А фасоль такими длинными-длинными стручками у вас продают? Я внезапно полюбила - вроде и овощ, но белок и как гарнир прекрасна.
Я не полный фанат ПП в классическом смысле, но творог, греческий йогурт, сыр, который можно жарить, индейка или иедеечный фарш, белая рыба, баклажаны-кабачки и вот эта фасоль - всегда. Иногда брокколи-цветная капуста.
Спаржа тоже ничего, но она вообще не хранится, и это бесит.
[Фея],
Спаржу на сковородке в небольшом количестве воды (пара ложек+немного оливкового масла) 2-3-4 минуты
Салат из тунца - листья салата, помидор, можно анчоусы или оливки, красный лук, тунец. Но в нем заправка важна. Чтобы комбинация горчицы+лимонного сока+белый дрессинг типа цезаря.
вот и где кризис?
семга охлажденка 1400р примерно, ну по акции если искать дешевле, но прям искать, руккола 100р 100гр примерно,помидоры съедобные 100р
огурцы тоже не гуманно. Творог фермерский тоже прилично. Но в других темах на 10ку едят в месяц
всегда есть протеин и батончики бомббар
Крупы: греча, бурый и красный рис, овсянка крупного помола
Гарниры: стручковая фасоль, цветная капуста, брокколи
Овощи: помидоры, огурцы, зелень, сельдерей, морковь, листья салата, капуста
Фрукты: яблоки, апельсины, грейпфрут, киви
Gytha Ogg,
Спасибо! Салат уже делала, неожиданно вкусно аноним,
Ну про рукколу вы загнули, в Метро большая коробка (хз сколько грамм, нам на троих хватает раза на три) около 100р, иногда по акции ещё дешевле.
Салат с тунцом , очень любим всеми членами семьи
Тунец
Сельдерей нарезать
Морковь на терке
Яблоко кубиками
Все перемешать, выжать апельсин
Аноним 56
аноним: кто то врет в темах про 20 тыс на месяц на 4х, или тут в теме.
Просто разные люди отписываются
За август на троих 50 тысяч ушло на продукты. Летом всегда много тратится - шашлыки постоянные, алкоголь и пр.
Ну и муж сигаретами в августе закупился на месяц вперёд, тоже недешевое удовольствие.
А до этого думали что тысяч 20 тратим в месяц на троих на еду
А фасоль такими длинными-длинными стручками у вас продают? Я внезапно полюбила - вроде и овощ, но белок и как гарнир прекрасна.
Я не полный фанат ПП в классическом смысле, но творог, греческий йогурт, сыр, который можно жарить, индейка или иедеечный фарш, белая рыба, баклажаны-кабачки и вот эта фасоль - всегда. Иногда брокколи-цветная капуста.
Спаржа тоже ничего, но она вообще не хранится, и это бесит.
[Фея],
Спаржу на сковородке в небольшом количестве воды (пара ложек+немного оливкового масла) 2-3-4 минуты
Салат из тунца - листья салата, помидор, можно анчоусы или оливки, красный лук, тунец. Но в нем заправка важна. Чтобы комбинация горчицы+лимонного сока+белый дрессинг типа цезаря.
АнонимНо,
У вас в холодильнике одна отрава)))
грудка)))
вот и где кризис?
семга охлажденка 1400р примерно, ну по акции если искать дешевле, но прям искать, руккола 100р 100гр примерно,помидоры съедобные 100р
огурцы тоже не гуманно. Творог фермерский тоже прилично. Но в других темах на 10ку едят в месяц
Белок: рыба, кальмары, креветки, говядина, курогрудь, яйца, творог
Крупы: греча, бурый и красный рис, овсянка крупного помола
Гарниры: стручковая фасоль, цветная капуста, брокколи
Овощи: помидоры, огурцы, зелень, сельдерей, морковь, листья салата, капуста
Фрукты: яблоки, апельсины, грейпфрут, киви
Gytha Ogg,
Спасибо! Салат уже делала, неожиданно вкусно
аноним,
Ну про рукколу вы загнули, в Метро большая коробка (хз сколько грамм, нам на троих хватает раза на три) около 100р, иногда по акции ещё дешевле.
Раньше была у какой-то компании в заморозке. сейчас вот тоже вижу только резаную(((
тоже длинные больше люблю, эстетичнее они что ли))
ездить по акциям искать бензина больше и на проезд кто безлошадный.
кто то врет в темах про 20 тыс на месяц на 4х, или тут в теме.
Салат с тунцом , очень любим всеми членами семьи
Тунец
Сельдерей нарезать
Морковь на терке
Яблоко кубиками
Все перемешать, выжать апельсин
Просто разные люди отписываются
За август на троих 50 тысяч ушло на продукты. Летом всегда много тратится - шашлыки постоянные, алкоголь и пр.
Ну и муж сигаретами в августе закупился на месяц вперёд, тоже недешевое удовольствие.
А до этого думали что тысяч 20 тратим в месяц на троих на еду
Аноним,
Сигареты и алкоголь в целях ПП не учитываем!!
Нене, я вот про такую
Gytha Ogg,
О, а это фасоль? Я думала горох стручковый))
Ага, Runner Beans. На русский тоже как стручковая фасоль переводится, но не та, про которую вы писали
А при варке сосиска не распадается?
Свинтус,
Не. Ничего с ней не делается
Беллатриса Лестрейндж,
Как круто, разнообразия ради надо сделать. Да и удобно очень такой запас в морозилке