Накрыло, не отпускает

Аноним 132
Москва
Меня бы час тренировки вогнал))) про диету можно не говорить даже(((
южная321
Екатеринбург
Сама не знаю,
У меня семья, дети и тоже бизнес на дому. Возраст примерно как у вас. Надоедает дома сидеть, стараюсь почаще куда-нибудь выбираться. На развлечения тоже особо денег нет, но в городе проходит много бесплатных мероприятий, в том числе для детей, я их регулярно отслеживаю.
Пишите в личку, пообщаемся, может и подружимся :preved:
Аноним 452
Екатеринбург
Это реакция на стресс от переезда.
Не хотите, не делайте ничего. Только необходимое. Сон, еда, школа. Все образуется, и снова захочется жить.
Кстати, про мероприятия. Думаете, горожание каждый день по театрам ходят, раз они близко? Ничего подобного.
Ясен день
Екатеринбург
просто посетитель
Загоняйте себя в режим. Легли поздно, все равно будильник на 7. Иначе режим просто сдвигается на ночной.
Дело на утро найдите: бассейн, групповая тренировка.
Аноним 887
Екатеринбург
Сама не знаю:
Последние 2 месяца не могу собрать себя в кучу, лень, настроение никакое. Из за этого в бизнесе начались просадки, т.к мало делаю. Поправилась на 10 кг, зал рядом, я придумываю отговорки, типа нет одежды для зала, а как я такая жирная туда приду и т.д. Понимаю, что не нравится свой вид,
Сама не знаю:
стресс, который не пойму от куда.
стресс понятно откуда
и стресс - это не просто буковки или состояние души
стресс - это состояние организма, это работа надпочечников, это картизол, надпочечники работают на пределе или уже сверх предела - истощилис, то есть
конечно врач! конечно эндкринолог! и гинеколог
Сама не знаю:
Короче надо заставить себя худеть.
нет, надо заставить себя заняться своим здоровьем - сделаете, наладите организм, похудеется само! проверено
ТТГ растете - не компенсированный гипотиреоз - -поправляетесь и никакие диеты и залы не помогут, пока у вас ТТГ выше нормы
МирослаVа:
щитовидку проверьте. на урале недостаток йода и солнца (витД)
серьезно - сдайте кровь на ТТГ - может отсюда вся ваша слабость и депресняк
и лишний вес, кстати, тоже
+++++
Zelter:
Витамин д, с и железо.
++++++
Сама не знаю:
Можно прямо самой сходить сдать, или лучше через эндокринолога?
сама сходите, потом к эндокринологу
только не верьте показателям витаминов
ЗАПОМНИТЕ: эти показатели для здоровья и самочувствия должны быть в верхней трети референсных значений
и не слушайте тех, кто вам говорит другое
тем более если будут обнаружены изменения в щитовидной железе
Аноним 438:
Вы бы не могли ни есть ни двигаться.

Поэтому врач вам не нужен.
а вот меня поражает, когда отрицают проблемы со здоровьем
в теме вал таких понабежали
и все прям сильные волей, целеустремленные

а вы понимаете что все в вашей жизни зависит от вашего здоровья????

вот вам только маленький нюанс
у гипотиреозников не возможно похудение, если показатели ТТГ выше референсов
и ДАЖЕ ЕСЛИ значение по верхней границе референса
у здоровых (НЕ гипотиреозников), кстати, тоже

ага, возьмите волю в кулак - никто не против
только вот вопрос что вам на это скажет организм

а автору организм уже говорит: сорян, но не могу
Аноним 175
Екатеринбург
Автор,таким состоянием,случайно не беременна?
красная роза
Екатеринбург
мама
Сама не знаю:
Много, стыдно сказать
Ну вы же анонимно...
Мне кажется от веса многое зависит
Orenka
Екатеринбург
мама
Zelter:
И с возрастом запасы витаминов истощились.
Предполагается, что рождаемся с запасом витаминов на всю жизнь??? Не поняла вас. :pardon:
Витамин С, например, вообще не накапливается,
Аноним1
Екатеринбург
аранда:
вчера Хеликс прислали сообщение, у них акция витами Д и еще три анализа в комплекте за 900р.,

Там 5 важных показателей за 990 р. Акция огонь! Сдала по ней))
Аноним1
Екатеринбург
Аноним 882,
Не. Не думаю.
У них даже из-за этой акции некоторые задержки по выполнению были, т. К. Анализаторы не справлялись с огромным потоком.
Но за такие деньги думаю и подождать нестрашно. Если даже просто один витамин д сдавать это не менее 1000. А тут за эти деньги 5 показателей.
Аноним 882
Екатеринбург
Аноним1:
Не. Не думаю.
Понятно, спасибо.
аранда
Екатеринбург
мама
Аноним1:
ам 5 важных показателей за 990 р. Акция огонь! Сдала по ней))

а какие там еще показатели?
Аноним1
Екатеринбург
аранда,
Вит д
Холестерин
Ттг
Гликир гемоглобин
Глюкоза
аранда
Екатеринбург
мама
Аноним1:
Вит д
Холестерин
Ттг
Гликир гемоглобин
Глюкоза

спасибо!
Zelter
Екатеринбург
мама
Orenka
,
Не, организм хуже фурычит.
Ни стыда, ни совести. Ничего лишнего.
Кусака
Свердловск
хочу стать мамой
Аноним 284:
Полстраны на съеме, остальные или наследники или ипотечники.

А как же те, кто их заработал?)
Бойтесь потерять себя, пытаясь угодить всем.
Аноним 539
Екатеринбург
Автор ваш вес, сколько?
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).