как вы считаете,как часто нужно взвешиваться при похудении?

если взвешиваться каждый день,то не видя результата можно все забросить
если к примеру,1раз в неделю,то не видно динамики
в общем жду ваши варианты
как часто взвешиваться,чтобы и результат видеть и стимул не пропал?

мне сказали что каждые 6 дней надо измеряться и взвешиваться

Вообще не взвешивалась у меня весов нет

Лягушка путешественница
если к примеру,1раз в неделю,то не видно динамики

почему не видно? как раз - хорошо видно, если не сбиваться с намеченного курса ;)

Victorya
почему не видно? как раз - хорошо видно, если не сбиваться с намеченного курса

верно
я вот каждые три-четыре дня взвешивалась и измерялась,сейчас нет-весы сломались

я вообще не взвешиваюсь, сантиметр мой друг! 2 раза в месяц. динамика видна

а на весы встаю ради прикола, где-нибудь в гостях.

alita
у меня весов нет

да и какая мне радость от весов. если мышцы наросли-подтянулись. жирок ушёл. объемы уменьшились. а вес тот же? ;)

Когда худела взвешивалась каждое утро (после туалета до завтрака) - тенденция видна оч. хорошо. За 3 мес - 9 кг.
Уходило по граммам - стимул!

Взрослая кошка
Когда худела взвешивалась каждое утро (после туалета до завтрака) - тенденция видна оч. хорошо

:dada: в одно и то же время главное

LaraFabien

Взрослая кошка

+100

Ритуал ежедневный: почистил зубки - покакал (простите ) - встал на весы. В одно и то же время, при одних и тех же условиях. И так уже лет ....дцать.