Лагерта: Расскажите, пожалуйста, как и где их искать, если нет сил ни на что?
Мне уже неделю как 36, трое детей, на неделе сижу дома, в выходной муж отпускает на целый день на работу. Дак вот я когда на работе (с людьми работаю), я словно оживаю, хочется летать , домой прихожу к вечеру, уставшая жуть, но счастливая...жду следующий рабочий день. А дома целыми днями я как робот: погулять, постирать, приготовить. Жду, когда выйду на работу по полной, но мелкому дитю 5 месяцев только.
Зачем все советуют сдать онкомаркеры? Каждый второй из них не специфичен! Надо сдавать по 2-4 комплексно и в дополнении друг к другу. Автор, сначала терапевт и эндокринолог. Расширенная диспансеризация, это позволит максимально бесплатно посмотреть что с вами. Далее, что скажет врач.
Аноним 983
Могу порекомендовать остеопата, который помог в подобной ситуации
Аноним 366
автор
Ирландец,
Напишите пожалуйста как узнать про диспанзеризацию?
Аноним 366,
Автор, приходите по м. ж. К своему терапевту. И говорите, что желаете пройти диспансеризацию. В некоторых поликлиниках города, Д. Назначают в доврачебном кабинете, без терапевта! В зависимости от года вашего рождения вам дадут назначения на анализы и на исследования, это б/п. Я думаю при наличии 3 детишек, экономия бюджета не помешает) неглупые граждане так проходят все, вплоть до фгдс и колоноскопии (смотрим законы и акты Минздрава).
Аноним 366
автор
Ирландец,
Спасибо вам за совет) в понедельник позвоню в нашу поликлинику) действительно, если все делать за деньги- не напасешься)
Аноним 366,
Автор, обязательно. Плюсом можно по м. п. Сходить в свою психоневрологическую клинику. Проконсультироваться и сдать все тесты по шкалам тревоги и депрессии. Там специалисты вам скажут либо АД, либо проколоться витаминами и успокоительным. На Народной Воле 63 принимают всех в зависимости от района, узнайте свои часы приёма. Не бросайте себя, вы у себя есть)
Аноним 366
автор
Ирландец,
Подскажите, это просто к психиатору надо? Просто записаться?
Аноним 366: ленюсь, но вот нет энергии и нет искорки что ли. И прям пришибает
Вам надо дело по душе , которое будет давать вам энергию. Хобби, спорт, музыка, рукоделие, что-нибудь
С подругами погулять, поболтать.
В красивом месте побывать.
Массаж, баня.
Аноним 366,
Да, именно. Врач задаст необходимые вопросы.
Аноним 251
Аноним 366,
Прочитала, что
«Есть 2 основные причины того, почему кажется что энергии нет:
-Вы сливаете свою энергию на невротические действия
-Вы подсадили свой мозг на дешевый дофамин»
По первому может быть это
Аноним 366: Еще дети. Такое чувство, что прям сосут эту энергию
Может быть действовать как-то по-другому? Чтобы не сливать туда много энергии? Может вы их контролируете сильно и тп?
А по второму это
Аноним 366: Охото просто лежать с телефоном.
Так быстрее и легче можно получить дофамин.
Более дорогой дофамин требует усилий
лично меня ставят на ноги поливитамины супрадин. к концу первого месяца приема я вообще энерджайзер. пью 2 месяца, потом перерыв. стараюсь пить их январь-февраль. сразу легче. ощущаю себя роботом, который работает-работает-работает
Платошина_мама: Вам надо дело по душе , которое будет давать вам энергию. Хобби, спорт, музыка, рукоделие, что-нибудь С подругами погулять, поболтать. В красивом месте побывать. Массаж, баня.
Помню, у меня было обострение панкреатита, пища не усваивалась, я просто дохла, не могла из дома выйти. Вызвала врача на дом, а он мне то же самое стал говорить, что мне надо хобби-увлечение. Потом уже поехала в стационар на 3 недели, когда совсем плохо стало
Со сном всё шикарно
А витамины как?
Пьете что то?
