Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Поделитесь рецептиками хотростями как выжить, что есть когда денег в обрез и не предвидитсяСообщение было изменено пользователем 03-12-2008 в 17:03
А кто такой "КОГ"?
кашка по утрам
овощи, фасоль, горох, рыба
кефир ,сыр, яйца
дорого :(
в очередной раз
Жаренный суп, реально вкусно очень
Продукты :вода,картошка, лук репчатый.масло подсолнечное,макарошки системы "паутинка" (ну или лапша мелкополоманная), лавровый лист.
картошку кубиками + поджаренный на раст.масле лук. Потом добавляете поджаренные на раст масле макарошки (ОЧЕНЬ важно не сжечь сей продукт, макарошки должны быть светло коричневые).
Можно добавить кубик бульонный или колбаску (можно не добавлять)
тогда озвучьте сумму, в которую надо уложиться
Борщ без мяса:
картошка, пережарка (лук морковка,том.паста)капуста.
Секрет: добавьте кубик "Бульон на косточке" вместо соли.
100-0 в неделю. Но тут еще проезд так что меньше. 700 руб
а сколько раз в день кушать планируете? и на сколько человек?
Капуста,картошка и тушенка
Если смешать фарш с гречкой(отварной)-котлет будет в 2 раза больше,а греча практически не заметна :)
дорого
хотя... если на несколько раз
в студенчестве так и делали-на 4 блюда делили :)
Минтай (дешево)
Отделяем филе от костей. Из костей варим рыбный суп
Филе - добавляем картошку или рис или макароны и запекаем в духовке
что-то у меня на ум одни картофельные блюда и из теста приходят.
-картошку запечь в духовке-каждую в отдельно в фольгу обернуть.соленьями если запаслись-к ней подать,нет-так салатик из капустки свежей с помидоркой или огруцом,а то и просто свекла с майонезом и чесноком.
-макарошки.для разнообразия можно такой вариант(сытный и вредный)-картошку порезать на кубики и варить вместе с макаронами(когда что закидывать в воду-смотреть по времени варки макаронных изделий)-сваренное разжарить на сковордке с маслом сливочным +немного чеснока.очень вкусно.макарон по количеству больше намного.
-вареники
-каши
-если немного мясо-отварить,бульен-на суп,мясо на мясорубке перекрутить,обжарить с лучком и хоть с теми же макаронами,хоть рисом,гречкой,перловкой
Тесто (магазинное 30руб кг)+консерва рыбная (25 руб в среднем) + картошка+ репчатый лук. Печем 2 больших пирога. итого рублей 60-70 (ну это смотря откуда кортошка-лук).
вкусно да? а не клейкое?
Вспомнила рецепт студенческий: рис+пережарка+кубик
нее-нормально все,контролировать время варки конечно,вообще вкуснятина-масла еще по-больше.
Гречка с тушенкой, лапша с тушенкой, картошка жареная с луком.
уже писала рецепт :)
куриный фарш (полкило)
овсяные хлопья (с полстакана) залитые кипятком
яйцо.
из овсянки воду слить (и слегка остудить), смешать с фаршем, яйцом, соль-специи по вкусу.
берем кастрюлю с кипящей водой и столовой ложкой опускаем в воду фарш.
на выходе получаем: кастрюлю бульона для супа, штук 15-20 небольших толи тефтелек, толи котлеток.
картошку для еды использовать только отварную, так ее меньше съедается. (на пюре и на жареную почему-то больше уходит).
горох - еда не дорогая. 25 рублей. этого количества хватит на 2-3 еды (смотря сколько народу) или на 4-5 супов.
лапшу можно домашнюю делать. яйцо+вода+мука (мука - 1 кг увелки вчера по 23 рубля покупала). яйца - на пионерском ларек есть, отборные по 34р - самые дорогие.
если уж на то пошло,то в ашане 11 руб лапша-имхо:ооочень не дорого :)
кстати, хороший способ съесть меньше и наестся :)))
пока ложкой выколупываешь понемногу - процесс еды замедляется. организм успеет просигналить, что уже наелся :)
пиво недорогое - тоже помогает набить желудок. кто-то писал про жигулевское по 16 рэ. полтора литра +полбулки черного хлеба с солью.
ну это если ашан рядом есть.
лично мне на поездку туда потребуется еще минимум 20 рублей на транспорт и дофига времени в толпе народа.
с копчеными ребрышками,они дешевле мяса
суп из картохи, кильки, морквы и лука. запеканка из картохи и тушенки слоями или вместо тушенки морковку с луком пассироваными, супчик рисовый с лапшой и на курином бульоне, для супа куриный набор дешевый, купить теста пельменного, налепить вареников с любой начинкой