По поводу "таскает" у него витамины были на столе жевательные, амвей. И вот он отказывается, отказывается от еды... Ну, и ладно. Я ж юмама, ребенока нельзя заставлять.
А утром обнаружила пустой флакон из-под витамин. 90 таблеток съел (наверное на все лето). Выжил. Он, видите ли "забылся" с тех пор прячу витамины. По калориям вроде не больше 100 кк, но он два дня не ел после, навитаминился.
Atas ,
очевидно же, что вы неправильно считаете калории это раз.
не ест сахара и при этом уплетает хлеб с медом и ест йогурты это два.
вы знаете что в 1 йогурте содержится больше дневной нормы сахара для ребенка? йогурты исключить, фаст фуд исключить, ограничить хлеб до 1 куска черного, батон исключить категорически.
я думаю, если посмотреть со стороны на питание, то там еще вылезет то что вы не замечаете.
все от питания идет, не занимайтесь самообманом про сломанный метаболизм!
Atas автор темы: И поняла, что у ребенка много углеводов (не сахарных), картофель, макароны, перечисленный фастфуд. Надо переключить на овощи и мясо. Но я итак старалась..
на мясо, растущему организму белок просто необходим, это кирпичики для него.
Аноним 288
Atas ,
вы можете не считать, просто кормите правильно и считать не придется.
Neiron: У меня был рыхленький мальчик. Потом резко вырос и как давай качаться. Ни жиринки.
Таня, а с девочками что делать?
10 лет, рост 158 см, вес 60 кг
У нас физра 3 раза в неделю, 2 раза ритмика
Танцы 3 раза в неделю + 2 раза плавание
То есть всю неделю нагрузка спортивная
За последние 4 года + 10-12 лишних кг
Я уже просто ничего не держу дома; хлеб не ест, конфеты редко, мороженое 1 раз в неделю, газировку, фастфуд, пиццу - строго 1 раз в месяц!В школе нет буфета, в магазин беру редко
Питание по диете номер 5 (был срыв поджелудки); Не могу убрать ей лишний вес
Все анализы в норме, эндокринолог и гастроэнтеролог хором говорят, что израстет
Но я боюсь, что нифига. Вот отходила в танцевальный лагерь, интенсив, ни фига не сбросила. Только накачала
Аноним 288
василиса непремудрая,
а по объему еды сколько съедает? может там большая тарелка супа плюс тарелка пюре с 2 котлетами на каждый прием пищи?
Аноним: по объему еды сколько съедает? может там большая тарелка супа плюс тарелка пюре с 2 котлетами на каждый прием пищи?
Мало ест, всегда одна тарелка, добавку редко просит совсем
В школе ест только суп + котлета без гарнира
Завтрак ест дома, в школе не ест
Ужин всегда мясо + овощи (даже брокколи ест)))
Я уже чего только не перечитала, не перепробовала, анализы все сдали. Норма. Ребенок пухнет (
Я не считаю, но размер тарелки обычный 200 гр
В школе набирает, летом и в отпуске сбрасывает
Этим летом хуже сбрасывает, так как рост остановился, видимо
Готовлю сама только диетическое. Соусов нет. Хлеб она не ест. Торт только в гостях и в день рождения. Из сладкого - мороженое любимое, под контролем
Мясо, овощи, супы на разбавленом бульоне, греча, если макароны (раз в две недели), только финские с сыром финским ))))
василиса непремудрая,
Я на весе заморочена очень. Для меня это жесть. Я бы калории считала.
Она не таскает в школе тайно? Друзья по пакету чипсов не дают??
Аноним 619
maltseva: не верю. у меня 152 и 35кг
Не верьте.
У меня сын 140см и 40 кг - дрищ дрищом.
Автор, он у вас реально толстый или вы на цифре веса зациклились?
Мне пофиг на вес. Если у меня дочка в 13 лет 60кг весит, при этом анорексичный вид и гастроэнтеролог ставит дифицит веса, я что должна ее на диету посадить? Да плевать мне на вес. Это кстати, к вопросу о том, что "не бывает тяжелых/широких костей" .....
