Я начала пить напиток : имбирь корень+лимон+мед все завариваешь крутым черным чаем как остынет в холодильник. Пить в течении дня не зависит от еды, но натощак не особо приятно желудку. Вкусно и резкльтат заметен, правда раз в неделю обязательно на шейпинг хожу.
У самсунга было приложение. Health
Пыталась его установить на хонор не могу. Не даёт заоегатся. Короче жопка.
Очень хорошее там и калории и продукты все из супермаркетов и упражнения, система упражнений исходя из твоих данных.
Всем привет
Девочки пожалуйста порекомендуйте:
Приложения с которыми худеете (диеты, советы, рецепты и прочие полезности)
Каналы ютуб с тренировками хорошими, или что-то типо того.
Планы такие:
Скинуть вес на 7кг к лету
Данные мои:
Рост 158
Вес 55кг
Желание по весу : 48кг
Хочу купить эллиптический тренажер, найти интересные видео тренировки, умереть аппетит
Да вообщем желания, как у всех в этом разделе. Прийти в тонус, скинуть вес.
Фэстсикрет, подсчет калорий
Я начала пить напиток : имбирь корень+лимон+мед все завариваешь крутым черным чаем как остынет в холодильник. Пить в течении дня не зависит от еды, но натощак не особо приятно желудку. Вкусно и резкльтат заметен, правда раз в неделю обязательно на шейпинг хожу.
+100500
одно из самых удобных
Крутой это горячии или крепкий?
Если кипятком, то все полезные вещества исчезают)
Спасибо всем за советы
Буду рада новым откликам
В соседней теме "Как избавиться от 10 кг? " куча всякой информации и рецептов.
\~KatyRay\~,
У самсунга было приложение. Health
Пыталась его установить на хонор не могу. Не даёт заоегатся. Короче жопка.
Очень хорошее там и калории и продукты все из супермаркетов и упражнения, система упражнений исходя из твоих данных.
Спасибо за информацию всем