сезон "Похудеем к новому году" закрыт, открываем сезон "Похудеем к лету"? Я даже начинать не буду, сколько раз уже вступала тут во всякие группы, не получается у меня.
Сдаюсь... Я всегда худею к лету. Начинаю после 15 января, после Днюхи любимого начальника... Традиция такая у нас с подругой . Весим мы к исходной дате по 68-70 кг на бабушку))). Вот на этой Днюхе, мы обычно спорим с Вовочкой (директор) на что-нить смешное, что похудеем к 1 мая до 60кг.. Всегда получается . Так и живем - с января по май худеем, потом плавно до января набираем))). Вообще не страшно - отрепетировано!. В прошлом году спорили, что побреемся наголо или получим по неделе отгулов.. Выиграли! Мы всегда выигрываем - ежедневные прогулки по 5 км, питание в пределах 1200ккал, бассейн. Так что, с середины месяца могу влиться в компанию, делиться дневными рационами (мы уже отработали довольно сытные и вкусные в пределах нормы) и достигнутыми результатами..
Я чат хочу создать в вотс ап, я надеюсь он у всех есть?) там проще общаться в режиме реального времени.. Мы в прошлом году так худели с девочками.. Причём девочки были из разных городов нашей необъятной Родины.. Мы кстати и по сей день общаемся))) Очень круто было! !!я надеюсь никто не против чата?
Я тоже хочу!!! Но сильна мысль подъесть все конфеты с НГ. И расскажите, как реально себя пнуть? И в штаны не влажу,и от отражения в зеркале блевать тянет, но все равно стресс снимаю только едой.
Модератор
Екатеринбург
автор, ваше первое сообщение в форуме связано с "программой" для похудения - вы что-то впаривать собрались вместе с моральной поддержкой?
naivno_super,
Зажор от плохого финансового положения - это , простите , замкнутый круг ..... Мало того , что "вкусняшки" из пальмового масла денег стоят , так потом на лечение тратиться....
Moretti,
Так и спрашиваю, как разомкнуть круг. Последний раз худела нелелю в августе,на жиротопе. И больше не могу взять себя в руки. Была возможность покупала сухофрукты и орехи, но сейчас баточник за 20р дешевле или конфеты не пойми из чего. Я знаю как худеть для себя, что делать, но как писали внутренней мотивации нет. Начала читать про систему минус 60.
Предлагаю начать худеть..хватит уже есть!!! Кто со мной? Обещаю моральную поддержку 100%...
сезон "Похудеем к новому году" закрыт, открываем сезон "Похудеем к лету"? Я даже начинать не буду, сколько раз уже вступала тут во всякие группы, не получается у меня.
А я поддержу, как худеть будем?
Я тоже хочу.
NikLiDa,
А что именно не получается?
Я тоже собираюсь,но только 4-го начну)). Т.к сейчас в гостях)))) Худеть буду методом подсчета калорий)))
Я сладкое подьем и начну. Но, как правило, моего порыва хватает на 2 недели,потом как-то само собой съезжаю.
Сдаюсь... Я всегда худею к лету. Начинаю после 15 января, после Днюхи любимого начальника... Традиция такая у нас с подругой . Весим мы к исходной дате по 68-70 кг на бабушку))). Вот на этой Днюхе, мы обычно спорим с Вовочкой (директор) на что-нить смешное, что похудеем к 1 мая до 60кг.. Всегда получается . Так и живем - с января по май худеем, потом плавно до января набираем))). Вообще не страшно - отрепетировано!. В прошлом году спорили, что побреемся наголо или получим по неделе отгулов.. Выиграли! Мы всегда выигрываем - ежедневные прогулки по 5 км, питание в пределах 1200ккал, бассейн. Так что, с середины месяца могу влиться в компанию, делиться дневными рационами (мы уже отработали довольно сытные и вкусные в пределах нормы) и достигнутыми результатами..
Никогда не могла понять, зачем худеть с кем-то вместе. Сама дважды капитально худела, как-то никто мне не требовался для этого...
Я чат хочу создать в вотс ап, я надеюсь он у всех есть?) там проще общаться в режиме реального времени.. Мы в прошлом году так худели с девочками.. Причём девочки были из разных городов нашей необъятной Родины.. Мы кстати и по сей день общаемся))) Очень круто было! !!я надеюсь никто не против чата?
Люди разные есть..кому то проще в одиночку скидывать вес,а кому то проще сообща в компании единомышлеников + это общение с новыми людьми)
Я после 8 го. Начинаю. Уже в фитнесс центр абонемент есть))))
Кто хочет начать с завтрашнего дня?
Я тоже хочу!!! Но сильна мысль подъесть все конфеты с НГ. И расскажите, как реально себя пнуть? И в штаны не влажу,и от отражения в зеркале блевать тянет, но все равно стресс снимаю только едой.
автор, ваше первое сообщение в форуме связано с "программой" для похудения - вы что-то впаривать собрались вместе с моральной поддержкой?
Нет, программа это пойти в зал, питаться правильно и обмениваться результатами
naivno_super,
А стресс , простите , от чего ? От отражения в зеркале ??
От финасового положения, от постоянных уборок-готовок, уроков, от отражения в зеркале, потом посмотришь, ахх Кортункова, какая молодец, не то что я...
naivno_super,
Зажор от плохого финансового положения - это , простите , замкнутый круг ..... Мало того , что "вкусняшки" из пальмового масла денег стоят , так потом на лечение тратиться....
Moretti,
Так и спрашиваю, как разомкнуть круг. Последний раз худела нелелю в августе,на жиротопе. И больше не могу взять себя в руки. Была возможность покупала сухофрукты и орехи, но сейчас баточник за 20р дешевле или конфеты не пойми из чего. Я знаю как худеть для себя, что делать, но как писали внутренней мотивации нет. Начала читать про систему минус 60.
А что , отражение в зеркале - не мотивация ?
Если нет , то не надо худеть.
Moretti,
Видимо нет(( Почитала тут в темах про фото, вот думаю так себя замотивировать. Смотришь-противно, грусть, тоска, злость-опять есть хочется