Таня,
Вам больше вообще реализоваться никак, только через унижения других? Настроение плохое тоже на родственниках вымещайте, а не на незнакомых людях. Фу.
По теме не знаю. Наверное, можно, в одиночку есть на 5000, но грустно. Не очень понятно почему 2500 на лекарства и бытовое заложены, если автор пишет, что девушка молода и хронических заболеваний нет (если я верно поняла). Что там из лекарств? Нурофен от головной боли и температуры. Из бытового что на такие деньги? Одной пачки туалетной бумаги 8 рулонов хватит на месяц, 200 рублей. Всяких пемолюксов, Фейри и туалетных утят - на полгода каждого. Может, пересмотреть эту статью и лучше чуть больше на питание. Вообще, по сути, не настолько важно разнообразие в питании в плане продуктов, важен баланс, чтобы в рационе были овощи, фрукты, мясо, крупы и молочное. А уж какие - дело десятое. Пусть это будут яблоки (бананы вполне себе тоже, кстати, сейчас по 59 кг), овощи свои, мясо - печень, курица, минтай, горбуша, крупы тоже доступны и недорогие, на одного человека пакета гречки той же на месяц хватит, если есть пару раз в неделю. Тут вопрос просто выдержит ли человек такой режим, когда это не вынужденная необходимость. Но если есть цель и у человека четкое стремление к ней, то, наверное, все получится.
Аноним 892,
Так у меня 5 человек. Я и пишу, что на 10 тр на человека в месяц можно питаться.
А смысл за 6 мес экономии в 30 тр не вижу, тк это ничтожно маленькая сумма для эмиграции. Нет смысла в такой экономии
Аноним 808
Енот на качелях: Почему это ДОЛЖНО БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО
Вот тоже вопрос!Задрали с этими установками.Никогда не питалась правильно, фрукты не люблю совсем,молочное тоже,только молоко,но учитывая какое сейчас молоко,то лучше и его не пить,орехи ненавижу,из мяса восновном курица и свинина,никаких индеек и гов.крупы тоже редкость,так как семья ест только макароны и картошку...Все здоровы,все стройны!Анализы сдавала недавно,все показатели в идеале.И да мне уже далеко не 20 лет,а то щас начнут, что это потом всё скажется
У меня вообще непереносимостью клетчатки. Смешно слушать гастроэнтерологов и грустно платить им, когда говоришь, что от клетчатки вздутие, нет первый совет: кушайте больше круп и овощей. И ни одного анализа.
А уж "нутрициологов" читать ещё смешнее, копируют советы друг у друга да из гугла.
Про индивидуальность каждого организма никто и слышать не желает, не то что подумать.
Я к чему веду. В подобных темах всегда пишут что в рационах должно быть мясо, крупы, свежие фрукты и овощи и тд. Поэтому никогда автору не жить счастливо и сыто с такими запросами
Енот на качелях,
Потому что это необходимая база, изучайте нутрициологию.
Аноним 808
Тактичная Козаполянская: Каждый день
Да.сегодня пюре,завтра картошка печеная, после завтра макароны рожки,далее спагетти и так по кругу.Не едят они крупы!даже если рагу овощное то обязательно с картошкой
Аноним 784
Аноним 808: фрукты не люблю совсем,
Деревянные и невкусные в магазинах, особенно зимой. Тоже не едим, и это не из за денег) только бананы зимой, гранат. Летом арбузы, дыни , черешня, ягоды. И помидоры огурцы пластиковые зимой бее
Молочку тоже никто не ест и орехи
Енот на качелях: "нутрициологов"
Бред полный , как и телесные и прочие диванные психологи
Аноним 808,
У меня, наоборот. Картошки кг 5-6 уходит в месяц всего. Картошку в чистом виде не едим, в супы и суп-пюре только как не основной ингредиент.
Не надоедает вам? Можно же себе отдельно готовить
Mуся,
Так можно не по 50, а по 45ьр откладывать и нормально питаться. Будет не 300, а 270 тр. 30 тр погоду не сделают.
Ну, и если раньше она не откладывал, то сейчас такую большую сумму не сможет откладывать.
Аноним 808
Тактичная Козаполянская,
Я не каждый день ем это,семье готовлю,сама я больше супа люблю.Овощи да,люблю,могу поужинать той же курочкой запеченой в духовке и нарезать себе помидоры с огурцами.Но это все из полезного в моем рационе,как писала выше,никаких фруктов,орехов,творога и крупы мы не едим.И вот не понимаю я этих установок,что это все НУЖНО есть.Кому и для чего нужно не понятно)Да и качество продуктов сомнительное сейчас,сомневаюсь что там польза есть какая то.
