Не худеется блин совсем, а сейчас еще и +1 кг...

Короче, всегда была полной, даже толстой, но вес держался на одной отметке. Писать цифру не буду, она ужасна. В мае съездили в отпуск на "все включено", вернулись и меня как сорвало, ела постоянно и даже ночью, пили день-через день и каждый день, то шашлыки, то дни рождения, то день молодежи и т.д.
В конце июля, встала на весы и обнаружила 4 лишних килограмма, и это за 2 месяца, решила худеть.
Отказалась от алкоголя совсем, перестала есть ночью и после 19-00, исключила хлеб и мучное (на завтрак каюсь балуюсь печенькой), 3 раза в неделю занимаюсь в спорт зале по 1 часу, хожу по 10000 шагов в день.
Прошло 2 недели, я встала на весы, и что бы вы думали? еще +1 кг, у меня уже руки опускаются, что за фигня то такая???
Если что, гормоны все сдала, норма...

Sтропа: а по одежде не заметили, что похудели?

нет не заметила ничего хорошего, сегодня наоборот встала вся отекшая, еле глаза открыла и не понятно с чего, ничего соленого не ела, ужинала в 19-00 кабачками тушеными с салатом из огурцов и помидоров.

У вас какой день цикла? Ожидаете?

Sтропа: А вес то какой?

да слонячий вес, сегодня 116,5 кг. есть куда худеть 100%

777: У вас какой день цикла?

неделю назад отстрелялась..

Анонимно. автор темы: неделю назад отстрелялась..

Странно.
Ну пишите всё съеденное сюда, с объемом. Может

Анонимно. автор темы: в 19-00 кабачками тушеными с салатом из огурцов и помидоров

Тазик умяли)))

Sтропа: Тут кг 5-6 махом должно уйти...

вот и я о том же, неожидала, что две недели пройдут впустую...
И самое главное не понятно с какой стороны подходить то сейчас к похудению...
Ну видимо калории считать все таки придется, что еще то????

Вода в организме задерживвется, тем более раз отекаете. Пейте мочегонное, например, листья брусники в пакетиках, заваривается как чай, продается в аптеках и стоит копейки.

777: Ну пишите всё съеденное сюда, с объемом. Может

Ну вот вчерашний день:
завтрак в 8-30 омлет из 2 яиц посыпанный тертым сыром (не много сыра)+кофе с молоком без сахара+пряник.
обед 11-30 тарелка супа горохового (200 гр. примерно)+индюшка запеченная в микроволновке 120 гр. +огурец
15-30полдник творог150гр+сметана
19-00ужин кабачки , один средненький тушила см 12 в длину+1 огурец и 2 помидорки, салат заправила оливковым маслом.
21-00 кружка зеленого чая.
Все...
Как с этого может быть +1 кг?

Анонимно. ,
И как вы планировали с этого похудеть?
Я когда худела, обходилась одним бутербродом в день + легкий свлат из овощей или что-то в этом роде.

Единственный верный способ похудеть - меньше жрать! Всё!

Аноним: Я когда худела, обходилась одним бутербродом в день + легкий свлат из овощей или что-то в этом роде.

ну это вы, а у меня замедленный обмен веществ и диабет, мне нельзя на одном бутерброде целый день жить.

Zezka: вчера вы нормальное ели. а до этого, наверное, свои 116 кг наели не на таком питании?

естественно 116 набиралось не на кабачках и не за 1 день, писала же что и пила и ела как не в себя, потому то и обидно, что ограничив сильно рацион вместо минуса еще и плюс...