Девочки.. Вчера мое чадо на гимнастике излишне выложилось.Клянусь,не ставим цели добиться олимпийских успехов,но она ходит с удовольствием и всегда старается выполнять упражнения. Короче,ночью уже не спали,так как болели мышцы.Утром папа в садик унес,ходить не может. Руки не поднимаются. Лежит сейчас кульком,да еще и температура,правда не большая-37,1. Чем облегчить детю страдания??
mamaCholie
Кормим с ложечки,руки не поднимаются. В садике воспитатель с места на место перетаскивала.
%) хватит жалеть. только через боль можно расходить.
помассируйте вначале, а потом пусть ходит. вначале больно, потом проходит.
чем больше жалеть будете, тем больнее и дольше будет болеть.
массируйте. это единственный выход. мазь согревающую возьмите.
Lusha
по доброй воле до такой степени дозанималась...
почему нет. просто была большая нагрузка, а завершения тренировки нормального не дал тренер (за это ему выговор), т.е. надо было после тренировке хорошо расслабить мышцы и растянуть. тогда бы не болело или болело бы но не так.
мы в институте примерно так же после физры ползали.
ощущения знаю не по наслышке. потому и советую: массаж и движение спасет.
через пару дней пройдет.
а на будущее: растяжка обязательна после тренировок. :) и потом полное расслабление мышц
они в реале могли быть и не такими и изнурительными... посто чуть больше ем всегда.
а это нужно делать, чтоб процесс шел. т.е. надо давать периодически нагрузку больше чем обычно.
Луша...Вы чо прицепились? Ребенок на треньку ходит два года с удовольствием,сама форму собирает,дома демонстрирует упражнения. С друзьями там дурит. Ну перестаралась вчера,теперь ювеналку приплетать? Я совета попросила в теме здоровья.Сообщение было изменено пользователем 30-03-2011 в 20:48
Света, меня удивляют твои советы... что сравнивать "тетенек" в институте, которые занимаются спортом от случая к случаю и ребенка, которые занимается гимнастикой?
А вообще, что думала уже сказала.
Автор, дайте хоть нурофен ребенку и разотрите с мазью обезболивающей.
Помню меня мама в детстве после таких "подвигов" муравьиным спиртом растирала. Сейчас продают такое или нет, не знаю.Сообщение было изменено пользователем 30-03-2011 в 20:52
Lusha
меня удивляют твои советы... что сравнивать "тетенек" в институте, которые занимаются спортом от случая к случаю и ребенка, которые занимается гимнастикой?
я советую как облегчить жизнь ребенку.
притом методы проверены на себе.
ребенок устроен так же что и тетеньки. потому все советы будут работать.
в мышцах токсины образовались. их надо вывести.
выводятся они обильным питьем, разминкой мышц, рзогревом.
что не так я посоветовала? что сделать с тренером решит сама мама, она взрослая :)
Девочки.. Вчера мое чадо на гимнастике излишне выложилось.Клянусь,не ставим цели добиться олимпийских успехов,но она ходит с удовольствием и всегда старается выполнять упражнения. Короче,ночью уже не спали,так как болели мышцы.Утром папа в садик унес,ходить не может. Руки не поднимаются. Лежит сейчас кульком,да еще и температура,правда не большая-37,1. Чем облегчить детю страдания??
вроде теплая ванная помогает
%) у нее мышечная усталость или позвоночник завалили?
мамочки, ЧТО с ней там сделали????
массаж, горячая ванна.
наверно что-нить выводящее токсины ( липа лактофильтрума)
и наверно побольше пить.
ну и двигаться. клин-клином вышибают ;)
пройдет :)
Ходить не может-ноги не сгибаются.
Кормим с ложечки,руки не поднимаются. В садике воспитатель с места на место перетаскивала. На прогулке на веранде валялась.
как вам на форуме ответят? спросите у тренера, что сделали с девочкой?
%) хватит жалеть. только через боль можно расходить.
помассируйте вначале, а потом пусть ходит. вначале больно, потом проходит.
чем больше жалеть будете, тем больнее и дольше будет болеть.
массируйте. это единственный выход. мазь согревающую возьмите.
как-то вы спокойно реагируете... или форум подогреваете просто?
т.е. ты считаешь, что это нормально?
Я не думаю, что девочка по доброй воле до такой степени дозанималась... где там ЮЮ?
ага... %)
%) позвонить тренеру и узнть, что в таких случаях делать. Либо ехать в больничку уже...
А что делать??? Прикажете тренеру бежать лицо бить?
я по натуре спокойная и проблемы предпочитаю решать более существенные- на пример рядом с ней лежу сейчас,ванну ждем-с
чем изнурительные тренировки дочи?
не совсем, но не смертельно
почему нет. просто была большая нагрузка, а завершения тренировки нормального не дал тренер (за это ему выговор), т.е. надо было после тренировке хорошо расслабить мышцы и растянуть. тогда бы не болело или болело бы но не так.
мы в институте примерно так же после физры ползали.
ощущения знаю не по наслышке. потому и советую: массаж и движение спасет.
через пару дней пройдет.
а на будущее: растяжка обязательна после тренировок. :) и потом полное расслабление мышц
они в реале могли быть и не такими и изнурительными... посто чуть больше ем всегда.
а это нужно делать, чтоб процесс шел. т.е. надо давать периодически нагрузку больше чем обычно.
аналогично. на лыжах километров 5 пробежишь, а потом по ступенькам нифига не можешь
Луша...Вы чо прицепились? Ребенок на треньку ходит два года с удовольствием,сама форму собирает,дома демонстрирует упражнения. С друзьями там дурит. Ну перестаралась вчера,теперь ювеналку приплетать? Я совета попросила в теме здоровья.Сообщение было изменено пользователем 30-03-2011 в 20:48
Света, меня удивляют твои советы... что сравнивать "тетенек" в институте, которые занимаются спортом от случая к случаю и ребенка, которые занимается гимнастикой?
А вообще, что думала уже сказала.
Автор, дайте хоть нурофен ребенку и разотрите с мазью обезболивающей.
а где занимаетесь\?
Помню меня мама в детстве после таких "подвигов" муравьиным спиртом растирала. Сейчас продают такое или нет, не знаю.Сообщение было изменено пользователем 30-03-2011 в 20:52
В 11 школе есть спортзал,там по вечерам для малявок общеукрепляющие.
по этому и говорю, что странно сравнивать с
тут форум, пишу свое мнение, меня пугает состояние ребенка...
я советую как облегчить жизнь ребенку.
притом методы проверены на себе.
ребенок устроен так же что и тетеньки. потому все советы будут работать.
в мышцах токсины образовались. их надо вывести.
выводятся они обильным питьем, разминкой мышц, рзогревом.
что не так я посоветовала? что сделать с тренером решит сама мама, она взрослая :)
может фенистил гель или подобное что-то?
думаю что ребенок в какой то степени симулирует всю тяжесть. и просто идет на поводу у своей боли. а ее надо перетерпеть и перешагнуть