Аноним 895
Аноним 835: меня столько не влезает
Ахаха.
Так они спят потом крепко поэтому
Astrum*: А это тоже деньги.
Какие. Железо солгар 1000 на три месяца, компливит 350 на два месяца. Копейки.
Аноним 808: вот не понимаю я этих установок,что это все НУЖНО есть.Кому и для чего нужно не понятно
Согласна с вами.
Но говорят никак вот без фруктов
Вообще никак.
Я может максимум яблоко или грейпфрут съем в неделю.
И ни разу не умерла
Кстати, не помню, когда капусту ела в последний раз.
Аноним 808
Енот на качелях: Я может максимум яблоко или грейпфрут съем в неделю.
Я шампанское в новый год мандаринами закусываю так что я ем фрукты правда раз в год Ещё вот тут про макароны спрашивали,как мы их так часто едим и не надоело ли нам)Я щас думаю,как итальянцы пастой питаются Тоже это все готовлю в разных вариациях с соусами,овощами и т.д)
Аноним 201
maltseva:
Только что купила продуктов на неделю 2200 потратила.
Аноним 811: Ваш список - это не обед, а дневное меню. 4 блюда сожрать в один присест? Я на такое не способна физически. Солянка+пюре с котлетой+манник - это прям за гранью. Для меня бы эти три пункта точно были три разных приема. пищи. Потому что все три очень тяжёлые. Более того - я бы солянку и пюре с котлетой даже по разным дням разнесла.
Так и есть. Просто кто -то ест много, а кто -то мало. Отсюда и ценник *2. Я это уже из похудательных дневников поняла
Аноним 374
Тактичная Козаполянская: Так можно не по 50, а по 45ьр откладывать и нормально питаться. Будет не 300, а 270 тр. 30 тр погоду не сделают.
Ну, и если раньше она не откладывал, то сейчас такую большую сумму не сможет откладывать.
а зачем на унитаз спускать тут, то что может понадобиться там?
я понимаю что вам сложно представить, но при всех своих овощах 5 на одного хватит.
правда надо готовить.
нет. я люблю картошку в любом виде. печеную в мундире, отварную, запеченую в духовке слайсами, пюре (но ем редко), пастуший пирог. жаренную.
в салаты разные.
Аноним 784:
Деревянные и невкусные в магазинах, особенно зимой. Тоже не едим, и это не из за денег) только бананы зимой, гранат. Летом арбузы, дыни , черешня, ягоды. И помидоры огурцы пластиковые зимой бее
Молочку тоже никто не ест и орехи
La isla bonita: Просто кто -то ест много, а кто -то мало. Отс
Разный набор продуктов. Есть сыр за 500 руб, есть за 2500 руб, кто-то курицу и картошку ест, кто-то рыбу, морепродукты, говядину.
Не думаю, что дело в порциях.
Таня,
Вам больше вообще реализоваться никак, только через унижения других? Настроение плохое тоже на родственниках вымещайте, а не на незнакомых людях. Фу.
По теме не знаю. Наверное, можно, в одиночку есть на 5000, но грустно. Не очень понятно почему 2500 на лекарства и бытовое заложены, если автор пишет, что девушка молода и хронических заболеваний нет (если я верно поняла). Что там из лекарств? Нурофен от головной боли и температуры. Из бытового что на такие деньги? Одной пачки туалетной бумаги 8 рулонов хватит на месяц, 200 рублей. Всяких пемолюксов, Фейри и туалетных утят - на полгода каждого. Может, пересмотреть эту статью и лучше чуть больше на питание. Вообще, по сути, не настолько важно разнообразие в питании в плане продуктов, важен баланс, чтобы в рационе были овощи, фрукты, мясо, крупы и молочное. А уж какие - дело десятое. Пусть это будут яблоки (бананы вполне себе тоже, кстати, сейчас по 59 кг), овощи свои, мясо - печень, курица, минтай, горбуша, крупы тоже доступны и недорогие, на одного человека пакета гречки той же на месяц хватит, если есть пару раз в неделю. Тут вопрос просто выдержит ли человек такой режим, когда это не вынужденная необходимость. Но если есть цель и у человека четкое стремление к ней, то, наверное, все получится.
Почему это ДОЛЖНО БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО?
Аноним 892,
Так у меня 5 человек. Я и пишу, что на 10 тр на человека в месяц можно питаться.
