Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
В смысле вообще и для похудания в частности.
ага, пипец как полезны. Еще рекомендую "доширак" и подобное
вряд ли, они же сладкие очень.
нет. Лучше цельнозерновые каши
Мне тренер сказала ни в кое случа их! Если грит времени с утра нет то мюсли с кефиром 1%... или йогурт... атак я каши варю только в выходные... а так мюсли))) Ну можно еще в термосе заваривать...
Какой-то врач по ТВ говорил,что это лучше,чем пустой желудок,когда нет времени.
Смотря,сколько там калорий и углеводов. Обычно овсянка оч калорийная.
Но я не понимаю людей, кушающих эти каши. Это ведь овсянка с консервантами и красителями. Гораздо полезнее и ненамного дольше сварить обычную овсянку и кинуть в нее фруктов.
и лучше, и дешевле ;)
я вот кашами "Быстров" на работе завтракаю - в пакетике 40 г / 132 ккал, только по началу мне порция маловата была, а сейчас уже наедаюсь :)
ну нет возможности сварить на работе, поэтому 3 раза в неделю по утрам завтракаю кашей "Быстров"
Хорошие каши Крупно: овсяная, например. Ее не нужно варить, только заливать кипятком. Очень вкусно и полезно с медом. :)
но не вкуснее.Сообщение было изменено пользователем 14-01-2010 в 14:46
А Нордик каши полезные? А то меня напрягает что варяться быстро
Ага, понятно. Значит, буду варить сама)
Спасибо, поищу в магазинах и состав почитаю.
состав читайте, а то что варяться быстро так потму что пропарены на производстве, есть еще 4Life каша тоже не требует много времени и вкусная
я покупаю обычный геркулес. стакан хлопьев, полтора стакана воды, соль и на две минуты в микроволновку. Потом добавить любой порезаный фрукт и орехи. Вкусно, быстро и полезно.
не полезны, я думаю даже вредные
МАния какая-то. Не очень они и сладкие. Нормальные каши, в составе ни красителей, ни Гмо
А я Геркулес не варю, заливаю на ночь молоком или водой 1:1, утром добавляю мед, орехи и тертое яблоко.
самое лучшее.
+++++
Можно кашу сварить очень бысоро. С вечера замачиваю крупу (кроме гричи), утром вода закипела, засыпала крупу, выключила плиту, минут 10-15 и каша готова. С гречей так же только без вымачивания.
А почему хлопья который варятся 3 минуты( ну например я всегда варю Русский завтрак 4 злаковые) хуже чем простой Геркулес?
ну тут глупо сравнивать. Доширак-химия, а каши эти есть с составом: овсяные хлопья, сахар, кусочки фруктов.
Я ем всегда на работе.
слишком обработаны
В чём вред?
Ну честно говоря про пользу не знаю, но я на "быстрых" кашах худела. Иногда кипятком заваривала, иногда с обезжиренным кефиром ела, вместо мюслей. Главное, не по пять пакетиков зараз съедать. Правда, сытнее сладких каш были мясные. Оч.хорошо шли овсяные, многозлаковые или ясневые.