на работе стараюсь перерывчики делать. А то голова начинает болеть, глаза устают.
Иногда после работы - 15 минут на кровати в тишине
Если есть вдохновение, то что-то вкусное приготовить
Если устала жуть, значит ничего не делаю. Сериал смотрю.
Раневская Ф.: еще чего не хватало - стрессовать из-за какой-то чепушины
+100500 Рабочие вопросы волнуют меня только на работе и в рамках моей компетенции. на всех неадекватов плевать с высокой колокольни.
Аноним автор темы: на любой рабочий вопрос вылетает оду из мата
Начальник у меня адекватный. коллеги одно время пытались матом разговаривать. у меня полностью мужской коллектив и я одна там. Но правда уже лет 12 мы вместе. Как только слышала мат, кидала со своего стола какую-нить фигню в говорящего. быстро отучились в моем присутствии это делать.
Еще один есть неадекват, так он прям может и на комп орать, и ногами его пинать. На меня пару раз попробовал был послан в изощренной форме, так что все, кто был рядом, покатывались. больше так не делает.
Анониммм: вышиваю
как, вот КАК можно успокаиваться за рукоделием? Я шить-подшивать чо-нить сажусь нужное, так и то вылезаю с дергающимся глазом. Не могу, не мое это.
Еа работе не всегда это возможно.
В субботу могу выпить с мужем вина или коньяк - 30-40 гр мне в умат хватает, буду спокооойная и соннная
На неделе если - шоколад или еще что-нибудь вкусненькое, то есть практикую порочное заедание стресса.
Анониммм
Аноним,
Шить подшивать я тоже терпеть не могу)))) вышиваю очень красивые и близкие мне по духу сюжеты. Не тороплюсь. Я знаю что могу бросить в любой момент, что это не необходимость. Может по этому лекго получается) даже тянет. Но тянет только когда реально в жизни стрессы. Когда все гладко, я хожу по магазинам и сериалы смотрю)))
Мееедленно гуляю с работы через парк. Вчера села на лавочку и полчаса тупо на уточек медитировала. Но не всегда получается - то бегу домой еду готовить-уроки проверять, то погода мерзкая. Ванну еще можно с пеной или хоть ножки в тазик с мотором сунуть. Ну винца по пятницам тяпнуть тоже хорошо.
Аноним 390
Аноним ,
поменяла работу, и нет никакого стресса, и даже в отпуск не сильно тянет)
Поделитесь своим опытом
Cabrita Blanca,
на работе стараюсь перерывчики делать. А то голова начинает болеть, глаза устают.
Иногда после работы - 15 минут на кровати в тишине
Если есть вдохновение, то что-то вкусное приготовить
Если устала жуть, значит ничего не делаю. Сериал смотрю.
устранить источник стресса)) еще чего не хватало - стрессовать из-за какой-то чепушины.
Ору матом на плиту
Пиво ,но по пятницам))))) В будни вечером хороший фильм.
Увы это не возможно. Начальник не адекват, который на любой рабочий вопрос вылетает оду из мата
Рисую, вышиваю. Меня очень успокаивает. Иногда с мужем по бутылочки пива можем выпить. Но чаще всего просто ложусь спать. Хоть в 7 вечера и до утра..
Никогда раньше не пила пиво одна, но в последнее время только так и снимаю. Но боюсь спится так
пью
Аноним ,
Пиво лучше вино тогда пейте.
В спортзал хожу. В пт могу вина выпить.
такая же ситуация
Надо менять работу.
+100500 Рабочие вопросы волнуют меня только на работе и в рамках моей компетенции. на всех неадекватов плевать с высокой колокольни.
Начальник у меня адекватный. коллеги одно время пытались матом разговаривать. у меня полностью мужской коллектив и я одна там. Но правда уже лет 12 мы вместе. Как только слышала мат, кидала со своего стола какую-нить фигню в говорящего. быстро отучились в моем присутствии это делать.
Еще один есть неадекват, так он прям может и на комп орать, и ногами его пинать. На меня пару раз попробовал был послан в изощренной форме, так что все, кто был рядом, покатывались. больше так не делает.
как, вот КАК можно успокаиваться за рукоделием? Я шить-подшивать чо-нить сажусь нужное, так и то вылезаю с дергающимся глазом. Не могу, не мое это.
Смываю всё душем. ))
кстати, тоже так люблю. Только обязательно с головой
Хорошо приводит в чувство
А утром так просыпаюсь
Спать ложусь, но я работаю до 21.30
Еа работе не всегда это возможно.
В субботу могу выпить с мужем вина или коньяк - 30-40 гр мне в умат хватает, буду спокооойная и соннная
На неделе если - шоколад или еще что-нибудь вкусненькое, то есть практикую порочное заедание стресса.
Аноним,
Шить подшивать я тоже терпеть не могу)))) вышиваю очень красивые и близкие мне по духу сюжеты. Не тороплюсь. Я знаю что могу бросить в любой момент, что это не необходимость. Может по этому лекго получается) даже тянет. Но тянет только когда реально в жизни стрессы. Когда все гладко, я хожу по магазинам и сериалы смотрю)))
диваном
сном
У меня само собой получается, что вышла с работы и забыла... Если нервы трепали, то попереживаю денёк и опять не беру в голову.
Мееедленно гуляю с работы через парк. Вчера села на лавочку и полчаса тупо на уточек медитировала. Но не всегда получается - то бегу домой еду готовить-уроки проверять, то погода мерзкая. Ванну еще можно с пеной или хоть ножки в тазик с мотором сунуть. Ну винца по пятницам тяпнуть тоже хорошо.
Аноним ,
поменяла работу, и нет никакого стресса, и даже в отпуск не сильно тянет)
Все рабочие ситуации оставляю на работе, дома и не вспоминаю, в пятницу бывает усталость наваливается - могу залечь с сериалом