Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Вот многие похудеть не могут, а я хочу потолстеть. Доче год и 2 мес, еще кормлю грудью, ночью ну и днем тоже бывает. Отощала сил нет на себя смотреть, кости торчат, вешу 44 кг. при росте 155 см. раньше весила 46-48 кг. Так вот мне бы хоть эти 2 кг. вернуть. Как набрать вес??? А тут еще с гастроэнтерологом консультировалась, она мне сказала, что лактацию пора прекращать. А из-за маленького веса у меня может развиться остеопания (вымывание кальция из костей, из-за чего кости становятся хрупкими). Я пока не хочу прекращать кормит грудью, молока много, куда его девать?Сообщение было изменено модератором 25-09-2009 в 18:57
я могу понять, что проблема веса Вас НАСТОЛЬКО волнует, но все-таки, не надо кричать! уберите капс, пожалуйста :)
вы еще в теле. я при этом же росте вешу 40-42 :=-O:
все говорили что ребенок меня съел:)
а у меня рост 172, вес 58, я не тощая, у меня еще и живот так хорошоооо заметно (сидя)
172-58
155-44
по-моему у меня больше недостача
Гы) рост 160, вес 43 ушла на онтей
вам штраф пришел через полчаса после просьбы. если тему завели, логично было предположить, что вы ее хотя бы мониторите, поэтому, на просьбу можно было сразу откликнуться!
И почему Вы сами не исправили, непонятно...Сообщение было изменено пользователем 25-09-2009 в 18:57
по теме: мой вес 42 кг, рост 157 и тощей себя я не считаю, я стройная и миниатюрная :P
смеетесь да? Я вот при росте 170 вешу 50 кг.... %) И это еще я набрала.... :=-O:
Вешу 46 при росте 170 %) Дочке 1,1, на ГВ, прекращать сейчас не хотелось бы. Ем все подряд в больших (как мне кажется) количествах, по опыту
не помогает :(
Пили с дочкой, никакого эффекта не заметила :dontknow:
Может еще есть какие способы немного поправиться?Сообщение было изменено пользователем 26-09-2009 в 22:38
пиво со сливками, смесь на ночь и в течении дня :)
какую
я тоже
действительно нас видимо много таких. Мне вот кажется пока малыш на гв, не набрать мне вес. Наверное можно даже и не пытаться. В целом фигура у меня ничего, когда в одежде , но без нее эти торчащие ребра и тазовые кости нагоняют на меня тоску по бывшему весу. Придется смирится, или выбирать гв или набор веса.
Таким методом разве что живот в "беремчатое" состояние можно вернуть
Да и это не выход. Отложения на бедрах и талии еще никого не красили
Неужели не существует здорового, естественного метода набора веса? :(
Регулярные спортивные нагрузки в спортзале, как снижают вес, так и увеличивают - вернее нормализуют обмен веществ.
Осталось победить лень... :D
А если серьезно, спасибо за совет! :rose: Слышала, что йога отлично "регулирует" вес, надо попробовать :)
это хорошо бы, т.к. после родов спина болит, от постоянного таскания ребенка и коляски на 4 этаж ( лифтов у нас нет), да в день еще и не по разу.
это тоже про меня
Я с вами. У меня при 160 см 42 кг.
кушать надо полноценно и по расписанию
вы кормите, да еще много энергии тратите занимаясь ребенком, хозяйством - надо восполнять
по-моему он гонит. вес не критичный ( у меня 42 кг при 165 см.) а остеопороз активно наступает с климаксом, а не во время кормления.
Это главное! И организовать свою жизнь, взрослым часто не лего. Непредвиденный отвлекающий фактор всегда присутствует в семейной жизни.
Главное регулярно заниматься, тогда будет результат. Ну и питаться соответственно нагрузкам. Проверено на себе. :)
44 и 42 кг девочки, это чет совсем мало....
До года ребенкиных был вес 52 кг. при 172 росту. Потом постепенно добрался до "родного" 56-57 кг. - когда перестала ребенка круглые сутки на руках таскать /ногами пошел и меньше стал времени на себя требовать/, кушать стала больше, опять же потому что времени свободного стало больше, спать лучше стала. Насчет гормонов и ГВ - не знаю, мне кажется не сильно связано, я до 2,5 лет кормила.