А смысл за 6 мес экономии в 30 тр не вижу, тк это ничтожно маленькая сумма для эмиграции. Нет смысла в такой экономии
Вот тоже вопрос!Задрали с этими установками.Никогда не питалась правильно, фрукты не люблю совсем,молочное тоже,только молоко,но учитывая какое сейчас молоко,то лучше и его не пить,орехи ненавижу,из мяса восновном курица и свинина,никаких индеек и гов.крупы тоже редкость,так как семья ест только макароны и картошку...Все здоровы,все стройны!Анализы сдавала недавно,все показатели в идеале.И да мне уже далеко не 20 лет,а то щас начнут, что это потом всё скажется
У меня вообще непереносимостью клетчатки. Смешно слушать гастроэнтерологов и грустно платить им, когда говоришь, что от клетчатки вздутие, нет первый совет: кушайте больше круп и овощей. И ни одного анализа.
А уж "нутрициологов" читать ещё смешнее, копируют советы друг у друга да из гугла.
Про индивидуальность каждого организма никто и слышать не желает, не то что подумать.
Я к чему веду. В подобных темах всегда пишут что в рационах должно быть мясо, крупы, свежие фрукты и овощи и тд. Поэтому никогда автору не жить счастливо и сыто с такими запросами
Каждый день? Все любят одни блюда?
У меня все любят разное, поэтому свой набор продуктов у каждого.
Енот на качелях,
Потому что это необходимая база, изучайте нутрициологию.
Да.сегодня пюре,завтра картошка печеная, после завтра макароны рожки,далее спагетти и так по кругу.Не едят они крупы!даже если рагу овощное то обязательно с картошкой
Деревянные и невкусные в магазинах, особенно зимой. Тоже не едим, и это не из за денег) только бананы зимой, гранат. Летом арбузы, дыни , черешня, ягоды. И помидоры огурцы пластиковые зимой бее
Молочку тоже никто не ест и орехи
Бред полный , как и телесные и прочие диванные психологи
Аноним 808,
У меня, наоборот. Картошки кг 5-6 уходит в месяц всего. Картошку в чистом виде не едим, в супы и суп-пюре только как не основной ингредиент.
Не надоедает вам? Можно же себе отдельно готовить
Mуся,
Так можно не по 50, а по 45ьр откладывать и нормально питаться. Будет не 300, а 270 тр. 30 тр погоду не сделают.
Ну, и если раньше она не откладывал, то сейчас такую большую сумму не сможет откладывать.
Тактичная Козаполянская,
Я не каждый день ем это,семье готовлю,сама я больше супа люблю.Овощи да,люблю,могу поужинать той же курочкой запеченой в духовке и нарезать себе помидоры с огурцами.Но это все из полезного в моем рационе,как писала выше,никаких фруктов,орехов,творога и крупы мы не едим.И вот не понимаю я этих установок,что это все НУЖНО есть.Кому и для чего нужно не понятно)Да и качество продуктов сомнительное сейчас,сомневаюсь что там польза есть какая то.
Ахаха.
Так они спят потом крепко поэтому
Какие. Железо солгар 1000 на три месяца, компливит 350 на два месяца. Копейки.
Mуся,
В ленте то ли 59, то ли 69. В 5ке были тоже недорогие на днях.
Согласна с вами.
Но говорят никак вот без фруктов
Вообще никак.
Я может максимум яблоко или грейпфрут съем в неделю.
И ни разу не умерла
Кстати, не помню, когда капусту ела в последний раз.
Я шампанское в новый год мандаринами закусываю так что я ем фрукты правда раз в год Ещё вот тут про макароны спрашивали,как мы их так часто едим и не надоело ли нам)Я щас думаю,как итальянцы пастой питаются Тоже это все готовлю в разных вариациях с соусами,овощами и т.д)
И закончатся они в среду
Так и есть. Просто кто -то ест много, а кто -то мало. Отсюда и ценник *2. Я это уже из похудательных дневников поняла
а зачем на унитаз спускать тут, то что может понадобиться там?
я понимаю что вам сложно представить, но при всех своих овощах 5 на одного хватит.
правда надо готовить.
И закончатся они к субботе, как и всегда.
нет. я люблю картошку в любом виде. печеную в мундире, отварную, запеченую в духовке слайсами, пюре (но ем редко), пастуший пирог. жаренную.
в салаты разные.
Аналогично, только вот мандарины зимой беру.
Разный набор продуктов. Есть сыр за 500 руб, есть за 2500 руб, кто-то курицу и картошку ест, кто-то рыбу, морепродукты, говядину.
Не думаю, что дело в порциях.