Как худеть если грудь усыхает, тело дряблеет(

Не скажу
автор

Раньше такого не было, наверно возраст уже. Вес лишний есть (кг15) но от похудения только все хуже, усыхает грудь, отвисает попа, тело дряблеет, выгляжу только хуже((( При чем сльно худеть не надо для этого, пару кг и уже видно что формы не в лучшую сторону меняются. Спорт имеет место быть (зярядка, плавание) , без фанатизма, но регулярно.

Екатеринбург

мумие и кофейны скраб

мама
Москва

Юля
Спорт имеет место быть (зярядка, плавание) , без фанатизма, но регулярно.

Увеличивайте нагрузку (организму мало тех усилий, которые вы прилагаете), регулярно, без фанатизма.

мама
Екатеринбург

не худеть резко - пара кг в месяц
регулярные физ нагрузки
уход за кожей - увлажнение обязательно, скрабы, обертывания
А грудь так и так усохнет. Она всегда в первую очередь худеет - тут уж либо грудь либо похудение:)

мама
Екатеринбург

Эльфийка
тут уж либо грудь либо похудение

эх, лучше уж 46, размер или 44 чем грудь

мама
Екатеринбург

мой массажист при динамичных физических нагрузках рекомендует бинтовать ноги выше колена, и грудь фиксировать от прыжков. маски на грудь в старый бюстик. ну и качаться

Тема закрыта
Причина:
";