Я стала смотреть калорийность хлеба: в среднем ВЕСЬ, ЛЮБОЙ хлеб 260-290 ккал. Разница только во вкусе. Я так же ем утром бутер, хлеб стала есть любой чёрный (люблю бутер черный хлеб, мёд, сыр).
Я пеку сама бездрожжевой.
Мука пшеничная цельнозерновая, кефир, соль, сода.
Аноним 422
АноНИМ автор темы: отказ от дрожжевого хлеба ускорит метаболизм
что за бред? нет продуктов ускоряющих метаболизм. Кайзер и весь другой хлеб Смак совершенно отвратительный.
если хочется хлеб, ищите любой, который вам вкусно , нет тяжести в желудке, изжоги.
Аноним 422
Znayka: кто ест хлебцы, тоже обращать внимание на калорийность их)))
+++ состав. порой не лучше хлеба. дрожжи, сахар, соль, растительные жиры, чего только не мешают.
Аноним@Kо
Evzhenik: Я пеку сама бездрожжевой.
Мука пшеничная цельнозерновая, кефир, соль, сода.
Там дрожжи есть по умолчанию, сами образуются. Просто их меньше
При отказе от хлеба вес однозначно снижается быстрее. Но если жить не можете без хлеба, съедайте небольшой кусочек того хлеба, который для вас вкусный. Лучше, конечно, не белый.
А еще все зависит с чем вы этот хлеб едите или вдобавок к чему.
Мне очень нравится вкус "Кайзера". Из этой же серии "Польза", "Грация" у Смака. Но я больше 40 гр. не съедаю, и не каждый день.
Хлебцы Finn Crisp тоже хороши. Опять-таки 1 штука, не более.
Znayka: Я стала смотреть калорийность хлеба: в среднем ВЕСЬ, ЛЮБОЙ хлеб 260-290 ккал. Разница только во вкусе
По калорийности согласна
Но пользы цельнозерновом хлебе больше. Но он совершенно не подходит тем, у кого проблемы с желудком/кишечником
АноНИМ автор темы: Не могу жить без хлеба, точнее без утреннего бутерброда . Пересматриваю свое питание для плавного снижения веса, рекомендовали убрать дрожжевой хлеб , заменив на кайзер
Znayka: Советую еще тем, кто ест хлебцы, тоже обращать внимание на калорийность их)))
По моему те кто выбирает хлебцы, те всегда смотрят калорийность....
По теме не ем хлеб никакой, и хлебцы тоже. Ну может, грамм 50 раз в неделю. Непринципиально.
Организм просто счастлив.
По калорийности все одинаковые они... Действительно, без разницы.
Хлебцы, в принципе, люблю. Это выбор не в пользу низкокалорийной пиши, а просто другой продукт, не замена.
Аноним 744
автор
после двух дней без кайзера , желудок перестал болеть. Значит не мой продукт
Всем большое спасибо, очень интересно было читать
Снижаю вес с января ( но очень медленно в среднем 1 кг в месяц)
его нет , есть йога+ ежевечерний час быстрым шагом по парку
Спасибо, что порекомендуете ?
хлебцы Dr. Korner, в любых видах
Я стала смотреть калорийность хлеба: в среднем ВЕСЬ, ЛЮБОЙ хлеб 260-290 ккал. Разница только во вкусе. Я так же ем утром бутер, хлеб стала есть любой чёрный (люблю бутер черный хлеб, мёд, сыр).
У нас друзья - собственники хлебозавода, тоже есть бездрожжевой хлеб. Это фикция. Не может пышный хлеб быть бездрожжевым.
Советую еще тем, кто ест хлебцы, тоже обращать внимание на калорийность их)))
Я пеку сама бездрожжевой.
Мука пшеничная цельнозерновая, кефир, соль, сода.
что за бред? нет продуктов ускоряющих метаболизм. Кайзер и весь другой хлеб Смак совершенно отвратительный.
если хочется хлеб, ищите любой, который вам вкусно , нет тяжести в желудке, изжоги.
+++ состав. порой не лучше хлеба. дрожжи, сахар, соль, растительные жиры, чего только не мешают.
Там дрожжи есть по умолчанию, сами образуются. Просто их меньше
Znayka,
не моя цитата
При отказе от хлеба вес однозначно снижается быстрее. Но если жить не можете без хлеба, съедайте небольшой кусочек того хлеба, который для вас вкусный. Лучше, конечно, не белый.
А еще все зависит с чем вы этот хлеб едите или вдобавок к чему.
Мне очень нравится вкус "Кайзера". Из этой же серии "Польза", "Грация" у Смака. Но я больше 40 гр. не съедаю, и не каждый день.
Хлебцы Finn Crisp тоже хороши. Опять-таки 1 штука, не более.
По калорийности согласна
Но пользы цельнозерновом хлебе больше. Но он совершенно не подходит тем, у кого проблемы с желудком/кишечником
ох, люблю я категоричных людей
Ничего плохого в хлебе нет. От хлеба не толстеют
Кто вам рекомендовал?
ЗлобастаяКудава,
Извините, я не специально))))
Мне хлеб Смак подходит, никакой тяжести и прочей изжоги - что со мной не так?
рекомендовала мне массажистка ( она стройна как кипарис) : отказаться дрожжевого хлеба и сахара.
Так как сахар не ем , попробовала отказаться от хлеба
то есть конкретно вас пучит от Смака, следовательно, хлеб отвратительный. железная логика
)))если каждая худая даст вам по рекомендации, тоже начнете есть/не есть? Ничего плохого в хлебе нет)) все дело в количестве
где я это написала?
это у автора проблеммы.
вам вкусно и хорошо смак. пожалуйста. автор может и другой хлеб найдет вкусный для нее.
да, мой любимый хлеб обожаю тостовый хлеб, Грация, Дачный, булки французские
а вы его отвратительным назвали, я обиделась за него
По моему те кто выбирает хлебцы, те всегда смотрят калорийность....
По теме не ем хлеб никакой, и хлебцы тоже. Ну может, грамм 50 раз в неделю. Непринципиально.
Организм просто счастлив.
По калорийности все одинаковые они... Действительно, без разницы.
Хлебцы, в принципе, люблю. Это выбор не в пользу низкокалорийной пиши, а просто другой продукт, не замена.
после двух дней без кайзера , желудок перестал болеть. Значит не мой продукт
Всем большое спасибо, очень интересно было читать
Это неправда, от хлеба толстеют))
Очень четко отследила это на себе...