Хочу спросить у Лаки и не только, ну в общем, у тех, кто разбирается в магнии и любит его рекомендовать.
Вот стою в аптеке, держу три коробочки. В составе магний и В6. Но - в одной 5 мг магния, в другой 15, в третьей 38. Все рекомендованы по 1 таблетке в день, цена примерно похожа. Что брать-то? И почему такая разница?
Какой формы магний смотрите? Дозировки там очень маленькие. Возьмите Магний В6 фортэ - там магния цитрат, хорошая форма аптечного магния, раз Айхербу не верите.
А чо не верить?
Просто сайт с кучей всего.
Много там брали и таблеток, и витаминов.
Концентрации ,как доктор прописал.
Какой магний на айхербе оптимальный по критериям цена-концентрация?
Пью панангин и магнерот курсами два раза в год. Панангин кардиолог назначает в качестве калия, а не магния. Тему сейчас читаю, оказывается многие пьют панангин, как магний. Может врачи нам пояснят, в чем разница?
Татьяна Вакалюк: нет. Извините, я в это не верю.
У папы сильно падал кальций, ему ежемесячно делают капельницы, при которых кальций должен быть определенного значения. Что только не давали из наших аптек, кальций вообще не поднимался, в итоге заказала на айхерб, просто отзывы почитала. В итоге кальций за месяц очень хорошо вырос. Прямо вот сработало. Уже год его пьет, как только начинает падать.
БабаДуся: У папы сильно падал кальций, ему ежемесячно делают капельницы, при которых кальций должен быть определенного значения. Что только не давали из наших аптек, кальций вообще не поднимался, в итоге заказала на айхерб, просто отзывы почитала. В итоге кальций за месяц очень хорошо вырос. Прямо вот сработало. Уже год его пьет, как только начинает падать.
Может и кальций тот сработал, может магний восполнил.там завязка такая,что если в организме недостаточно магния,то кальций пить можно сказать бесполезно
++++++++
Если пропивать курсами . НО! Доктор " нейрон" , говорит , что принимать месяц .
Alisa chudesnaя: . Эффект накопительный, проявляется через 3 недели примерно
У меня так . Принимающий чувствует изменения , в лучшую сторону .
MakoveyMO: У меня судороги ног были ночью.
Были . Ни один врач не посоветовал . ложусь и быстро засыпаю . Ночью встаю и снова быстро засыпаю .
Суетливость ( у меня ) ушла. Замечала за собой и очень это не нравилось . Считать до 10 ? забывала и не успевала.
Татьяна Вакалюк: любит его рекомендовать.
Точно люблю . Ну и буду конечно . Прежде чем принимать афобазол и прочее для сна и спокойствия , нужно восполнить недостаток Мг , логика . Ну не получаем мы его ( и дети ) столько , сколько нужно нашему телу .
Даже если орехи выращиваются на земле богатой Мг , то хранение , обработка , перевозки и прочее не соблюдаются .
А если ещё + то что Мг
Магний (Mg) относится к жизненно необходимым микроэлементам, который был открыт в 1755 году. Без него не происходят процессы метаболизма, хотя суммарное содержание его в организме не больше столовой ложки (21-28г). Между тем, он достаточно распространен и занимает 4 место в нашем теле после натрия, калия и кальция. Магний в организме человека – участник большинства биохимических реакций.
магний отлично выводится из организма и не является токсичным.
Хочу спросить у Лаки и не только, ну в общем, у тех, кто разбирается в магнии и любит его рекомендовать.
Вот стою в аптеке, держу три коробочки. В составе магний и В6. Но - в одной 5 мг магния, в другой 15, в третьей 38. Все рекомендованы по 1 таблетке в день, цена примерно похожа. Что брать-то? И почему такая разница?
Татьяна Вакалюк,
Названия на коробочках есть?
они все одинаково безликие - типа "Магний + В6". Это не МагнеВ6 и не магнелис.
Татьяна Вакалюк ,
Мне гинеколог советовала Магенерот. Пью вторую пачку. У меня судороги ног были ночью. Вроде прошли на фоне его приема
По идее норма 300 мг в сутки.но это с питанием и таблетками.я бы где побольше взяла.
