Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
поделитесь рецептиком! ;)
греча с кефиром ;)
+1
вот не люблю кефир без сахара
тогда можно кефир исключить и оставить одну гречу :)
Кекс и секс. Если не помогает, то мучное полностью исключить ;)
новые джинсы :) на размер меньше :) худеется леГко
Я так себе куртку зимнюю покупала, и не ошиблась, 2 кг ушло :)
а греча с кефиром как? правила?
а мне что- то не помогло (((
вод ;)
есть в меру и двигаться - старо как мир! НО ЭФФЕКТИВНО!!!
дык а я вот и не толстая но пару кг бы скинула и побыстрей хочется
И всем же хочется побыстрей :D Ну Вы эти кг набирали сколько? Вот столько и скидывать придется.
Ну а вообще, если нет "очень лишнего веса", то я убрала свои 4 кг за 2 недели усир.ния на фитнесе и велотренажере, при этом много воды пила и не ела НИЧЕГО сладкого, жирного, жареного, мучного. Похудела. Но через две недели вошла в обычный ритм и похудела еще на 1 кг, наверное организм разогнался... :)
я тоже хочу за пару недель 5 кило кинуть
набирала долго а вот скинуть хочется быстро воть всё наоборот
рот зашить ;)