Кефир с имбирем ,корицей и перцем! Девочки кто пробовал ?? как результаты??? В инете много отзывов хороших ,вот решила попробовать :) !!Сегодня первый день ну скажу я вам гадость (но что ради стройности не сделаешь )Вот и хочу услышать еще мнения про это зелье (стоит ли себя мучать )
Думаю, что если только этот коктейль пить и не менять режим питания и двигательную активность, то вряд ли будет результат. А я на прошлой неделе провела над собой эксперимент с имбирём. За день выпила 1.5 литра имбирного чая (имбирь, лимон и чайная ложка мёда в термос на ночь заварила), вечером силовая тренировка на час, потом стакан кефира. :) С утра нет 1.5 кг. ;) Но думается, что дело не в имбире...
вот у меня тоже -9 кг и затуп.... физнагрузки имеются в зале, питание по расписанию Попробую имбирь в кефир добавлять, а то кофе с имбирем уже надоел. С беременных пор кефирную штуку помню- 1 ст кефира 1%, 1/2 тертого огурца, мелко резаный укроп и петрушка. Это мочегонная штука :) Вкуснаяяяя ))))))
Кефир с имбирем ,корицей и перцем! Девочки кто пробовал ?? как результаты??? В инете много отзывов хороших ,вот решила попробовать :) !!Сегодня первый день ну скажу я вам гадость (но что ради стройности не сделаешь )Вот и хочу услышать еще мнения про это зелье (стоит ли себя мучать )
Не знаю, как похудение, но кефир с перцем и кинзой - супервариант для иммунитета
без перца пью - обожаю
постою послушаю :)
есть рецепт или ссылка на него?
в равных долях смешиваешь имбирь и корицу, потом чайную ложку этой смеси в кефир
Пила, вместо перца паприку добавляла, результат особо не видела, но для меня это просто вкусно.
благодарю!!!
Думаю, что если только этот коктейль пить и не менять режим питания и двигательную активность, то вряд ли будет результат. А я на прошлой неделе провела над собой эксперимент с имбирём. За день выпила 1.5 литра имбирного чая (имбирь, лимон и чайная ложка мёда в термос на ночь заварила), вечером силовая тренировка на час, потом стакан кефира. :) С утра нет 1.5 кг. ;) Но думается, что дело не в имбире...
вот у меня тоже -9 кг и затуп.... физнагрузки имеются в зале, питание по расписанию Попробую имбирь в кефир добавлять, а то кофе с имбирем уже надоел. С беременных пор кефирную штуку помню- 1 ст кефира 1%, 1/2 тертого огурца, мелко резаный укроп и петрушка. Это мочегонная штука :) Вкуснаяяяя ))))))
На одном кефире бесполезно худеть! Вы вернётесь к обычному рациону и кг придут вновь