Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Итак, решила каждое утро делать перекличку по результатам и меню!
Начальный вес-73,500
Утро-72,900
Желаемый вес (для начала)-70 кг
Сегодня:кефир, сыр. Утром был творог Простоквашино.
Делитесь:)
завтраком?
Не...завтраком не надо!
Я готова и своим поделиться:)
а я не взвешиваюсь каждый день
этож сдуреть можно))
но штанцы прошло прошлогодние сегодня натянула))
а я тебя успела увидеть, маска :P
Чего анонимно-то? нормальная тема, жизненная....для многих актуальная:)
нееее....я такое не ем))))
а чего дневник вести перестали?;)
надоело))
я поняла что если каждый день думать о том что худеешь то чокнуться можно на этой теме
Только т-с-с-с
Вот стану 70, а лучше 65-покажусь. Если сама до того момента не раскроюсь :D
А для меня это стимул. Я вот хотела взвешиваться 1-2 в неделю.
Но потом подумала-для меня это будет расслабуха. А потом-ШОК! :boom:
Мне так лучше-каждый день.
Я особо не худею, тк не толстая, но полтора кило скинуть к отпуску было бы не дурно, хочется чувствовать себя на пляже более уверенно. Так что ближайшие две недели ограничу себя в поедании хлеба и шоколада, а заниматься буду поактивнее. Даешь море!
Удачи! Будем поддерживать друг друга!
:dada: :dada:
это у вас сила воли большая видимо, я не могу - особеннно когда худею 1000 раз за день вешаюсь.
Я в апреле попыталась надеть летние штаны.... не застегивались, то есть вообще не сходились см на 15. От стрессов и гормонов набрала 9 кг.
И начала снова питаться по методике Борменталя.
Завтра надену эти свои штанишки с новым джемпером)))))
понимаю, что за 2,5 месяца 8 кг - не велик резулььтат, но я и не стремлюсь к быстрой потере. Отвела себе полтора года, чтобы школьный сарафан надеть. Три года назад я его легко надевала))))
а я толстею. Сейцас 49,500. Желаемый вес 53.
здорово!... Я вот за месяц 2 кг - с горем пополам, и то это те килограммы что за зиму набрала... И стоит вес - никуда не идет дальше...
Я с сегодняшнего дня! Завтрак был небольшим совсем, обеда нет, ужин овощи или кефир еще не придумала. Сегодня не взвешивалась, но примерно около 60, желаю 53-54 ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ К СЕБЕ в "поддержалки"! А перекличка будет в этой теме?
:shock: Ничего себе нивелик, расскажите как получить такой невеликий результат!
сегодня 49,700.....хочу 54 кг
:dada:
Удачи! Могу своими поделиться!
Добро пожаловать! Будет:) Для этого и создала!
в личку, а то сочтут за рекламу
а какой рост у вас?
Я вот в идеале примерно такой вес и хочу...