FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

Аноним 306: https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-EVE-Superior-Women-s-Multi-180-Tablets/16541 Этот лучше.
Аноним 306: с диагнозом "ранняя аменорея" А на какие гормоны вы сдавали анализы?

Мастерс,
Доброго вечера.
По селену сооринтируйте пожалуйста, назначил маммолог Триовит или селен .Вот этот как? или другие варианты есть?
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-100-Tablets/48602
Заранее спасибо

Аноним 48: Посоветовал купить Кусалочку. Я не знаю, что это такое. Состав покажите.
МаКоТи: https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Selenium Это хорошая форма Селена, наиболее приемлемая. Если вам назначил маммолог, то значит ситуация у вас непростая. Принимать его лучше побольше, чтобы обеспечить эффективную сульфатную конъюгацию(см.инет).

Добавила в первый пост про цистит, варикоз, артрит

Octavia: Добавила в первый пост про цистит, варикоз, артрит

Вы такая молодец

Можно тоже спрошу, начитавшись темы?
Детям 12 и 15 лет. Была тяжелая осень, сильно переболели, сейчас как-то энергии маловато. можно (нужно?):
https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Elite-Omega-3-Gems-Natural-Lemon-Flavor-1-600-mg-90-30-Free-Soft-Gels/67747?refid=8e2e6405-b264-49aa-a7c2-164dd063fb07&reftype=rec?rec=Cart-BuyitagainRec1
https://ru.iherb.com/pr/KAL-Enhanced-Energy-Once-Daily-Whole-Food-Multivitamin-60-Vegetarian-Tablets/96663
https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-500-mg-60-Tablets/70131

ООlga ,
Нужно

Octavia,
Благодарю)

может я плохо смотрю, не нашла в рекомендации добавок для улучшения зрения
может кто-нибудь порекомендует?

Medyzka: добавок для улучшения зрения

Их нет в рекомендациях, потому что зрение улучшить добавками не реально. Можно "поддержать" в период больших нагрузок добавками с черникой, лютеином, зеаксантином, витамином А. Но улучшить плохое зрение (миопию) к сожалению не получится.

Аноним 306: прогестерон,эстрадиол,тестостерон Понижены, а пролактин повышен? Вам не за 40+?

Аноним 306, Чисто моё мнение, у вас первый "звоночек" о наступлении того "счастливого" периода в жизни женщины, когда выключается детородная функция...
И вам желательно принимать фитоэстрогены: Донг Квай, Витекс, Дикий Ямс и Цимицифугу.

Мастерс: И вам желательно принимать фитоэстрогены: Донг Квай, Витекс, Дикий Ямс и Цимицифугу

Зачем? Когда уже прописана гормональная заместительная терапия

Octavia: уже прописана гормональная заместительная терапия Ну я горячий противник ЗГТ, поэтому написал своё мнение. Фитоэстрогены почти не имеют побочных действий, если их грамотно принимать. А ЗГТ имеет побочек - мама не горюй!
Я написал своё мнение(и не вижу в этом большой проблемы), а жить далее и решать Анониму 306.

Мастерс: Фитоэстрогены почти не имеют побочных действий, если их грамотно принимать. А ЗГТ имеет побочек - мама не горюй!

С этим согласна. Но к сожалению, фитоэстрогены полноценно не заменят ЗГТ.

Octavia: Но к сожалению, фитоэстрогены полноценно не заменят ЗГТ. Ошибаетесь. У фитоэстрогенов широкие возможности по регулированию эффекта ДОЗОЙ! За счёт того, что фитоэстрогены слабее примерно в 1000 раз. Про безопасность уже написал.
А синтетические "внешние" эстрогены, тот же Фемостон, выпускаются с дозами просто чрезмерными. А ведь это гормоны! И передозировка их очень опасна, например гиперэстрогенемией с очень высокой степенью риска развития эстроген-зависимых опухолей. Вот там-то уже никто не будет вспоминать, что всего-то была, когда-то, аменорея...
Вот график, с концентрациями гормонов, в ходе цикла. И сравните с дозами в препарате Фемостон и аналогах...

Мастерс ,
Дюфастон это не эстроген. Передозировать никто не заставляет.

Продолжу. А ведь гиперэстрогенемия может быть и относительной, но от этого не менее печальной. Синтез Прогестерона с возрастом снижается быстрее , чем синтез Эстрогенов(см.график). Вот за счёт чего может получиться, совершенно естесственнейшим образом, гиперэстрогенемия. А её врачи, в этом возрасте, ещё и "подкрепят" синтетическими гормонами, в конских дозах. Извините, вот и здравствуй онкология...
Вот почему я категорически против ЗГТ.

Octavia: Дюфастон это не эстроген. Да это гормоны второй фазы. Я допустил очепятку, пардон. Имелся в виду, конечно, Фемостон, назначенный Анониму 306. В нём гормоны обоих фаз цикла.