У вас или наследственность/предрасположенность к полноте или все-таки надо искать причину.
И кстати, чизбургер неск раз в неделю - это совсем не айс. Мой пока еще ни разу в жизни не пробовал.
василиса непремудрая,
Вот сейчас меня стройняхи заклюют, но на мой взгляд, бывает этакая пубертатная пухлость что-ли. То есть как бы избыток веса, кровь с молоком. Характерно именно для девушек, разумеется связано с гормонами, организм запасает резерв для будущего материнства. С этим бороться очень трудно( ну типа, как попрешь против природы). Но, привыкнув следить за весом и питанием такие девочки с возрастом особо не жиреют. Разумеется, речь не идёт о морбидном ожирении.
Не толстый, это ж видно из цифр, но на границе верхней нормы. Я заранее паникую. В принципе, все уже... увидела (даже то что не написала). Много углеводов, отсюда и стронние такое. Сейчас будет:
да я не обидеть, у нас и выгоняют девочек с танцев из-за веса, хотя еще девятилетки
Вы вроде пишите, что и питание правильное и нагрузка большая физическая, но параметры может что-то еще более энергозатратное из спорта попробывать,что-то из бега?Ну и есть все-таки генетическая предрасположенность-если мама с папой низенькие да крепенькие-не родиться у них балерина .Это я снова не обидеть, но надо реально смотреть на вещи
чизбургер - 300, да еще запить что-нибудь, вот ужде один перекус вам 500 даст
Atas автор темы: Завтрак в школе (положим 200 кк)
там тоже раза в 2 больше..
думаю вы многое упускаете отсюда и вопросы
30 в 130 это уж точно не жирдяй, но плотненький явно. может скакнет в росте?
моя 29 в 138, хочет 27-28, но она спортсменка
Попробуйте просто посчитать калории, а то думайте одно, а на самом деле другое. Для завтрака в школе маловато 200 кк, да и дома он что гречку с курогрудь только ест?
По поводу "таскает" у него витамины были на столе жевательные, амвей. И вот он отказывается, отказывается от еды... Ну, и ладно. Я ж юмама, ребенока нельзя заставлять.
А утром обнаружила пустой флакон из-под витамин. 90 таблеток съел (наверное на все лето). Выжил. Он, видите ли "забылся" с тех пор прячу витамины. По калориям вроде не больше 100 кк, но он два дня не ел после, навитаминился.
почки целы?
Atas ,
очевидно же, что вы неправильно считаете калории это раз.
не ест сахара и при этом уплетает хлеб с медом и ест йогурты это два.
вы знаете что в 1 йогурте содержится больше дневной нормы сахара для ребенка? йогурты исключить, фаст фуд исключить, ограничить хлеб до 1 куска черного, батон исключить категорически.
я думаю, если посмотреть со стороны на питание, то там еще вылезет то что вы не замечаете.
все от питания идет, не занимайтесь самообманом про сломанный метаболизм!
Это было принципиально? Тогда просветите сколько норма?
на мясо, растущему организму белок просто необходим, это кирпичики для него.
Atas ,
вы можете не считать, просто кормите правильно и считать не придется.
Таня, а с девочками что делать?
10 лет, рост 158 см, вес 60 кг
У нас физра 3 раза в неделю, 2 раза ритмика
Танцы 3 раза в неделю + 2 раза плавание
То есть всю неделю нагрузка спортивная
За последние 4 года + 10-12 лишних кг
Я уже просто ничего не держу дома; хлеб не ест, конфеты редко, мороженое 1 раз в неделю, газировку, фастфуд, пиццу - строго 1 раз в месяц!В школе нет буфета, в магазин беру редко
Питание по диете номер 5 (был срыв поджелудки); Не могу убрать ей лишний вес
Все анализы в норме, эндокринолог и гастроэнтеролог хором говорят, что израстет
Но я боюсь, что нифига. Вот отходила в танцевальный лагерь, интенсив, ни фига не сбросила. Только накачала
василиса непремудрая,
а по объему еды сколько съедает? может там большая тарелка супа плюс тарелка пюре с 2 котлетами на каждый прием пищи?
