Не знаю как выбраться из депрессии, апатии, бессонницы.

Аноним 890
автор

Никогда раньше бессонницей не страдала.

мама
Екатеринбург

Аноним автор темы: таю, чтитаю, читаю... Но не мотивирует.

Люди, вы не видите что ли, что автор энергии вашей хочет
Чтоб вы ей советовали, а она питалась этой жалостью?
Это человек-жертва. Манипуляция такая.
Посмотрите на факты то. Бабушка ей квартиру оставила, она после этого плачет, что ее никто не любит. Всех бы так не любили ага
муж ей квартиру купил, она мужа кинула, на другого поменяла

Раздражают ноющие "мне не дадала жизнь"
Возьми и сделай сам, как другие делают, трудятся.
А как иначе?
Она эгоистка же

мама
Екатеринбург

Din-Don,
+++++

просто посетитель
Екатеринбург

Аноним ,
Мне кажется, вы не спите, потому что не даете себе возможности нормально погоревать, выплакаться
Все эти пинки, тычки, подгонялки (ты ноешь, займись делом и прочие) - они только усугубляют состояние
Чувства от этого никуда не деваются, они внутри вьются, бьются, требуют выплеска, а вы их задвигаете подальше, не даете им выхода, бежите от них, от своей боли, тоски.
Какой уж тут сон, если внутри буря.
И это замкнутый круг. То от чего бежишь, накрывает еще сильней.
Ты думаешь, что запирая боль под замок, ты ее контролируешь, а на самом деле - она тебя. Она приходит, когда хочет, не считаясь с твоими желаниями. Она не дает тебе спать, расслабиться, отдохнуть. Выматывает.
И если ничего не предпринять, это может затянуться на годы, это правда.
Под словом "предпринять" скрывается - встретиться лицом к лицу с болью, перетерпеть, пережить ее
да, неохота, да, страшно
Выбирать вам

Аноним 480

Автор, сейчас у всех сезонная депрессия. Просто кто-то берет себя в руки и не ноет.
а другие ноют и сосут энергию у окружающих
вы вампирите своим поведением близких
в церковь сходите

Автор, не надо бояться антидепрессантов. Но пить их надо правильно, под контролем врача. Сходите к неврологу, если боитесь психотерапевта. У нас в посёлке вообще психотерапевтов нет. Хожу к неврологу.
Мне прописали антидепрессанты, принимаю по схеме. Очень ощущается результат. Но это не быстрое лечение. Я лечусь уже 4 месяца, расписано до апреля.

мама
Екатеринбург

Аноним автор темы: Попробую ещё недельку сама

зря.
И ничего с этим парнем не случилось, он просто не хочет общаться, вы ему не нужны.
Это сложно принять, но наверное надо.
Давайте, пострадали и вперед, ребенок то не виноват?
Проконсультируйтесь еще раз нафоруме, в чем проблема то?

Аноним 890
автор

Neiron,
Да на счёт того, что парню не нужна я знаю.
Он хотел семью, ребёнка. А я не хочу сейчас и уезжать не хочу. Он мне сразу сказал- " прости я буду искать жену. Мне нужна семья и дети"
Я и не против была. Первую неделю вообще все равно было. Потом накрыло. Страх что он все так резко изменил. На работе уводился, 2 номера телефона недоступны. Вк не выходит. Хотя раньше раз в день заходил. Уехал загран. Кажется, что он там во все тяжкие пустился.
Ну прям исчез.
Он прям очень хотел, чтоб я поехала.
Но я бы и сейчас своего мнения не изменила.

мама
Екатеринбург

Аноним,
Я не про психологов, да еще и за каким то базиликом 2 раза в неделю, я посещают психотерапевта. 1 раз в неделю и чаще не надо, оплата тыща в неделю.
Вы можете и платить дороже и ходить чаще. У денег глаз нет ))))

просто посетитель
Екатеринбург

Аноним автор темы: Но я бы и сейчас своего мнения не изменила.

Видите, вы умеете делать выбор, четко знаете, что вам нужно.
Эта способность поможет вам и в нынешней ситуации

Аноним 257

А вы работаете, автор? Когда приходишь с работы и сил нет ни на что. Хватает сил доползти до подушки и все, сон.

