Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Ага, но почему то его хочется больше всего, особенно молочного, а не того, где
нееееее
ага
А вот чё делать, если халвы охота многа съесть.
Работа сидячая, очень сидячая.
Девочки. Реально как сладкоежка сладкоежкам. Когда проходила обследование, мне сказали отказаться от сладкого совсем, иначе - диабет.
да что вы говорите :D
все углеводы преобразуются в жиры, если мало активности :) Так же как и жиры при активном образе жизни преобразуются в энергию
Съесть
И депрессия обеспечена
Девчонки! Это вы сладким негатив заедаете! Это всё в подсознании сидит. Как мама деточку воспитывает, упал ребёнок, больно, плачет, а добрая мама и говорит на деточка конфетку и всё пройдёт. Отсюда привычка заедать проблемы сладким. Сама сладкоежка, но работаю над своими подсознательными программами. Есть позитивные сдвиги. Теперь могу себе осознанно отказать в приёме сладкого, а то раньше съесть банку сгущёнки - проще простого. А некоторым игрушечку покупают - отсюда шопоголики, они тоже негатив "заедают", только покупками.Сообщение было изменено пользователем 16-10-2009 в 09:13
:D а если нет негатива тогда что?
я сладкоежка, ем сладкое и буду есть. Просто сладкое сладкому рознь. Кушать надо в идеале сложные углеводы.
а умеренность в еде всегда нужна.
Я называю себя сладкоежкой, но потребность в сладком у меня не каждый день.
Ну может быть, зато съела - и хорошооооо :)
мне стока не выдержать!!! становлюсь злююющая!!!!
поэтому ем...главное в этом деле себя не корить, в этом случае точна всё в жирок уйдёт...читала где то умную статью:)))
а так то конеч можно, но понемногу и разобраться с проблемами
я ни дня не могу прожить...причём охота именно шоколада!!! и мороженного..никаких там сухофруктов, зефиров и мармеладок....
больше нагрузки себе давайте, меня вот тока гв спасает, многочасовые гулянки с детём в рюкзаке:)))
гадость...
85% самое большее дальше уже горечь
а так то шоколад вообще полезен.. но в умеренных кол-вах конеш
по поводу чего было обследование?
каким образом работаете?Сообщение было изменено пользователем 16-10-2009 в 17:44
мне ни фига он не помог, как с хромом тянуло на сладкое, так и без него
Вообще когда сладкого сильно хочется я выбираю горький шоколад, батончики на фруктозе, сухофрукты, мед ну или
ну а вообще часто конечно заедаю проблемы сладким и бывает булками....... :(
Что-то мне такое припоминается, что непреодолимая тяга к сладкому свидетельствует о том, что организму нужны углеводы, которые многие с таким остервенением пытаются исключить из рациона чтобы похудеть. Выход - как уже и было сказано заменить простые углеводы на сложные. Поеште на завтрак или в обед кашу - многозлаковую, гречневую или из бурого риса; черного хлеба, лучше бездрожжевого. А мысленно пообещайте себе, что сладенького если все таки будет хотеться поедите часа через 3-4. Если не помогает и хочется таки сладкого - так и правда можно же сухофрукты трескать. Ну на крайний случай позвольте себе маленький кусочек чего-нибудь "запретного", ну и не грызите себя потом за это ))))
если хоцца углеводов, значит не хватает белка в организме...не желудок хочет, а мозг... перекусите орешками, съешьте не целый зефир, а половинку.
Пожуйте сухофруктов...
сложные дают насыщения на более продолжительное время и не повышают резко уровень сахара в крови
А фруктовая смесь подойдет, ну та, где кусочки ананасов?
Я могу посоветовать Диетрин от Весекс. Это масло для снижения аппетита. Реально помогает, и рот зашивать не надо! В него входят несколько эфирных масел, которые как то влияют на то, что аппетит уменьшается. С этим эфирным маслом- Диетрин, можно массаж делать и ванну принимать...Аппетит отбивает - проверенно на себе. Оно , эфирное масло Диетрин от Весекс, мне и моей сестре от обжорства очень помог.
думаю, да... но тоже не злоупотреблять.
тут и добавить нечего! истину глаголите!)))