Я магний начала пить, есть эффект, попробуйте ионный
Что едите?
46кг.. у вас всегда такой дефицит веса был? Или похудели последнее время??
Ласковый май,
Доппельгерц пила железо, сейчас энерготоник. Магний не пила еще
Дама Бубен,
Все ем. Мясо, рыбо.как положено
Аноним 112,
Всегда был
Аноним 366,
Сколько?
Мне уже неделю как 36, трое детей, на неделе сижу дома, в выходной муж отпускает на целый день на работу. Дак вот я когда на работе (с людьми работаю), я словно оживаю, хочется летать , домой прихожу к вечеру, уставшая жуть, но счастливая...жду следующий рабочий день. А дома целыми днями я как робот: погулять, постирать, приготовить. Жду, когда выйду на работу по полной, но мелкому дитю 5 месяцев только.
Зачем все советуют сдать онкомаркеры? Каждый второй из них не специфичен! Надо сдавать по 2-4 комплексно и в дополнении друг к другу. Автор, сначала терапевт и эндокринолог. Расширенная диспансеризация, это позволит максимально бесплатно посмотреть что с вами. Далее, что скажет врач.
Могу порекомендовать остеопата, который помог в подобной ситуации
Ирландец,
Напишите пожалуйста как узнать про диспанзеризацию?
Аноним 983,
Да, пожалуйста)
Аноним 366,
Автор, приходите по м. ж. К своему терапевту. И говорите, что желаете пройти диспансеризацию. В некоторых поликлиниках города, Д. Назначают в доврачебном кабинете, без терапевта! В зависимости от года вашего рождения вам дадут назначения на анализы и на исследования, это б/п. Я думаю при наличии 3 детишек, экономия бюджета не помешает) неглупые граждане так проходят все, вплоть до фгдс и колоноскопии (смотрим законы и акты Минздрава).
Ирландец,
Спасибо вам за совет) в понедельник позвоню в нашу поликлинику) действительно, если все делать за деньги- не напасешься)
Вы не худая, вы стройная.
Аноним 366,
Автор, обязательно. Плюсом можно по м. п. Сходить в свою психоневрологическую клинику. Проконсультироваться и сдать все тесты по шкалам тревоги и депрессии. Там специалисты вам скажут либо АД, либо проколоться витаминами и успокоительным. На Народной Воле 63 принимают всех в зависимости от района, узнайте свои часы приёма. Не бросайте себя, вы у себя есть)
Ирландец,
Подскажите, это просто к психиатору надо? Просто записаться?
Аноним 366,
Да. Адрес скажете и вам скажут день и часы приема. Без записи, живая очередь.
Ирландец,
Спасибо).а там прям говорить, нет энергии и сил и тд...плохо чувствую.вот как есть?
Вам надо дело по душе , которое будет давать вам энергию. Хобби, спорт, музыка, рукоделие, что-нибудь
С подругами погулять, поболтать.
В красивом месте побывать.
Массаж, баня.
Аноним 366,
Да, именно. Врач задаст необходимые вопросы.
Аноним 366,
Прочитала, что
«Есть 2 основные причины того, почему кажется что энергии нет:
-Вы сливаете свою энергию на невротические действия
-Вы подсадили свой мозг на дешевый дофамин»
По первому может быть это
Может быть действовать как-то по-другому? Чтобы не сливать туда много энергии? Может вы их контролируете сильно и тп?
А по второму это
Так быстрее и легче можно получить дофамин.
Более дорогой дофамин требует усилий
Напишите в личку.
лично меня ставят на ноги поливитамины супрадин. к концу первого месяца приема я вообще энерджайзер. пью 2 месяца, потом перерыв. стараюсь пить их январь-февраль. сразу легче. ощущаю себя роботом, который работает-работает-работает
Помню, у меня было обострение панкреатита, пища не усваивалась, я просто дохла, не могла из дома выйти. Вызвала врача на дом, а он мне то же самое стал говорить, что мне надо хобби-увлечение. Потом уже поехала в стационар на 3 недели, когда совсем плохо стало