Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Вот собралась кардинально худеть. Диеты спорт не дают эффекта желаемого. Решилась пойти в центр. Боюсь. Кто-то может пробовал так худеть? Это эффективно? стоит ли себе в голову лезть? В сомнениях я....
%) в смысле?
чем и как долго вы занимались и чем питались?
куда решили идти?Не к тетеньке с ярчайшим мэйк-апом, запамятовала ее имя?
да с год наверно занималась фитнесом. на диетах сидела. Мышцы подтянулись, о объёмы не ушли :( как тока с диет соскочила-набрала десятку
не
я слышала что там гипноз применяют
у эндокринолога были?
йа тож хатю) куда идете? ;)
куда решили идти?
в борменталь. соседнюю темку читала, тама тока его ругают %) ещё страшнее стало. хотя мне его нахваливали...
не. У меню не много лишнего веса
Я ходила, мне помогало, но как сказли не дойдете, до желаемого веса, все обратно придет так и есть а у меня мама уже 6 лет так питается, привыкла и вес держится. Я считаю что стоит. Хуже не будет ;)
приходите к нам реально снизить вес. Подробности в ЛС.
В центрах снижения веса работают с вашей головой и дают установку на правильное рациональное питание в совокупности с физ. упражнениями (кто хочет заниматся) %)
Короче - здоровый образ жизни, если организм здоров, то результат есть после применения рекомендаций. ;)
Вот сходила сёдни на консультацию в центр. Сказали что надо сбрасывать 13 кг. :m_14: Блиааа...Это же целая куча жира...Сомневаюсь получится ли. Сказали что у меня жира в организме 36 процентов. Без настроения я :m_13:
блин, это наверно очень нудно...надо весы для продуктов покупать? мне там сказали что вроде в первую очередь с головой работают..не?
я придерживаюсь мнения, что жировую клетку нужно все таки уничтожать. Выжимать воду и жир из клеток - это все хорошо, но стоит сорваться и ... %) наберете в полтора раза больше. А вот если комплексно подойти к решению проблемы: удалить (безоперационно) жировую клетку и правильно начать питаться приучая организм жить в новых условиях - это уже совсем другой реальный пожизненный эффект.
у нас в стране в диетами проблема какая-то - ограничения - это стресс. Постоянная игра в подсчет калорий конечно забавно и наверное работает, но вот в отпуск поехать и там попробывать с "калькулятором" походить уже сложно, да и на долго ли хватит. Подходите к решению только комплексно и со всех сторон - причем, стоит заметить, что калории - это не самое главное или вернее так: один подсчет ни к чему толковому в долгосрочной переспективе не приведет. Нужно быть готовой наступать по всем фронтам и начать с "головы" - а как сильно в этого хотите и готовы ли пойти до конца, сколько бы это не отняло времени и сил.
Все понимаем и хотим быстро сбосить (удалить жировую клетку нужно в этом случае), а потом уже поддерживать состояние, считать калории, двигаться и т.д. Только тенденция такова, что проще сразу удалить жировую ткань (хоть безоперационнно), а потом "жрать" и через годик снова удалить новые слои и так пока здоровья хватит.
тоже не помню, как ее зовут - не раз уже на четверке пиарилась. Но ее внешний вид и ее через чур широкая и неискренняя улыбка почему-то не внушают доверия
Анна Кирьянова. Здесь интер с ней есть http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4654Сообщение было изменено пользователем 16-01-2010 в 22:20
не эт не Кирьянова, другая тётя есть, сухая как щепка с длинными тёмными волосами и не очень приятная...не помню тожа как зовут :)
Девочки,я была в Борментале! минус 15кг за 2 месяца.Мне очень понравилось,научат любить себя! я ем,в принципе все что хочу,во сколько хочу.к подсчету калорий привыкаешь быстро,даже увлекательно становится!сходите,не пожалеете
не не она