Каша ячневая в мультиварке ( самая любимая, 1 порция из 30 гр крупы), сэндвич гриль ( между двумя тостами: сыр, кетчуп, белая сосиска по мюнхенски черкашин), кофе с молоком.
у меня каша с ягодами дома всегда, разная
на работе часа через 1,5 -2 творог или бутер с сыром с травяным чаем или кофе
могу и творог на бородинский хлебушек намазать и зеленью присыпать
Быстрые блинчики из лаваша с яблоками ,с вечера завернуть, утром только подогреть
Аноним 229
Голодающие с Поволжья, блин. Всем1 сухариком наедаются. Я завтра буду и завтракать и краситься дома, что чаще делаю на работе. А на работе будет иностранная делегация. Поэтому там даже чай пить не буду. Поем до сыта: гречку с молоком, чай с хлебцем и сыром. Может ещё пару мандаринок.
angelinka_86,
Лаваш с отрубями, но можно и обычный. Яблоки на крупной тёрке, сахар, корица - по вкусу. С вечера заварачиваю и в холодильник, утром обжарить на сковороде. Не совсем диетично получается, но думаю, что иногда можно позволить
Аноним я
автор
Gazel,
Ну вы блин даете. Я же встала из кровати и пошла их делать.
Макиато, два тоста, сыр, пара ложек варенья из фейхоа.
аноним 279
Анонимик: тоже спрошу. а яйца каждый день
Анонимик: не вредно?
вредно, нельзя каждый день яйца есть, печень вам привет может скоро передать
не могу обосновать, но почитайте сами или кто-то объяснит здесь более развернуто
Почти всегда молочная каша,бутерброды с сыром или яйца. Завтра точно так будет)
Суп рассольник
Терпеть не могу всякие диетические закусоны
2 яйца, может быть каша овсяная. В идеале суп бы поела, но дома есть не успеваю, на работу такое не таскаю.
Девочки, можно спрошу, а если каждый день есть бутерброд с сыром и сливочным маслом, это нормально?
Каша ячневая в мультиварке ( самая любимая, 1 порция из 30 гр крупы), сэндвич гриль ( между двумя тостами: сыр, кетчуп, белая сосиска по мюнхенски черкашин), кофе с молоком.
и кофе с молоком
Творог деревенский с мюсли и чай - дома. На работе, часов в 10, второй завтрак - творожок даниссимо/Активиа с чаем
тоже спрошу. а яйца каждый день
не вредно?
Тертая морковь со сметаной
Бутик батон+ломтик плавленного Президента
Кофе без сахара.
Аноним,
Я тоже люблю. Но у меня рыбы нету.
Блины , кому со сметаной , кому со сгущёнкой .
Si10,
С утра стряпаете? Сильно
Тост с маслом и джемом из инжира + турецкий чай
у меня каша с ягодами дома всегда, разная
на работе часа через 1,5 -2 творог или бутер с сыром с травяным чаем или кофе
могу и творог на бородинский хлебушек намазать и зеленью присыпать
Дьяволенок,
Не, с вечера, конечно
Быстрые блинчики из лаваша с яблоками ,с вечера завернуть, утром только подогреть
Голодающие с Поволжья, блин. Всем1 сухариком наедаются. Я завтра буду и завтракать и краситься дома, что чаще делаю на работе. А на работе будет иностранная делегация. Поэтому там даже чай пить не буду. Поем до сыта: гречку с молоком, чай с хлебцем и сыром. Может ещё пару мандаринок.
На яйца всмятку подсела,прям до дрожжи.
Gazel,
Это реально тонкий лаваш? Вы его обжаривание на сковородке? Напишите рецепт, очень вкусно выглядит..))
angelinka_86,
Лаваш с отрубями, но можно и обычный. Яблоки на крупной тёрке, сахар, корица - по вкусу. С вечера заварачиваю и в холодильник, утром обжарить на сковороде. Не совсем диетично получается, но думаю, что иногда можно позволить
Gazel,
Ну вы блин даете. Я же встала из кровати и пошла их делать.
Катя ,
приятного аппетита
Макиато, два тоста, сыр, пара ложек варенья из фейхоа.
вредно, нельзя каждый день яйца есть, печень вам привет может скоро передать
не могу обосновать, но почитайте сами или кто-то объяснит здесь более развернуто