Аноним 890
автор

аноним,
У меня свои пару бутиков с одеждой. Последние 2 недели вообще там не появлялась. Только контролирую по телефону и смотрю кассы. Не хочу даже думать о работе.
Странно, понимаю, что надо спать, но спать не хочется. Сижу туплю в телефон.

Трезвый Чебурашка

Мне атаракс помог.
Вытаскивайте себя, вы нужны ребенку, не позволяйте депрессии захватить себя.

мама
Екатеринбург

Аноним автор темы: Странно, понимаю, что надо спать, но спать не хочется. Сижу туплю в телефон.

берете книгу Лескова, ну или Пастернака. любую. и стоя полчаса читаете. ложитесь спать. не заснули за 10 минут - повторить.
по словам моего психотерапевта более 3 раз никто не читал.

Аноним 890
автор

jane air,
))) надо попробовать.
У меня такое чувство. Я себе уже внушила, что не могу уснуть. И как тольк ложусь и закрываю глаза, мой мозг бодрствует. Он уверен, что даже пытаться не стоит. Я же не могу уснуть))))))
Ну в общем бред. Но как-то так ощущаю.

мама
Екатеринбург

Аноним ,
эээм, у меня стойкое ощущение что вам лечиться надо и прилично так.
хотя может и не надо, вам и так хорошо.

Аноним 890
автор

Девочки, там паралельно моя тема(((
Вчера у сына обнаружила на зубках пародонтит. Причём уже видать запученый(((
Регулярно ходим к стоматологу и даже лечили.
Последний раз 2 недели назад. Никто ничего не говорил.
А я начала разглядывать и теперь в ужасе. В Пн помчусь с ним к стоматологу, парадантологу и ещё к кому угодно.
Начиталась ужасов и теперь вообще тревога ужас.
На молочных зубах начался это же кошмар.
У него ещё такая улыбка открытая. Десна видно. Это что, годам к 20 может зубы потерять.
Ужас. Начиталась.
И это хрон. ((((
В общем все в кучу.

мама
Екатеринбург

Новые подробности. Пара бутиков с одеждой
Большинство тем про путешествия. Испания, вьетнам, тайланд и тд
Женщина то более чем обеспечена. А пишет-беда у нее
Какая беда конкретно, кто нибудь понял?

мама
Екатеринбург

jane air, ++++++ на тему лечиться!!!!

Аноним , может щитовидку еще проверить?

мама
Екатеринбург

Аноним автор темы: Вчера у сына обнаружила на зубках пародонтит.

Сама поставила диагноз и теперь в ужасе

Аноним автор темы: годам к 20 может зубы потерять

....
В шоке от автора
По моему автор на все способна, лишь бы ее жалели
Неудивительно, что ее мужчины бросают

мама
Екатеринбург

Din-Don: Новые подробности. Пара бутиков с одеждой
Большинство тем про путешествия. Испания, вьетнам, тайланд и тд
Женщина то более чем обеспечена. А пишет-беда у нее
Какая беда конкретно, кто нибудь понял?

богатые тоже плачут, горе от изобилия ума и отсутствия реальных проблем.

Аноним 890
автор

Мне почему-то хочется спрятаться от всех. Просто сидеть и не высовываться. А не наоборот)))) Прям заставляю себя делать что-то. Энергии нет вообще.

Аноним 890
автор

Причём здесь деньги? Тем более сейчас именно с ними туго.
Я знала, что вы увидите кто я. Но почему-то была уверена, что у вас хватит такта не лезть в мои сообщения. Хотя мне скрывать нечего.
Я здесь не ныла, что с голоду умираю. Или вы думаете, что те кто был во Вьетнаме не можете хотеть просто банальной поддержки?

Аноним 890
автор

Да я и не говорю, что беда. Слава богу все нормально в целом. Не считая здоровья сына.
Фиг знаемое чего накатило. Тоска. Скучаю и волнуюсь за все.
Ощущение, что я здесь написала, чтоб доказатьчто мне хренново)))))

Аноним 890
автор

Кстати, всем спасибо. Правда. Я хоть советы не комментирую особо. Но все читаю. Сейчас посплю немного и разберу все. Про таблетки почитаю.
Муж приехал, сына повёз гулять.

Тема закрыта
Причина: Личная просьба автора
";