Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Давайте поделимся? :)
не могу смотреть уже на плотные салаты и торты((
в голову кроме капустки с растительным маслом ничего не идет. А семья просит вкусного.
Есть такая еда?
Отварная рыба со специями по вкусу. :)
вода
еще греческий салат, свекла с чесночком и грецкими орехами ;)
салат Ириша - капустка, сухарики, сыр :P ням-ням
Любыо овощные супы-пюре с сыром :) Повысить каллорийность для мужа и детей сухарями и сметаной :)
Вот так
Сегодня сварила мужу его любимый разгрузочный суп.
Разваривайте до готовности неполный стакан перловки.
Затем скипятить в кастрюльке литр воды. За минуту до закипания воды добавить туда литр кифира взбитого с одним сырым яйцом и столовой ложкой муки.
Хорошо перемешать и после закипания этой смеси добавить туда готовую перловку.
Затем солим, добавляем укроп и кинзу по вкусу. Лучше свежие и мелко нарубленные.
Дать покипеть на медленном огне еще пару минут и готово.
Рецепт моей свекрови ;)
Я предпочитаю кифирчик в чистом виде.Сообщение было изменено пользователем 04-01-2010 в 15:26
хм... то есть это перловка с кефиром? это действительно вкусно? ;)
Пробовала - съедобно. Особенно со свежей зеленью. И ни какой тяжести в желудке.
Мой муж съедает за раз 2-3 тарелки.
цветная капуста
уха
в кляре поди?
а еще салатики есть в ассортименте?
супы не хотят :(
ем капусточку+морква+яблочко+укропец
без ума и памяти
http://www.say7.info/cook/recipe/163-Salat-Randevu.html
салат по типу греческого понравился.
салат Нежность - яблочко, сыр, майонеза чуть-чуть все на терке ;)
Ещё понравился салат Адмиральский, майонез можно сметаной заменить.
Слои:
Каждый слой прослаивать майонезом
капустный салат длительного хранения очень вкусная вещь (если надо, кину рецепт)
греческий салат
тунец в собственном соку+листья салата+оливки
творог с зеленью - намазать на овощи
винегрет
фрукты и овощи сырые. За один прием одно в неограниченном количестве, следующий продукт мин через час. Соль, масло - можно
очень диетично %)
по теме могу только салатики из свежих овощей припомнить ...
а мне не сложно несколько блюд замутить. щас вот два супа сварила. (в бульоне варится картошка с морковкой, минут за 5 до готовности делю на две части. в одну - вермишель-паутинку для сына, в другу - цветную капусту для себя. пап выбирает по настроению)
нет, просто обжаренаяСообщение было изменено пользователем 04-01-2010 в 16:33
видимо, у всех разные понятия о легкости))
для меня там, где есть картошка или майонез - уже ни капельки не легкое блюдо.
а уж жареное - тем более
Можно овощное рагу сделать. Можно просто замороженную смесь с грибами затушить. У нас в семье любят рыбку под морковной шапкой запечённую в горшочках или в жаровне.
о, вспомнила любимый весенний салатик :)
листья салата помельче и тунец (которые не кусочками, а чуть ли не в пюре в банке).
можно без заправки, но я ч.ложку сметаны добавляла.
сыр - калорийно? если нет, то:
слой тертого сыра, репчатый лук (сырой), слой тертых яблок, сверху тертый желток.
с тунцом от миссис пампкин классный салат:
тунец в собственном соку
белая фасоль
зеленая фасоль отваренная
помидоры свежие
петрушка
заправить лимонным соком
тока мы его тоже все праздники уже едим
да, оч вкусно на нг его делала с фетаксой :) нямка))))