Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Всем привет! :) ИДЕЯ давайте устроим конкурс кто больше похудеет (в% от цели) Старт с января по 1 мая. До середины января принимаются учасники.
Интересно сделать еще призовой фонд, каждый учасник вкладывает какую-нибудь сумму например 70 руб. Первым 3 местам делят. Только как это сделать в онлайн не знаю.
Что скажите :) какие еще будут идеи?
наш фотоальбом
http://www.u-mama.ru/albums/show.php?album=12546Сообщение было изменено пользователем 10-01-2009 в 21:41
Если честно у вас нет проблем с лишнем весом я обращалась к тем у кого действительно лишний вес. Во первых похуденеи должно видно на фото я думаю от 7кг это уже видно.
И цель конкурса не приз (можно и без него) а похудеть тем кому тяжело или скучно худеть в одиночестве, компанией всегда веселее. Присоединяйтесь! Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 12:37
Я согласна. Хочу похудеть с 68-69 кг до 60. Пока не знаб как, но скорее всего, с помощью диеты. Как бы вот еще сфоткаться чтобы мои габариты видно было :)
Ну вот нас уже двое! мне тоже нужно сфототся. Беру на себя создание отчетов и ведение учасников. А так же следить за фотографиями.
Еще рост нужен! ;)
Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 12:53Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 12:59
Составляем таблицу! Присоединяйтесь , девченки!!! :clap:
Завтра куплю сантиметр, напишу объемы груди, талии, бедер. А рост у меня 168 см.
а здесь вам не худеется?
http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10021157&iq=0
там к новому году худееют, :) а мы после?Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 13:30
Ну что, никто больше не собираеться после нового года худеть? где все
к нг году похудеем и потом присоеденимся......а то весь лишний вес не удасться скинуть до нг, его многоооооо :) %)
угу :)
Привет! Я тоже хочу очень сильно похудеть но одной мне не справиться, я присоеденяюсь к вам. Рост 168, вес 75, возрост 29лет. ОООчень хочу похудеть до 60кг. Фото вышлю в понедельник ОК!
Привет,тоже присоединяюсь.фото на следующей неделе.рост 170,вес 73кг хочу 60кг.
я то же присоединяюсь,хотела до нового года похудеть ,но что то не получается,да и праздники на носу,а вот с 1 января само то,мой рост 169 вес 69,5,хочу 60-65 ;)
и я согласна.. тоже хотела похудеть к НГ, но не получается... сейчас 72 кг. хочу к маю 60 кг. рост 165см.
девочки примите меня тоже. вес 78,4 , это при росте 159 см, очень хочу до 60 хотябо. не подскажите чтонибудь полегче, но эффективней.
Сама ищу чтобы такое съесть что бы похудеть :D . Жаль чудо не быват :( .
Но ничего вместе мы справимся. ;) Вижу кто участвует у всех маленькие детки, по себе знаю тяжело так худеть все время находясь дом.
Я придумала для себя несколько правил:
Раньше соблюдала худела. Потом расслабилась, не кому пинать меня :D
Нас уже много
Старт Рост 180 вес 86 очень при очень хочу обратно 65кг!
Фотоальбом - Конкурс "Худеем вместе" http://www.u-mama.ru/albums/show.php?album=12546&foto=bc7e3f21798e786235dffd7407e745d1&page=1
Появилась первая фотография УРА
Девченки, если будут замечания или предложения с удовольствием послушаю. ;)Сообщение было изменено пользователем 12-12-2008 в 14:17
как фотку загрузить то же хочу :)
А я наверное несколько фоток постараюсь, чтобы видно было проблемные зоны и насколько они потом уменьшаться. На счет своей диеты попозже напишу, сейчас скажу одно: не буду есть мучного, сладкого ;)
Прикрепите на форум я ее потом сама вставлю в фотоальбом.
Я по первому каналу в программе доброе утро видела, что льняное семя если заваривать по полстакана в день перед едой аппетит отбивает. Кто нибудь пробывал? Вот думаю может попробывать, грудью пока кормлю в раздумии %)
а мне даже фоткаться не хочется.. чтобы это мяско показывать...
ну вот есть что-то... ужасное... вот оно сальце!
На одной фотке где я в топе это летом,а второя я чуть схуднула,но мои щеки меня не радуют %)
Я тоже хачу
Только вот вес ДО пока не могу сказать - надеюсь за 20 дней он есчо изменица в меньшую сторону. Сейчас 79,0 кг при 178 см роста. Хочу 65
Если буд меньше - ещё лучше :dance2: Все способы и методы - в моём дневнике. Обсуждение приветствуется