Здравствуйте!
Какая зелень способствует похудению? Слышала, что петрушка мочегонное средство и хорошо влияет на пищеварение. Читала, что есть специальные диеты с использованием петрушки, но через отвары. Не хочу их делать. Если съедать до 50 гр. ежедневно в сыром виде (люблю ее), то будет ли эффект в плане похудения (улучшение пищеварения, вывод жидкости)?
Какая еще зелень благотворно влияет на процесс похудения? Если без отваров, смузи и пр. Из легкодоступных.
Аноним 277
Сельдерей листовой. Обожаю сок зеленого яблока и сельдерея.
Аноним 804 автор темы: Какая зелень способствует похудению
Доллары США)
А по сути - у вас априори неверный подход к похудению.
Аноним 804 автор темы: улучшение пищеварения, вывод жидкости
Обеспечивают сбалансированные питание и питьевой режим, при достаточной физической нагрузке ( не обязательно спортзал, просто ваша активность в течение дня - кол-во пройденных шагов и трудозатрат на повседневные задачи)
Здравствуйте!
Какая зелень способствует похудению? Слышала, что петрушка мочегонное средство и хорошо влияет на пищеварение. Читала, что есть специальные диеты с использованием петрушки, но через отвары. Не хочу их делать. Если съедать до 50 гр. ежедневно в сыром виде (люблю ее), то будет ли эффект в плане похудения (улучшение пищеварения, вывод жидкости)?
Какая еще зелень благотворно влияет на процесс похудения? Если без отваров, смузи и пр. Из легкодоступных.
Сельдерей листовой. Обожаю сок зеленого яблока и сельдерея.
Доллары США)
А по сути - у вас априори неверный подход к похудению.
Обеспечивают сбалансированные питание и питьевой режим, при достаточной физической нагрузке ( не обязательно спортзал, просто ваша активность в течение дня - кол-во пройденных шагов и трудозатрат на повседневные задачи)
Метод НМЖ - самый лучший!
вместо всей остальной еды )))
Лучший ответ!
Аноним 804 ,
Есть на пол ведра меньше , очень помогает.
дак любая абсолютно зелень, любые листовые салаты и все виды капуст (если с ЖКТ проблем нет) какаться будете что надо