Лучший психолог года

Вопрос про магний

мама
Хочу спросить у Лаки и не только, ну в общем, у тех, кто разбирается в магнии и любит его рекомендовать.
Вот стою в аптеке, держу три коробочки. В составе магний и В6. Но - в одной 5 мг магния, в другой 15, в третьей 38. Все рекомендованы по 1 таблетке в день, цена примерно похожа. Что брать-то? И почему такая разница?
Вижу цель - не вижу препятствий
QaZa dereza
Екатеринбург
просто посетитель
Татьяна Вакалюк,

Названия на коробочках есть?
«Надо дать счастью шанс, тогда оно возможно случится!»
мама
QaZa dereza:
Названия на коробочках есть?
они все одинаково безликие - типа "Магний + В6". Это не МагнеВ6 и не магнелис.
Вижу цель - не вижу препятствий
MakoveyMO
Екатеринбург
Татьяна Вакалюк
,
Мне гинеколог советовала Магенерот. Пью вторую пачку. У меня судороги ног были ночью. Вроде прошли на фоне его приема
Ирландский мох
Екатеринбург
мама
По идее норма 300 мг в сутки.но это с питанием и таблетками.я бы где побольше взяла.
мама
Алисферо:
закажите лучше с айхерб
нет. Извините, я в это не верю.
Алисферо:
в виде разных солей
ну вот нет никаких указаний на коробочке.
MakoveyMO:
У меня судороги ног были ночью
в той же ситуации так же посоветовали магнелис, и тоже все прошло.
Вижу цель - не вижу препятствий
snowqueen86
Москва
Мне невролог Панангин прописала по 1*2, на 3 месяца. Сказала оптимальный по цене и усвоению
дедушка
Пью магнерот. Там самая большая дозировка магния. Мне врач выписывала.
Чема
Екатеринбург
мама
постою послушаю :write:
Beatle
Екатеринбург
мама
MakoveyMO:
Магенерот
Магнерот.
Тоже стою перед выбором ,из чего магний черпать
и это тоже пройдёт!!!!!
МамаСавушки
Екатеринбург
мама
Какой формы магний смотрите? Дозировки там очень маленькие. Возьмите Магний В6 фортэ - там магния цитрат, хорошая форма аптечного магния, раз Айхербу не верите.
Octavia
Екатеринбург
мама
Суточная норма 400 мг.
Татьяна Вакалюк:
Все рекомендованы по 1 таблетке в день
:scratch: тооочно? Ну это совсем не существенно. Более-менее нормальная дозировка и форма в Магне В6 форте. И то там кажется 2 таблетки в день.
Татьяна Вакалюк:
- в одной 5 мг магния, в другой 15, в третьей 38. Все рекомендованы по 1 таблетке в день, цена примерно похожа. Что брать-то?
Из тех я бы никакой не взяла. Берите Магне В6 форте.
Дайте мне кофе, чтобы изменить то, что в моих силах. И вино, чтобы принять то, что не могу изменить.
просто посетитель
суточная норма магния в день 400 мг
при проблемах можно больше принимать взрослому
в этих коробочках я так понимаю магния очень мало
Octavia:
Берите Магне В6 форте.
++
Жизнь - словно фотография, получается лучше, когда улыбаешься..
Beatle
Екатеринбург
мама
МамаСавушки:
раз Айхербу не верите.
А чо не верить?
Просто сайт с кучей всего.
Много там брали и таблеток, и витаминов.
Концентрации ,как доктор прописал.
Какой магний на айхербе оптимальный по критериям цена-концентрация?
Татьяна Вакалюк:
.
Не против ,что в этой теме?
и это тоже пройдёт!!!!!
мама
Octavia:
тооочно?
ага, что вот прямо и очень удивило.
Вижу цель - не вижу препятствий
Alisa chudesnaя
Екатеринбург
мама
100 гр обычно по 1 капсуле. Или мгнерот тоже хорошо. Магнелис не почувствовала. Эффект накопительный, проявляется через 3 недели примерно
Если я не оправдала ваших ожиданий.......ждите дальше.
Кальман
Екатеринбург
мама
мне подходит только магний б6, который
МамаСавушки:
там магния цитрат,


беру форте и пью по 2 табл в день

ни магнелис, ни панангин - не подошли по разным причинам
Драгоценная
Екатеринбург
мама
Кальман:
ни магнелис, ни панангин - не подошли по разным причинам
По каким уточните пжлст. И как вы поняли, что не подходит? Нет эффекта?
МаС@ня
Екатеринбург
мама
А про МАГНЕСОЛ В2, что можете сказать. Мужу в аптеке сказали что это тоже самое что и магний б6.
Кальман
Екатеринбург
мама
Драгоценная:
По каким уточните пжлст. И как вы поняли, что не подходит? Нет эффекта?

