Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Девочки, всем приветик!!!!
Вот хочу открыть темку, результаты наших похуделок.
Где мы будем отчитываться кто сколько сбросил в течении недели
И кто на чем худеет :popcorn:
Если есть желание присоеденяйтесь
сбросила всего лишь одын кг :(
на кремлёвской диете. ;)
У меня система минус 60, третий день,
пока -400гр :dance2:
у меня тоже
начиталась туточки на юмамке.
Результат: 5 кг. за 2 месяца. Но я та еще волынщицо
расскажите что за система такая :=-O:
Привет всем, подскажите какую нибудь диету желательно без особых усилий и эффективную. Кто как худеет?
После родов поправилась на 11 кг для меня это просто кашмар, а лентяйка ещё та..в плане зарядки и т.д..
я на раздельном питании с 07.09. На сегодняшний - 8 кг.
наберите в Яндексе "Екатерина Мириманова, система минус 60" У нее свой сайт и основные принципы диеты изложены
на -60 с прошлого понедельника, минус 4 кг :)
по системе Смелова за 2 месяца 10 кг
Я тоже спешу отчетаться! Я на белковой сидела, результаты потрясающие!! Если кого интересует, мне помогли на www.hudejsam.ru Целлюлит с килограммами убегает просто на глазах! Так похудела я, и 2 мои соседки (кстати тоже мамочки)
без каких-либо физических нагрузок: я не заморачивалась по поводу подсчета калорий, не мучалась чувством голода, побочных эффектов для организма и здоровья пока е обнаружила, кожа подтягивалась по мере похудения, без возврата сброшенного веса.Похудела на 15 кг. за 4 недели! Просто супер, писала отзывы на галя.ру. Пишите, поделюсь опыто.
С конца июля - 10 кг :) Продолжаю дальше! ;)
что за система?
Я тоже тусуюсь на Гале
5кг!
Японская диета
Я худею с 30 сентября на сегодняшний день минус 12 кг.
Стараюсь меньше есть, вот моя диета. Иногда если не ленюсь качаю пресс. А да, еще исключила сладкое, мучное и алкоголь (но иногда можно, позволяю красненькое сухое) :)
ой, а расскажите поподробней, плиз