Аноним 65: Слабость моя роллы,это жуть. Что делать? Очень прошу,пните меня. Я обленилась вконец....просто..
Роллы можно, только без сыра, не жаренные и без соевого соуса.
Ну и не по полкг за присест
А н о н и м
Аноним 65,
Я раньше тоже не верила, что смогу похудеть, а потом как-то пошло по тихоньку. За год-полтора минус 30кг. Со 100 до 70. Но пока я все равно себя стройняшкой не ощущаю. Думаю мне бы сейчас тренажерка помогла.
А фоток ни до, ни после нет. Раньше бежала от фотоаппарата как от огня. Сейчас тоже не особо себе нравлюсь. Вот в чем проблема.
Девочки. Я вот сейчас вспомнила и поняла. Я смогла бросить самостоятельно курить без всяких врачей и книг. Просто с утра встала т бросила курить. Не курю уже 8 лет и не планирую. Я же это смогла! Как я могу сейчас не верить в себя,если я смогла бросить курить..значит я и вес смогу сбросить. Чтож я дура-то такая. Я смогу. Просто нужно взять,встать с утра и сделать. Я верю в себя,действительно верю. Я смогу. Я прошла тогда этот путь борьбы с курением. И борьбу с весом пройду.
Cherry Lady ,
Круто!
Хотя бы прочитать пару последних страниц этой темы. Все же написано.
Был вес 87 кг, за три года сбросила 35. На первом фото, это я уже похудела немного, т.к не могу найти где совсем толстая.
Роллы можно, только без сыра, не жаренные и без соевого соуса.
Ну и не по полкг за присест
Аноним 65,
Я раньше тоже не верила, что смогу похудеть, а потом как-то пошло по тихоньку. За год-полтора минус 30кг. Со 100 до 70. Но пока я все равно себя стройняшкой не ощущаю. Думаю мне бы сейчас тренажерка помогла.
А фоток ни до, ни после нет. Раньше бежала от фотоаппарата как от огня. Сейчас тоже не особо себе нравлюсь. Вот в чем проблема.
Ирус,
Возьмите меня, 70 вес сейчас.
Девочки. Я вот сейчас вспомнила и поняла. Я смогла бросить самостоятельно курить без всяких врачей и книг. Просто с утра встала т бросила курить. Не курю уже 8 лет и не планирую. Я же это смогла! Как я могу сейчас не верить в себя,если я смогла бросить курить..значит я и вес смогу сбросить. Чтож я дура-то такая. Я смогу. Просто нужно взять,встать с утра и сделать. Я верю в себя,действительно верю. Я смогу. Я прошла тогда этот путь борьбы с курением. И борьбу с весом пройду.
Аноним 65,
Конечно, сможете. Бросить курить сложнее считаю
Ирус,
Спорт присутствует?
Поня,
нет, не люблю
bisnadya,
Спасибо
Cherry Lady ,
Какая вы девочка стали, лёгкая и красивая!
Девочки! Такие вы молодцы!
Аноним 992,
Спасибо за такие фото. Я как их посмотрю, сразу иду - тренировку включаю. и сейчас пойду, включу.
Девочки, добавьте пожалуйста в мс меня я встала на путь исправления )
Привет. Девочки тоже хочу в МС). Начинающая худеющая
Ирус,
И меня в мс возьмите, а то мне одной скучно. Это с ума по одиночке сходят))) а худеть лучше всем вместе
Добрый вечер,и меня добавьте,плиз)
bisnadya,
Да уж......... фото, где же волшебные фото?
И меня пожалуйста возьмите в мс
Фото до и после не могу вставить. Да и сейчас опять до...встала на путь исправления.
Как вы скидываете по 13-15 за 4 месяца???? Я считаю калории и вообще неделю вес стоит((((в первый день немного ушло и все (((
Минус 26