Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
неее, автор не против ;) всякому - своё )))
я же жду всех желающих сегодня в 19:30 в 45-й школе.
пока на занятия ходит только 3 человека чо та %)
видимо, отпуска - действительно страшная сила
Ну почему вы так далеко?
А на ЮЗ никто не хочет организовать по такой цене занятия? ;)
Ну что девочки, возобновили занятия?
Катя, дайте мне информацию о том, можно ли заниматься йогой после того как апендицит вырезали..
Доктор мне сказал что в ближайшие полгода мне спортом заниматься не рекомендовано. Но йога это ведь не степ и аэробика, там прыгать и активно двигаться не надо, так ведь?
В общем мне надо чтоб мышцы в тонусе оставались и лишние кг не набирались - йога в этом поможет?? ну и конечно только если это не противопоказано после полостных операций.
я всё думаю, куда ты пропала. :(
:) я в последнее время на 11ч ходила, никак на 9ч мне не удавалось проснуться ))
а теперь вот вообще :( вот и думаю что теперь делать... рано правда наверное думаю, мне еще швы не все сняли )))
понятно. :( Ты нос не вешай. Может на велике кататься можно или на дорожке бродить. В "Уральце" трен. зал открыли там есть велотренажор и дорожка беговая.
видимо придется меньше есть, чтоб не поправится за эти полгода ))))
Дорогие йога-дамы!
за прошедшее лето произошли со мной внутренние перемены (наверное, это и называется в народе переоценкой ценностей:)) - вдумчиво вникая в вопрос "кем быть?", я ощутила: рано ещё мне ломиться в преподаватели йоги.
поэтому пишу честно и прямо:
пока что я не буду проводить занятия по йоге.
и дело даже не в том, что не нашлось пока помещения, приемлемого по местоположению и стоимости аренды; и даже дело не в том, что летом мне так и не удалось добраться до Крыма и аттестоваться в качестве преподавателя..
просто пришло понимание: всему своё время. мне ещё надо накопить ресурсы, и силы, и опыт.. чтобы было, чем поделиться с аудиторией. в противном же случае получается какой-то поверхностный йога-суррогат.
простите :)
однако, чувствуя некоторую ответственность, я кидаю сюда адреса-явки-пароли по йоге в Екатеринбурге:
центр "Восточный Стиль" на Мамина-Сибиряка - просто средоточие классных мастеров. Очень рекомендуют Олега Гарипова (но я сама у него не была).
естественно, центр йоги "Айенгара" (их несколько по городу) и Егор Ротов как его предводитель. йога Айенгара - это особое направление, в двух словах не расскажешь. надо попробовать, чтобы понять - подходит это вам или нет. на начальных этапах там используются ремни, бруски и валики, чтобы облегчить выполнение упражнений. на более высоких уровнях можно действительно достичь глубокой проработки мышц... короче, Гугл в помощь - там всё описано подробно :)
из тех, кого знаю лично, могу порекомендовать:
Настю Косых - она ведёт группу по понедельникам и четвергам на Пушкина (за рестораном "дудки" в помещении колледжа статистики) её тел. 8-9122422913. И ещё у неё есть группа где-то на Елизавете. (Настю можно видеть в моей статье про йогу для малышей - http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4454 )
Катю Пескову - она ведёт где-то на Уралмаше (в понедельник и пятницу в 19:30) и в центре "Восточный Стиль" на Мамина-Сибиряка, если ехать на трамвае по Луначарского - остановка "ортопедическое предприятие". В "Восточном Стиле" - в четверг в 19:40 и в субботу в 16:00. Катя один из лучших преподавателей на мой взгляд. она ещё и курсы по тайскому массажу проводит иногда. и она врач по образованию. а сейчас ещё и гомеопатии учится. Возможно, у неё в расписании добавились новые группы - можно уточнить у неё самой: 8-912-22-73-604
И конечно Маша Сараева и Антон Сараев - прекрасная семья йогов :) у них есть сайт - http://maha-yoga.ur.ru/ там можно найти и контакты и расписание. они ведут в разных районах города - можно выбрать, где ближе. Плюс ещё Антон время от времени проводит мастер-классы по ведической кулинарии ;)
ещё есть Татьяна Рева (её, кстати, можно видеть в моей статье "Йога для женщин" http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4024) . Таня ведёт группы в спортивном центре "Верх-Исетский" (в здании Дворца Спорта на ВИЗе) и ещё в других районах города. Таня тоже классная. она такая разговорчивая :) - если ей позвонить, думаю, она расскажет и посоветует много чего. и телефоны других мастеров даст. Танин телефон 8-912-63-369-14
профилакторий пединститута:)
Можно в этой же теме?
Кто знает, Петражицкий где сейчас работает? Они на Декабристов оставались? Там действует их центр?
Поделитесь контактами, пожалуйста.
мама говорит - да, на декабристов, 14
а телоефон мама у них случайно не знает, по сторому не могу туда дозвониться?
Заранее маме спасибо если что:)
Да, на Декабристов. У него и сайт свой есть http://www.studio-yoga.ru/
О, спасибо ;)
вот и я буду знать :))
Катя же прекрасная, да ведь, да?