Недавно были на приеме детского эндокринолога на Буторина. Она сказала, что по последним исследованиям витамин D лучше принимать вечером Кто-то может высказаться на эту тему?
Мы всей семьей принимали утром, анализы сдаем регулярно. У взрослых на дозе 10000 не растет уровень. Поэтому решила попробовать прием вечером и повторю анализ, а вдруг лучше будет усвоение...
Гербера,
Нам эндокринолог тоже сказала, что вечером принимать, только в комплексе с кальцием.
Гербера
Гербера: Недавно были на приеме детского эндокринолога на Буторина.
Вообще показалась очень вменяемой. Даю сыну 10 лет 5000 ед Витамина Д, уровень по анализу 75. Она поддержала. И сказала впервые видит у ребенка такой анализ. Также назначила еще витамин К2 давать обязательно и отслеживать уровень кальция в крови и отсутствие камней в почках по УЗИ, т.к. сын почечник-хроник. Но мы это и так делаем.
Аноним 292
Гербера: й. Даю сыну 10 лет 5000 ед Витамина Д, уровень по анализу 75
5000 едениц это сколько капель? Ежедневно даете?
Гербера
Аноним 292: 5000 едениц это сколько капель? Ежедневно даете?
Я даю в капсулах с Айхерб. Если перевести в вигантол, по 10 капель. Ежедневно уже год. Уровень с 20 вырос до 75. Планирую довести до 100.
Аноним 427 ,
Отлично, через недельку силы появились.
Аноним 910
Гербера: Даю сыну 10 лет 5000 ед Витамина Д
это очень много. сколько весит ребенок у вас? он на улице сколько в день проводит?
Аноним 910
Аноним 270: Поделитесь, в какой форме и какой препарат Вы принимаете или принимали?
Для взрослого
нау Фудс, 5000 ед. заказывала на айхербе
Гербера
Аноним 910: это очень много. сколько весит ребенок у вас? он на улице сколько в день проводит?
Сын 10 лет, 40 кг. На улице, чтоб витамин Д получить, нужно:
1) жить НЕ в нашей широте, где нет зим уж точно
2) пробыть под солнцем минимум 20 мин в день в майке и трусах.
Этого, к сожалению, на Урале дать сыну не могу. А вот получить нужный уровень витамина Д по анализу - могу. Что и делаю дозой 5 тыс ед./день.
Я пью с айхерба фирма now
Выше есть фото.
Девочка в лаборатории работает сравнивали вигантол и аквадетрим. Последний намного хуже.
Аноним 427
Пью с Айхерб Доктор Бест 5000 ед около полугода. За это время по анализу вит Д стал 40 ед. Учитывая, что анализы у нас делают методом Ифа, эта цифра завышена и надо ещё поднимать.
Аноним 460: Д3 без К2 плохо усваивается. На Айхербе полно вариантов
кто то может прокомментировать по поводу к ? Недавно врач тоже сказала что при приеме кальция надо обязательно витамин к принимать, для того чтобы распределялся кальций куда надо. Оказывается и с витамином Д надо витамин к
thanks
а мне врач (гинеколог, перед родами) порекомендовал вместо отсутствующего вигантола принимать Ультра-Д. Только в инструкции по половинке таблетки в день, а я по целой.
Что можете насчёт Ультра-Д сказать?
Аноним 910
Гербера: Сын 10 лет, 40 кг.
а ну почти взрослый вес. мой весит 28 еле еле
Гербера: 2) пробыть под солнцем минимум 20 мин в день в майке и трусах.
или 3-4 часа морда + руки каждый день на улице в любую погоду. мой бывает. ему хватит 1000 ед.
Гербера
Аноним 910: 3-4 часа морда + руки каждый день на улице в любую погоду. мой бывает. ему хватит 1000 ед
Самовар ,
Нам тоже врач рекомендовала вит д3 вместе с витамином к2 принимать, т.к. он отвечает за отложение кальция именно в костях, а не в сосудах и почках ( что может быть при отсутствии к2). может что-то не корректно написала, но я так поняла
Аноним 910
Гербера: И какой уровень витамина д по анализу?
а мы не сдавали. я пью 5000, ребенок 1000. признаков нехватки нет. щелочная фосфотаза в норме.
при этом мне с остеопорозом не кальций выписан, а магний. и сказано что кальций пить не надо, а надо пить магний, тк кальций замещает его.
мой ребенок именно каждый день проводит на улице не менее 3 часов. в любую погоду. а в каникулы и по 5-6 гулял, включая зиму.
olga8203: может что-то не корректно написала, но я так поняла
вы все правильно поняли. но еще может быть проблема в паращитовидных железах и отсюда нарушается обменный процесс кальция, появляются камни в почках. сдается на уровень К2 и потом исследуют эти железы.
Аноним 381
А меня от него тошнит, принимаю 1500 МЕ. Сказали принимать в 3-4 часа дня, так он лучше усваивается.
Не знаете почему так подташнивает, мутит
Аноним 865
Самовар ,
И не просто витамин к2, а в форме мк-7. Это для защиты сосудов от кальцинирования , чтобы сосуды оставались эластичными.
