилась кожа, раньше была в прыщах и угрях...сейчас смотрю нет, да и кожа нежнее.
Вот тож таким принципом руководствуюсь, есть могу хоть что(кроме запретных продуктов), главное до 6 вечера и небольшими порциями и все гуд! Сегодня с утра опять минус 1 кг и легкость во всем теле!
Да, главное в это понять и поверить и все будет
ну почему, можно еще отравиться чем-нить, неделю ничего не сможешь кушать, ну и похудеешь :))))
или обзавестись какой-нить болячкой гастроэнтерологической... холецистит, гастрит, язва и тыпы. тогда тоже мало чего сможешь кушать :).
А вообще все, кто сидит на жесткой диете не понимают своего счастья - счастья быть здоровым, поэтому и мучают организм всякими слабительными, таблетками, голодовками и прочей дрянью. А когда организм говорит - хватит - начинаем задумываться... а уже поздняк...
В общем, девочки, берегите свое здоровье. Если вы можете кушать сладкое, жирное, жареное, острое, копченое и в больших количествах - это ваше счастье, но не надо этим злоупотреблять ибо это счастье не долговечно.
сорри... у меня сегодня хреновое настроение, опять обострение холецистита, опять 2 недели на овощах, в холодильнике 2 коробки конфет и полкило шоколада, муж каждый день точит, а я не могу ничего жирного есть.
организм сам говорит - хорэ уже травить меня. это я 2 дня по вечерам шоколад трескала, вот такая мораль :(
Ну мы ж тут вороде не мучаемся голодом и всякими таблэтками не травимся, просто не едим после 18.00
Я так понимаю тут собрались люди, которые любят покушать и им трудно диетничать, поэтому мы выбрали легкий способ худеть.
А мне тоже ещё в 16 лет поставили диагноз хронический гастрит с пониженной кислотностью и холецистит).Обострения бывают до сих пор ,лечилась, но до конца не вылечилась.Аппетит во всяком случае эти болячки у меня не убили.Даже наоборот.)))А не есть после 18 очень хорошо для организма, он отдыхает)Сама знаю просыпаешься налегке.Первое время у меня голова болела, но это как мне обьяснил знающий человек шлаки активно выходили.Так что, девочки, никого не слушаем и продолжаем)
привет всем!!
обедала в 13.00: окрошка, 3 пластика сыра и огурчика, 3 печеньки,и филе курицы немного( все съела с часу до двух.)
где же все стройняшки?!? :clap:
поди у холодильников :D :t_0033:
ой. не знаю на счет легкого. уж сколько времени пытаюсь к вам присоединиться - НЕ МОГУ
Девчонки!!! :clap: Все держимся, кто начинал? Если сорвались, давайте по-новой. Я вторую неделю доживаю и уже настолько привыкла, что даже полуяблочком не закусываю :dance2: вечером. Осталось 1-2 кг сбросить и жизнь будет налажена :D .
Кстати, кто-нибудь замечал сколько много в нас воды накапливается и от чего это зависит? Вчера за полтора часа тренировки целый килограмм воды из меня вышло :shock: . Это я столько соли ем что-ли, что она там держится?
ВСЕМ ПРИВЕТ, :clap: наконец-то мне починили инет, побежала по делам, как приду, помониторю что тут происходило....
давайте - давайте... я вот тоже ника не могла, а вчера взяла и смогла!!!!
сегодня планирую тоже смочь!!!!!! ;)
сложно психологически...
ну неужели.., а я то думала ты сбежала от нас.. :D
залезла к Вам в личку...
а там такие фотки))) вот как дальше жить??? точнее худеть???
ладно, уговорили - буду пытаться снова :)
дааа, там очень вкусные фотки.. ;)
не - дож - дё - тесь... :P
легко сказать, а вот на деле..... %)
На деле не легко. Я обожаю картошку жареную на сале с укропом и грибами...(все слюни потекли). Но теперь ем ее раз в 2 недели, а раньше ежедневно лопала. Думаю об картохе этой с замиранием сердца, но живу, и живу не плохо. Картошка-то никуда не убежит, в любой момент нажарил и слопал, а вот здоровье и фигура могут и испортится, и в один момент их не наладишь.
Я хочу всю жизнь прожить и не лопать после 18.00 (ну исключение - болезнит...тьфу-тьфу, дитеныш), как думаете - получится?
Тоже хочу. Думаю, получится! Знаете, моя знакомая уже лет 20 так живет и в отличной форме! Очень редко по праздникам конечно и пьет и ест по вечерам, но зато следующий день - кефир. А так всегда после 18.00 в рот ни ни. Ей 50 лет если чеу. ;)
Девочки! :)
Переезжаем в новую темку ;)
http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10069020&iq=0
уверена, там мы постройнеем быстрее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :P