Минус60: осенняя-поздняя ;)

Минус60 ,
Как написала...К доберманам блин ...К добеременным конечно) ..Зовут Юля)

тапком в глаз™: Я это проходила в 20 лет,когда на них за 2 мес на 12 кг поправилась

так я ж хтела узнать, на том же питании такой набор или аппетит увеличивается и не контролиуешь себя, как у меня при пмс.

тапком в глаз™: И если твой организм не плюмовал на гормоны,то не значит что остальные такие же

лады, молчу.

Минус60 автор темы: Поэтому следуем табличкам с первой страницы и не вводим в заблуждение никого

Есть, кэп. прости, зацепило меня, что нельзя хорошую еду есть.
больше не буду.

Если не поздно вес 71,5. Даже тапки не помогут....так сказать поздно уже... в собое закидали для приличия...

Муравейка,
Я вообще почти неела,жила в городе,снимал а комнату, работала училась гуляла.спать то некогда было,не то что есть
Титьки при этом резко на 2 размера вырасти т жопа,от резкого набора была вся в растяжках

Муравейка,
Я тоже на ОК похудела на 35 кг. Просто нужно контролировать аппетит.
IrinaBel23,
Можно можно бурый рис и гречку по системе. А завтрак поплотнее.
lightlanochka,
Света, мы только добра хотим. Ну. Ты-мой герой! Я когда худела на тебя смотрела как на пример для подражания.

А да, для таблицы 67. КД завтра придут. Как шар. Ну и наела за лето тоже. Уже борюсь.
К концу месяца буду снова 63-64.
Кстати, парадокс, но коллеги сказали - наконец-то попа стала круглой. А то совсем обвисла

Привет.Юля, рост 168, вес 71,8. Желаемый 58. И да, я вот тоже поправилась на гормонах(((. Сейчас лечение еще два месяца и будем убирать с врачом. Надеюсь очень на положительный результат от лечения.

Olly_Lukoe: Просто нужно контролировать аппетит.

да не просто это девочки, не просто! и аппетит тут не причем!

Девочки, я опять галопом
поэтому гляньте табличку, все ли верно

всем худеть!

Пыс для новичков: актуальную таблицу дублирую в первом посте

Olly_Lukoe: А то совсем обвисла

Это они от зависти.
Мне свекровь до сих пор говорит, что раньше лучше было и грудь и попа, а щас не на что посмотреть.

Муравейка: Завтрак совсем скудный на мой взгляд

ты сейчас на минус 60? если да,то пиши свое меню плиз, мы будем ровняться

Olly_Lukoe: Я тоже на ОК похудела на 35 кг и к тебе такая же просьба

у меня сегодня завтрак-кофе с вкусняшками
обед-греча с курицей,ужин-треска в духовке

Tapik: ты сейчас на минус 60?

Неа)) уже год как. Не выгоняют пока отсюда и ладно)

Olly_Lukoe,
да фсе я понимаю)))))
Муравейка, куда тебя выгонять, мы ж одна компашка

Муравейка: Не выгоняют пока отсюда и ладно) сиди уж тут как сторожила советы раздавай

Tapik: сторожила

Ок, буду вас сторожить, чтоб не разбежались))

Всем доброго утра))))
А можно и я к вам примкну?
Скачала книгу, внимательно ее почитаю.
Меня зовут Светлана. Рост 163, вес 63,6 (вчера был на весах).
Хочу 55.

lana_re,
Привет, тезка)))) приятного и действенного прочтения! И тут подскажем поддержим если что ;)

82 кг
ОГ 111
ОТ 99
ОБ 119

меня в табличку, пожалуйста. Рост 167, вес 61. Желаемый 50.
Объемы: ОТ 68, ОБ98

Tapik,
На самом деле я сейчас опять пытаюсь выбрать система или ПП.
Сложно мне на ПП.
Вот такое меню сегодня (по системе):
Завтрак: каша овсяная с ягодами, вареное яйцо, шоколадная вафля и кофе с молоком.
Обед: греча, куриное филе запеченное и огурчик
Ужин: яблоко и творог.

Сегодня уже среда! Ужас какой!!!!

Всем доброго похудательного дня! Я с новым статусом и попробую не набрать сильно. Вес тогда уже через неделю напишу.

Заветное желание: Я с новым статусом

Круто. легкой беременности.

Муравейка,
спасибо!

Заветное желание: Я с новым статусом

ОГО!
Поздравляшки!
вот с новой темкой и беременные появились

Заветное желание: Я с новым статусом

Поздравляю! Легкой беременности!!!

Ух, я помню свою беременность! Я вечно худела перед Б. Когда сделала тест, вес был 56кг. Увидела 2 полоски и понеслась душа в рай. Ела все, что не приколочено. Всем говорила - вот они, уникальные 9 месяцев ЕДЫЫЫЫ!