нет. Извините, я в это не верю.
ну вот нет никаких указаний на коробочке.
в той же ситуации так же посоветовали магнелис, и тоже все прошло.
Мне невролог Панангин прописала по 1*2, на 3 месяца. Сказала оптимальный по цене и усвоению
Пью магнерот. Там самая большая дозировка магния. Мне врач выписывала.
постою послушаю
Магнерот.
Тоже стою перед выбором ,из чего магний черпать
Какой формы магний смотрите? Дозировки там очень маленькие. Возьмите Магний В6 фортэ - там магния цитрат, хорошая форма аптечного магния, раз Айхербу не верите.
Суточная норма 400 мг.
тооочно? Ну это совсем не существенно. Более-менее нормальная дозировка и форма в Магне В6 форте. И то там кажется 2 таблетки в день.
Из тех я бы никакой не взяла. Берите Магне В6 форте.
суточная норма магния в день 400 мг
при проблемах можно больше принимать взрослому
в этих коробочках я так понимаю магния очень мало
++
А чо не верить?
Просто сайт с кучей всего.
Много там брали и таблеток, и витаминов.
Концентрации ,как доктор прописал.
Какой магний на айхербе оптимальный по критериям цена-концентрация?
Не против ,что в этой теме?
ага, что вот прямо и очень удивило.
100 гр обычно по 1 капсуле. Или мгнерот тоже хорошо. Магнелис не почувствовала. Эффект накопительный, проявляется через 3 недели примерно
мне подходит только магний б6, который
беру форте и пью по 2 табл в день
ни магнелис, ни панангин - не подошли по разным причинам
По каким уточните пжлст. И как вы поняли, что не подходит? Нет эффекта?
А про МАГНЕСОЛ В2, что можете сказать. Мужу в аптеке сказали что это тоже самое что и магний б6.
не успевала допить их до получения эффекта, начинались проблемы с жкт
цитрат видимо мной хорошо переносится
Пью панангин и магнерот курсами два раза в год. Панангин кардиолог назначает в качестве калия, а не магния. Тему сейчас читаю, оказывается многие пьют панангин, как магний. Может врачи нам пояснят, в чем разница?
У папы сильно падал кальций, ему ежемесячно делают капельницы, при которых кальций должен быть определенного значения. Что только не давали из наших аптек, кальций вообще не поднимался, в итоге заказала на айхерб, просто отзывы почитала. В итоге кальций за месяц очень хорошо вырос. Прямо вот сработало. Уже год его пьет, как только начинает падать.
Отличный состав: Магния цитрат 300 мг, В2 - 2мг, там пакетики с гранулами ребенку удобно давать.
Может и кальций тот сработал, может магний восполнил.там завязка такая,что если в организме недостаточно магния,то кальций пить можно сказать бесполезно
У магния есть слабительное свойство, чем больше дефицит магния, тем больше слабит поэтому лучше начать с малых доз, постепенно увеличивая до нужной.
Мастерс писал как то , этот хороший .
++++++++
Если пропивать курсами . НО! Доктор " нейрон" , говорит , что принимать месяц .
У меня так . Принимающий чувствует изменения , в лучшую сторону .
Были . Ни один врач не посоветовал . ложусь и быстро засыпаю . Ночью встаю и снова быстро засыпаю .
Суетливость ( у меня ) ушла. Замечала за собой и очень это не нравилось . Считать до 10 ? забывала и не успевала.
Точно люблю . Ну и буду конечно . Прежде чем принимать афобазол и прочее для сна и спокойствия , нужно восполнить недостаток Мг , логика . Ну не получаем мы его ( и дети ) столько , сколько нужно нашему телу .
Даже если орехи выращиваются на земле богатой Мг , то хранение , обработка , перевозки и прочее не соблюдаются .
А если ещё + то что Мг
Магний (Mg) относится к жизненно необходимым микроэлементам, который был открыт в 1755 году. Без него не происходят процессы метаболизма, хотя суммарное содержание его в организме не больше столовой ложки (21-28г). Между тем, он достаточно распространен и занимает 4 место в нашем теле после натрия, калия и кальция. Магний в организме человека – участник большинства биохимических реакций.
магний отлично выводится из организма и не является токсичным.