Хороший ферритин у вас, автор. У меня много лет меньше 10. Пью железо- чуть повышается. Потом опять резко падает. 60 было бы просто идеально для меня)))
Отличный у вас ферритин, слишком высокий - это признак воспаления. У меня 10 - я не только жива, но и очень бодра)))) вы с таким ферритином вообще энерджайстером должны быть.
Аноним 910: У дочери-подростка нужно проверить
модератору
Лучше через неделю после менстр. Или перед ними.
Автор, чем поднимали себе? Такой хороший уровень. Редкость.
Аноним 205
Долорес Клейборн,
У меня ферритин 10, еле ноги таскала. Сделала капельницы, эффект с первой почувствовала, но через два месяца все обратно вернулось в прежнее состояние.
Аноним 129,
Я ничем не поднимала. Просто проверила. Сонливость,слабость,лишний вес. Пью вит д, барберин, магний, вит с, иногда прокалываю в6,в 12 и другие в ,омега 369.
Искать причину. Чаще всего проблемы с ЖКТ или по гинекологии.
Питаться "правильно" с точки зрения усвоения железа (например, творог и кофе в один приём пищи нельзя, отварная говядина и печень в меню желательны, красная икра - это хорошо).
Принимать препараты железа вместе с аскорбинкой и фолиевой, лучше запивать цитрусовым соком (если нет противопоказаний). Возможно, добавить другие витамины В и/или ферменты в зависимости от причины дефицита.
По таблице входит в норму. В интернете пишут+70 к весу. Вес 73. Значит мало железа? Или как
Нормально у вас железа. Не переживайте.
Хороший у вас ферритин
Ольга просто Ольга,
В вашем первом фото в тексте верхняя граница 300, а в нормах лаборатории - 150. Всё у вас хорошо
Нет такой нормы. Отличный у Вас ферритин.
У меня был 6. Я жива.
Вроде должен быть равен весу... У вас очень хороший
Не + 70, а +- равен Вашему весу
Да, врач также сказала
Девочки, подскажите, ферритин сдается независимо от дня цикла или нет? У дочери-подростка нужно проверить
Хороший ферритин у вас, автор. У меня много лет меньше 10. Пью железо- чуть повышается. Потом опять резко падает. 60 было бы просто идеально для меня)))
Angelika097,
Капельницы надо делать
Аноним 910,
Через 1 -2 недели посли цикла
Отличный у вас ферритин, слишком высокий - это признак воспаления. У меня 10 - я не только жива, но и очень бодра)))) вы с таким ферритином вообще энерджайстером должны быть.
Долорес Клейборн,
У меня аллергия на них была жесткая так что у меня история пока не закончена) нужно причину убирать.
Angelika097,
Язвы,кровотечения
Лучше через неделю после менстр. Или перед ними.
Автор, чем поднимали себе? Такой хороший уровень. Редкость.
Долорес Клейборн,
У меня ферритин 10, еле ноги таскала. Сделала капельницы, эффект с первой почувствовала, но через два месяца все обратно вернулось в прежнее состояние.
Аноним 129,
Я ничем не поднимала. Просто проверила. Сонливость,слабость,лишний вес. Пью вит д, барберин, магний, вит с, иногда прокалываю в6,в 12 и другие в ,омега 369.
Аноним 129,
Питание хорошее.говядина всегда,яйца,форель,индейка
Автор, можно в Вашей теме вопрос задать?
А с такими показателями что делать?
Совершенно бесполезный продукт
Не понятно зачем его распиарили
Искать причину. Чаще всего проблемы с ЖКТ или по гинекологии.
Питаться "правильно" с точки зрения усвоения железа (например, творог и кофе в один приём пищи нельзя, отварная говядина и печень в меню желательны, красная икра - это хорошо).
Принимать препараты железа вместе с аскорбинкой и фолиевой, лучше запивать цитрусовым соком (если нет противопоказаний). Возможно, добавить другие витамины В и/или ферменты в зависимости от причины дефицита.
Аноним 395,
Белок,низкая аллергенность
Аноним 359,
Ну и как выше писали капельницы
Ольга просто Ольга,
Курицу надо есть. Она намного полезней этой беспонтовой индейки