Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
тут у меня тоже сомнения закрались, она мне сказала, что нормальный для меня вес 50кг, да я столько никогда в своей жизни не весила, и по-моему это для меня многовато.
этож еще меньше моего, а вас это устраивает или тоже переживаете из-за своего веса?
может они завидуют
Пейте Нутридринк или Берламин-Модуляр, мне диетолог это выписывала
Кто-нибудь от манной каши с молоком поправился? Мне хочется попробовать на ней вес набрать.
меня абсолютно устраивает. Никогда не переживала по этому поводу.
А я оказывается ещё и толще вас Рост160 вес 46. Но я давольна весом.Кушать можно всё что захочешь.
надо же, как нас много!))
я при росте 168 см вешу 50 кг +- 0,5-1 кг.
тоже не устраивает ни вес, ни фигура.
хотя нет, комплекция в целом устраивает, но хотелось бы набрать несколько кг.
во время ГВ худела очень сильно, к концу ребенкиного года ходила, как привидение))
потом, конечно, набрала, но как-то некритично. тоже уже думала про элькар.
жаль, я на него надеялась.
а я тут переболела неделю назад ангиной и за неделю болезни похдела еще на 2 кг, т.е. до 42 кг. Тут уж я совсем запаниковала, купила себе специальные коктели с витаминами там всякими, белками, молоком разводятся, вот набрала килограмчик, купила на месячный курс, вот и посмотрим что со мной через месяц будет. Потом отпишусь.
сбалансируйте питание!
тоже 3 года не могла родной вес вернуть (речь шла о 3 кг, но жизненно важных, белковых, не жировых)
утром - каша, бутер с сыром
перекусить фруктом/попить чегонить в качестве перекуса/второго завтрака
в обед салату, суп/второе (это кому как нравится, я предпочитаю либо первое, либо второе, кому-то необходимы оба), питье
между обедом и ужином перехватить чего-нить (кусочек сыру отрезать :))
поужинать - да то же, что на обед, можно :)
кто считает, что с макаронов поправляются больше, чем с овощей, не ел картохи стока, скока я
по осени, и пока есть свои, обожаю смесь картохи/капусты с кабачком, отдельно он пустоват, а вместе с другими овощами самое оно :)
эффект будет дааалеко не сразу, гденить через полгода, зато стабильный, а не бегом-бегом-бегом к пляжу кости спрятать :)
минуточку,там уже мной занято..у меня 45 при 165 :P
мечта.......
подвинтесь...167-43 :P ..но на самом деле очень грустно!!
Кормила до 1,6, но в 1,4 резко за 2 недели вес упал на 5 килло((...в чем дело, не знаю, ссылаюсь на нервы.
А так родной вес был 47-48, сейчас хотя бы о нем мечтаю..Ем макароны, каши с молоком, булки, хлеб, пироги, супчики, мяско, кефиры, молоко, творог, овощи...ноль эмоций на кг....в растерянности что делать дальше..
Так-то по стандартам вам 45 весить - очень хорошо! :)
эт мне?...если да, то мало...50 - вот мечта ;)
При моих 162см и 47кг хочется набрать вес. А оказывается есть девочки еще меньше!
Надо отдыхать больше, но с ребенком канешна такой возможности нету :(
да...мне б ваши проблемы... 168 см- 58 кг "несказанной красоты" - всю жизнь только и делаю, что худею, худею, ... %)
радуйтесь, что вы стройные!
Золотые слова!
Что то давно не посещала, созданную мной же тему. За это время почти не поправилась и решила не думать больше об этом. Во всем этом я нашла один большой плюс. Можно все есть и в любом колличестве, без ущерба для фигуры. Я без сладкого и мучного не могу жить. Вот и успеваю пользуюсь моментом. Думаю, что пока доча на гв, все мои попытки набрать вес равны 0.
Я с вами, тоже самое и после двух родов, как говорит муж а овес то не в коня.
не помогает
давайте я вам хоть 20 отсыплю
ИМХО пытаться полнеть вообще бессмысленное занятие. У меня рост 173 вес- 49. Двое детей, Грудью уже много лет не кормлю. Последние года 4 просто манией страдала как бы пополнеть, сейчас забила. Даже если неимоверными усилиями удается набрать килограмм 4-5 они сходят на нет за неделю. Гораздо больше беспокоят объемы (точнее их отсутствие) но это только физическими нагрузками можно изменить.
не факт что и после наберете.
А вообще как говорит мой драгоценный супруг, миниатюрная женщина мужчине подарок ;)
А мой муж говорит, что мужчины не собаки, на кости не бросаются
А мой муж все время подбадривает меня, говорит, что моя фигура его полностью устраивает.
,