Аноним автор темы: Девочки, а как в офисе, когда все работают сидеть и лопать?
или на рабочем месте, если это возможно, или сделать 15минутный перерыв и поесть в специально отведенном месте.
я бы салат брала овощной, бутерброд с сыром или мясом к нему.
или творог мягкий с бананом, туда добавляю, что есть: вишня, ореховая паста, сухофрукты.
к белку обязательно углеводы, чтобы силы были.
RomahaAlenka: я на работе редьку ела вонючую и рыбные консервы пахнущие, и ничо)))))
на рабочем месте? я б вас выгнала.
Аноним автор темы: так мужики всегда над ней постебуться, что хочет похудеть и жрет целый
ну дак можно ж сказать, что вашу еду и стиль жизни вы не обсуждаете. мне одна девочка попробовала рассказать о "вреде" моей еды. больше не пыталась
Аноним 60
Перед треней ем яйцо вареное (белок)+батончик фитнес и горький шоколад (для энергии), без них сдуваюсь быстро, сил нет. После трени - творог, орехи, рыба.
Если есть микроволновка и холодильник, то не в рабочей же комнате они стоят?
Так что можно спокойно поесть и рыбы, и яиц варёных.
Я бы перед треней как раз поела рыбы или творога + овощной салат + кусочек хлеба с отрубями. Чтоб сытно было и прыгать не тяжело.
Я если не ела, то на тренировке нагрузки не выдерживала. Перекусывала яйцом, либо кусочком куриной грудки, либо творогом. За компом, так как у нас перекусы вне обеда даже в комнате, где едят, не поощеряются, а свои в кабинете не выдадут.
Ой, сейчас вобще почти все время жую... не пожую тошнит. Все время мысль в голове вертится: чтоб такое сьесть и не набрать?! ((
Аноним,
от безысходности на рынке труда))))))))))
Завидуйте.
Аноним 884
RomahaAlenka: Завидуйте.
чему?
что у сотрудника нет достаточной квалификации, чтобы быть востребованным, и приходится сидеть слушать чавканье, как в свинарнике?
я могу только посочувствовать и вашему воспитанию, и окружающих вас людей
или на рабочем месте, если это возможно, или сделать 15минутный перерыв и поесть в специально отведенном месте.
я бы салат брала овощной, бутерброд с сыром или мясом к нему.
или творог мягкий с бананом, туда добавляю, что есть: вишня, ореховая паста, сухофрукты.
к белку обязательно углеводы, чтобы силы были.
на рабочем месте? я б вас выгнала.
ну дак можно ж сказать, что вашу еду и стиль жизни вы не обсуждаете. мне одна девочка попробовала рассказать о "вреде" моей еды. больше не пыталась
Перед треней ем яйцо вареное (белок)+батончик фитнес и горький шоколад (для энергии), без них сдуваюсь быстро, сил нет. После трени - творог, орехи, рыба.
до сих пор никто не выгнал))) и даже слова не сказал на про вонючую редьку, кальмары активно пахнущие рыбой...)))
Если есть микроволновка и холодильник, то не в рабочей же комнате они стоят?
Так что можно спокойно поесть и рыбы, и яиц варёных.
Я бы перед треней как раз поела рыбы или творога + овощной салат + кусочек хлеба с отрубями. Чтоб сытно было и прыгать не тяжело.
перед тренировкой лучше не есть или перекусить чем то легким за пару часов
Аноним,
Ага, сидят и скребут по своим мисочкам ложкой. И ведь просишь в столовку пойти, огрызаются. Столовка есть, места поесть умотаться.
Я если не ела, то на тренировке нагрузки не выдерживала. Перекусывала яйцом, либо кусочком куриной грудки, либо творогом. За компом, так как у нас перекусы вне обеда даже в комнате, где едят, не поощеряются, а свои в кабинете не выдадут.
Ой, сейчас вобще почти все время жую... не пожую тошнит. Все время мысль в голове вертится: чтоб такое сьесть и не набрать?! ((
и будем скрести. На том и стоим!
на рабочем месте нужно работать, а не скрести
Аноним,
а я на рабочем месте и работаю, и ложками скребу-стучу. И яйца чищу и пакетами с крыжовником и прочими вкусняхами шуршу. И дальше буду.
жесть, если у вас не отдельный кабинет
несчастные коллеги
у нас одну такую уволили по моей просьбе
больше никто не шуршит
Аноним,
скорее коллегу уволят по моей просьбе за склочность))) Что в принципе уже было.
А кабинет у меня не отдельный.
RomahaAlenka,
Внимательнее с цитатами
да кто будет с вами вообще работать, если вы не уважаете других
так то неприятно работать, когда вокруг жуются
как раз и холодильник и микра стоят в кабинете. Если бы в отдельной комнате, то и проблемы то не было
до сих пор работают и не жужжат)))
Virtualka,
сори, исправила))
интересно, от какой такой безысходности
Аноним,
от безысходности на рынке труда))))))))))
Завидуйте.
чему?
что у сотрудника нет достаточной квалификации, чтобы быть востребованным, и приходится сидеть слушать чавканье, как в свинарнике?
я могу только посочувствовать и вашему воспитанию, и окружающих вас людей
это вы про моих коллег однозначно))))
и заодно позавидовать моей квалификации. ибо меня терпят до сих пор и поднывают, что я такая незаменимая валю в декрет))))
RomahaAlenka,
ну вы нашли чем гордиться трындец так-то.
незаменимых людей нет. Поноют да найдут другую, нечавкающую.
коллеги хоть отдохнут от свинарника
а со временем
ну вы ж мою квалификацию не знаете
еще кто кому позавидует, чавкающая вы наша единственнаянезаменимая, кто может позволить себе декрет
откройте хоть личико, я посмотрю. кто завидует чавкающей сметчице)))
откройте личико, а я пошарю вас на форуме, который возможно и откроет ваши горячие темы как найти работу или как разделить курицу на всю неделю