Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Всем здравствуйте! Хочу попросить совета у мамочек. Сейчас кормлю грудью, планирую заканчивать через месяц примерно. Грудь у меня пышная, до родов была 4-ый размер, сейчас шестой. Есть несколько вопросов: как меняется большая грудь после окончания кормления? Какие действия нужно предпринимать, чтобы сохранить ее максимально красивой? На данный момент она сохраняет достаточно красивую форму и упругость, появилась лишь пара растяжек, не очень заметных :)
Любая меняется...до неузнаваемости... %) ...поначалу... Простите, но похоже это так у большинства. Не печальтесь. Мамочки, прошедшие через это, говорят, что через пару месяцев после отмены уже гораздо лучше становится. Я вот жду пока...И прикупила Лиерак Фитрель (ампулы), помогают при 2,3 степени птоза - опущения. Курс - 8 недель. В упаковке 20 ампул (2 раза в день), но реально их хватит на месяц и может больше. После курса ампул - крем с аналогичным названием надо использовать. Результат через 10 дней применения ампул уже вижу. Не знаю можно при кормлении или нет, но вот серию Mustela можно - мне кажется в вашей ситуации лучше заранее начать.
Плюсом упражнения на грудные мышцы бы поделать (руки перед собой, сжимать ладошки).
Если у вас хорошая физическая форма, упругие мышцы вокруг груди - все прийдет в норму за год после отлучения. Если нет - то уж ничего не сделать. Только к пластической хирургии обращаться
А как определить эту степень?
Делаю почти каждый день (иногда, правда забываю %) ). А сколько надо, чтобы было зффективно?
10 подходов по 500 раз :)
Это думаю, будут каменные титьки тогда
в "титьках" нет мыщц. Каменными они не будут при всем желании
не факт.
поделюсь своими наблюдениями. у двух моих подруг до родов был 1-2 номер. грудь сильно увеличилась до 3-4 размера во время кормления. итог- кожа растянулась и когда размер вернулся в норму 1-2 как был раньше,получились маленькие висячие тряпочки. у другой подруги грудь всегда была 1 размер. при кормлении увеличилась до 2 размера. после отмены вернулась в прежнюю норму и форму. у меня всегда был 3 номер. грудь увеличивалась до 4 номера. т.е. всего на 1 размер. как итог- все вернулось в прежнюю форму.
т.е. вывод- чем на большее количество размеров увеличивается грудь,тем больше растягивается,тем сильнее портится форма. если грудь увеличивается всего на размер-форма не меняется после ГВ.
так что от исходного размера груди это не зависит. ну и кожа подтягивается в течениии года обратно,если не сильно растянута. самое опасное для формы- резкое увеличение груди.
вокруг груди нет мышц ;) они под грудью
а его предугадать/предотвратить нереально
а я считаю, что тут так все сугубо индивидуально что никакие советы не помогут и ничего не спрогнозировать. разве что здоровй образ жизни - спорт, питание и максимальное увлажнение кожи + когда грудь начнет расти (а это зачастую еще в беременность случается) надо носить качественное поддерживающее белье. не снимая.
для статистики:
до Б - у меня была 2ка
расти начала грудь еще в самом начале Б
из РД я вышла с двумя головами вместо двух грудей, 6ка наверное минимум была
к концу кормежки у меня все сдулось до 4-5 за почти 1.5 года
сейчас 4-ка плавно усыхающая в тройку.
я мазалась всю Б кремами и носила всю Б и кормление лифчик круглосуточно
состоянием груди довольна, год как кормить бросила, летом запросто себе позволю топик без лифчика
да что вы? и куда они делись интересно?
значит очень хорошее состояние кожи. раз она смогла так хорошо сократиться и не отвиснуть :)
думаю это тоже сыграло свою роль. я вообще всю жизнь в лифчике хожу,что бы ничего не отвисло пока не жалуюсь. а то земное притяжение вещь серьезная- чем тяжелее грудь,тем больше отвисает. лучше ее вообще на волю не выпускать
дык они ПОД грудью грудь -это железистая ткань,жир и кожа. и это все болтается поверх мышц. хоть укачайся. будут бугры сверху,а снизу отвисшие титьки %)
а в роддоме?
и по бокам тоже нет? вот беда
Лифчик не снимаю уже 2 года, с той поры как забеременела, надеюсь, будет как у вас результат :). Топик без лифчика правда не позволю, но, собственно, и до беременности не позволяла :)
та нет конечно как ты себе это представляешь? грудь в ореоле мышц,как в ямке штоле?
судя по рисунку самое главное сохранить нерастянутыми поддерживающеи связки и кожу. ну и жирок наше все- когда грудь полнеет она выглядит красивее ;)
Вспомнила, я его даже при родах не снимала. А врачи и не заметили
а как вы думаете, состояние груди после беременности зависит от наследственности(имеется в виду материнская линия)? Ну скажем если у вашей мамы после родов грудь востановилась , то и у вас восстановиться и наоборот.
я себе не представляю грудь, а вокруг тело без мышц. Естественно они есть и сбоку, и сверху. И они тоже учавствуют в поддержке железы.
[img]http://www.besthealth.com/besthealth/bodyguide/reftext/images/Breast.jpg[/img]
это кожа уж мега дряблой должна быть.
в целом согласна. Чем больше размеров прибавилось, тем больше будет висеть.
до Б был 1-2, после родов 4-5%) идти вешаться?
щас обвисший 2-3 - некрасиво:(
Да никак не надо - это сильное опущение груди, поверьте, когда молоко уйдет окончательно (не сразу после прекращения ГВ) - вы увидите истинную картину, и она может не понравится, я решила лучше сразу поддержать грудь интенсивным средством. Основная проблема действительно в потери эластичности тканей (упражнения вторичны), и как Синица вам написала
Гормональный фон во время ГВ особый, и , насколько понимаю, выработка коллагена не та, что нужно. Отсюда проблемы с кожей.
Я бы так сказала - если состояние вашей кожи в целом, ее свойства схожи с материнскими, то скорее всего -
То же самое про старение кожи можно сказать.
Вы уж сами разберитесь, что вам от мамы досталось... ;)