василиса непремудрая,
Калорий сколько?
Для меня это ужас ужас, я бы уже все меры приняла.
Я при таком росте 45, и не кости, нормальная
Имела ввиду конфеты и торты. Углеводов много ест.
Мало ест, всегда одна тарелка, добавку редко просит совсем
В школе ест только суп + котлета без гарнира
Завтрак ест дома, в школе не ест
Ужин всегда мясо + овощи (даже брокколи ест)))
Я уже чего только не перечитала, не перепробовала, анализы все сдали. Норма. Ребенок пухнет (
Я не считаю, но размер тарелки обычный 200 гр
В школе набирает, летом и в отпуске сбрасывает
Этим летом хуже сбрасывает, так как рост остановился, видимо
Готовлю сама только диетическое. Соусов нет. Хлеб она не ест. Торт только в гостях и в день рождения. Из сладкого - мороженое любимое, под контролем
Мясо, овощи, супы на разбавленом бульоне, греча, если макароны (раз в две недели), только финские с сыром финским ))))
Я уже реально чего только не сделала
Сама похудела уже, а она нет
Понимаю; хочу ее в такой вес загнать, не получается
Atas ,
Простите меня
Что я в вашей теме
василиса непремудрая,
Я на весе заморочена очень. Для меня это жесть. Я бы калории считала.
Она не таскает в школе тайно? Друзья по пакету чипсов не дают??
Не верьте.
У меня сын 140см и 40 кг - дрищ дрищом.
Автор, он у вас реально толстый или вы на цифре веса зациклились?
Мне пофиг на вес. Если у меня дочка в 13 лет 60кг весит, при этом анорексичный вид и гастроэнтеролог ставит дифицит веса, я что должна ее на диету посадить? Да плевать мне на вес. Это кстати, к вопросу о том, что "не бывает тяжелых/широких костей" .....
У вас или наследственность/предрасположенность к полноте или все-таки надо искать причину.
И кстати, чизбургер неск раз в неделю - это совсем не айс. Мой пока еще ни разу в жизни не пробовал.
Маорица,
Neiron,
красавица,
Девочки, очень нужны ваши советы, но чтоб не портить тему
Atas ,
Еще раз простите
Открою свою, напишите мне, пожалуйста
нас бы уже с танцев выперли с такими параметрами.
Спасибо на добром слове
У нас городские танцы, не балет
василиса непремудрая,
Вот сейчас меня стройняхи заклюют, но на мой взгляд, бывает этакая пубертатная пухлость что-ли. То есть как бы избыток веса, кровь с молоком. Характерно именно для девушек, разумеется связано с гормонами, организм запасает резерв для будущего материнства. С этим бороться очень трудно( ну типа, как попрешь против природы). Но, привыкнув следить за весом и питанием такие девочки с возрастом особо не жиреют. Разумеется, речь не идёт о морбидном ожирении.
Не толстый, это ж видно из цифр, но на границе верхней нормы. Я заранее паникую. В принципе, все уже... увидела (даже то что не написала). Много углеводов, отсюда и стронние такое. Сейчас будет:
да я не обидеть, у нас и выгоняют девочек с танцев из-за веса, хотя еще девятилетки
Вы вроде пишите, что и питание правильное и нагрузка большая физическая, но параметры может что-то еще более энергозатратное из спорта попробывать,что-то из бега?Ну и есть все-таки генетическая предрасположенность-если мама с папой низенькие да крепенькие-не родиться у них балерина .Это я снова не обидеть, но надо реально смотреть на вещи
чизбургер - 300, да еще запить что-нибудь, вот ужде один перекус вам 500 даст
там тоже раза в 2 больше..
думаю вы многое упускаете отсюда и вопросы
30 в 130 это уж точно не жирдяй, но плотненький явно. может скакнет в росте?
моя 29 в 138, хочет 27-28, но она спортсменка
Попробуйте просто посчитать калории, а то думайте одно, а на самом деле другое. Для завтрака в школе маловато 200 кк, да и дома он что гречку с курогрудь только ест?