не успевала допить их до получения эффекта, начинались проблемы с жкт

цитрат видимо мной хорошо переносится
БабаДуся
Екатеринбург
мама
Кальман:
панангин - не подошли по разным причинам
Пью панангин и магнерот курсами два раза в год. Панангин кардиолог назначает в качестве калия, а не магния. Тему сейчас читаю, оказывается многие пьют панангин, как магний. Может врачи нам пояснят, в чем разница?
Татьяна Вакалюк:
нет. Извините, я в это не верю.
У папы сильно падал кальций, ему ежемесячно делают капельницы, при которых кальций должен быть определенного значения. Что только не давали из наших аптек, кальций вообще не поднимался, в итоге заказала на айхерб, просто отзывы почитала. В итоге кальций за месяц очень хорошо вырос. Прямо вот сработало. Уже год его пьет, как только начинает падать.
МамаСавушки
Екатеринбург
мама
МаС@ня:
А про МАГНЕСОЛ В2, что можете сказать

Отличный состав: Магния цитрат 300 мг, В2 - 2мг, там пакетики с гранулами :car: ребенку удобно давать.
Ирландский мох
Екатеринбург
мама
БабаДуся:
У папы сильно падал кальций, ему ежемесячно делают капельницы, при которых кальций должен быть определенного значения. Что только не давали из наших аптек, кальций вообще не поднимался, в итоге заказала на айхерб, просто отзывы почитала. В итоге кальций за месяц очень хорошо вырос. Прямо вот сработало. Уже год его пьет, как только начинает падать.
Может и кальций тот сработал, может магний восполнил.там завязка такая,что если в организме недостаточно магния,то кальций пить можно сказать бесполезно
МамаСавушки
Екатеринбург
мама
Кальман:
начинались проблемы с жкт

У магния есть слабительное свойство, чем больше дефицит магния, тем больше слабит :acute: поэтому лучше начать с малых доз, постепенно увеличивая до нужной.
LUCKY ME
Екатеринбург
просто посетитель
Татьяна Вакалюк:
. В составе магний и В6.
Мастерс писал как то , этот хороший .
Ирландский мох:
е норма 300 мг в сутки
Кукушонок:
суточная норма магния в день 400 мг
++++++++
Если пропивать курсами . НО! Доктор " нейрон" , говорит , что принимать месяц .
Alisa chudesnaя:
. Эффект накопительный, проявляется через 3 недели примерно
У меня так . Принимающий чувствует изменения , в лучшую сторону .
MakoveyMO:
У меня судороги ног были ночью.
Были . Ни один врач не посоветовал . ложусь и быстро засыпаю . Ночью встаю и снова быстро засыпаю .
Суетливость ( у меня ) ушла. Замечала за собой и очень это не нравилось . Считать до 10 ? :gy: забывала и не успевала.
Татьяна Вакалюк:
любит его рекомендовать.
Точно люблю . Ну и буду конечно . Прежде чем принимать афобазол и прочее для сна и спокойствия , нужно восполнить недостаток Мг , логика . Ну не получаем мы его ( и дети ) столько , сколько нужно нашему телу .
Даже если орехи выращиваются на земле богатой Мг , то хранение , обработка , перевозки и прочее не соблюдаются .
А если ещё + то что Мг

Магний (Mg) относится к жизненно необходимым микроэлементам, который был открыт в 1755 году. Без него не происходят процессы метаболизма, хотя суммарное содержание его в организме не больше столовой ложки (21-28г). Между тем, он достаточно распространен и занимает 4 место в нашем теле после натрия, калия и кальция. Магний в организме человека – участник большинства биохимических реакций.

магний отлично выводится из организма и не является токсичным.
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).