Аноним 659
Аноним 865: И не просто витамин к2, а в форме мк-7.
Что значит в форме мк-7? Врачи ничего не говорят. Назначают просто вит Д без К2.
Как вот разобраться
Аноним 865
Аноним 659 ,
Мк7 этотнаиболее активная форма витамина к2. Если покупаете на айхербе, берите сразу д3 с к2, там подписана форма
даблмама,
Тоже его пью
Недавно были на приеме детского эндокринолога на Буторина. Она сказала, что по последним исследованиям витамин D лучше принимать вечером Кто-то может высказаться на эту тему?
Мы всей семьей принимали утром, анализы сдаем регулярно. У взрослых на дозе 10000 не растет уровень. Поэтому решила попробовать прием вечером и повторю анализ, а вдруг лучше будет усвоение...
Гербера,
Нам эндокринолог тоже сказала, что вечером принимать, только в комплексе с кальцием.
Вообще показалась очень вменяемой. Даю сыну 10 лет 5000 ед Витамина Д, уровень по анализу 75. Она поддержала. И сказала впервые видит у ребенка такой анализ. Также назначила еще витамин К2 давать обязательно и отслеживать уровень кальция в крови и отсутствие камней в почках по УЗИ, т.к. сын почечник-хроник. Но мы это и так делаем.
5000 едениц это сколько капель? Ежедневно даете?
Я даю в капсулах с Айхерб. Если перевести в вигантол, по 10 капель. Ежедневно уже год. Уровень с 20 вырос до 75. Планирую довести до 100.
Аноним 427 ,
Отлично, через недельку силы появились.
это очень много. сколько весит ребенок у вас? он на улице сколько в день проводит?
нау Фудс, 5000 ед. заказывала на айхербе
Сын 10 лет, 40 кг. На улице, чтоб витамин Д получить, нужно:
1) жить НЕ в нашей широте, где нет зим уж точно
2) пробыть под солнцем минимум 20 мин в день в майке и трусах.
Этого, к сожалению, на Урале дать сыну не могу. А вот получить нужный уровень витамина Д по анализу - могу. Что и делаю дозой 5 тыс ед./день.
Если вы после этого хорошо спите, то принимайте на здоровье вечером. Некоторых витамин Д бодрит, ухудшает сон. Чаще детей, чем взрослых.
Я пью с айхерба фирма now
Выше есть фото.
Девочка в лаборатории работает сравнивали вигантол и аквадетрим. Последний намного хуже.
Пью с Айхерб Доктор Бест 5000 ед около полугода. За это время по анализу вит Д стал 40 ед. Учитывая, что анализы у нас делают методом Ифа, эта цифра завышена и надо ещё поднимать.
Гербера,
Витамин Д ухудшает производство мелатонина, при приёме вечером возможны трудности с засыпанием.
undefined
кто то может прокомментировать по поводу к ? Недавно врач тоже сказала что при приеме кальция надо обязательно витамин к принимать, для того чтобы распределялся кальций куда надо. Оказывается и с витамином Д надо витамин к
а мне врач (гинеколог, перед родами) порекомендовал вместо отсутствующего вигантола принимать Ультра-Д. Только в инструкции по половинке таблетки в день, а я по целой.
Что можете насчёт Ультра-Д сказать?
а ну почти взрослый вес. мой весит 28 еле еле
или 3-4 часа морда + руки каждый день на улице в любую погоду. мой бывает. ему хватит 1000 ед.
И какой уровень витамина д по анализу?
Самовар ,
Нам тоже врач рекомендовала вит д3 вместе с витамином к2 принимать, т.к. он отвечает за отложение кальция именно в костях, а не в сосудах и почках ( что может быть при отсутствии к2). может что-то не корректно написала, но я так поняла
а мы не сдавали. я пью 5000, ребенок 1000. признаков нехватки нет. щелочная фосфотаза в норме.
при этом мне с остеопорозом не кальций выписан, а магний. и сказано что кальций пить не надо, а надо пить магний, тк кальций замещает его.
мой ребенок именно каждый день проводит на улице не менее 3 часов. в любую погоду. а в каникулы и по 5-6 гулял, включая зиму.
вы все правильно поняли. но еще может быть проблема в паращитовидных железах и отсюда нарушается обменный процесс кальция, появляются камни в почках. сдается на уровень К2 и потом исследуют эти железы.
А меня от него тошнит, принимаю 1500 МЕ. Сказали принимать в 3-4 часа дня, так он лучше усваивается.
Не знаете почему так подташнивает, мутит
Самовар ,
И не просто витамин к2, а в форме мк-7. Это для защиты сосудов от кальцинирования , чтобы сосуды оставались эластичными.
Что значит в форме мк-7? Врачи ничего не говорят. Назначают просто вит Д без К2.
Как вот разобраться
Аноним 659 ,
Мк7 этотнаиболее активная форма витамина к2. Если покупаете на айхербе, берите сразу д3 с к2, там подписана форма