Серьезно при пп от соли отказываются?
И так всю жизнь?
Я понимаю копчености убирают, соленые огурцы, но ещё и сыр не есть и не солить?
Зачем так себя насиловать?
Аноним 999: Серьезно при пп от соли отказываются?
И так всю жизнь?
Я понимаю копчености убирают, соленые огурцы, но ещё и сыр не есть и не солить?
Зачем так себя насиловать?
цитировать
Мало того, что автор соль убрала, сыра боится и варёную курогрудь жуёт.
Можно её и в сливках запечь. Можно голени в пакете приготовить.
Я с февраля похудела почти на 10 кг. Курогрудь один раз отварную ела за это время. С солью. Есть много рецептов кропе паровых брокколи.
Аноним 163
автор
Аноним 999,
Не путаю. Но зная себя, я долго так не смогу. Поэтому хотя б чуток придерживаться ПП. Клара Новикова,
Соль из-за отёков ограничиваю.
И все солесодержащие продукты.
Отёки сильные бывают, ещё как побочка от таблеток, которые принимаю от повышенного давления. Врач сказал, совсем соль убрать. Что продукты содержат соль сами по себе.
Аноним 163 ,
Из за давления да, соль ограничивают.
Перейдите на нормальное ПП. Это важно при высоком давлении.
@ноним
Капучино: У меня тренер выступает в фитнес-бикини успешно и не запрещает соль.
и он прав, не в соли дело
в сахаре, точнее в сахарах - а именно мука, крахмал и сахар любой (природный и добавленный)
если их исключить из рациона во всех проявлениях - будет вполне себе здоровое похудение, и углеводов урезать до нормы или чуть ниже
а соли нужна просто норма
по теме - рецепт в названии - конечно ПП, если нет сахара (в твердом сыре углеводов нет, а в адыгейском 4г на 100г - впишите в рацион и не проблема)
Сыр минимальный в продаже 15%. Есть несоленые виды, моцарелла в том числе . Козий сыр прекрасен кто любит . А соль она содержится во всем , даже в сладких фруктах, поэтому ее и советуют ограничивать . 1 грамм соли может удерживать до 1 кг жидкости. Не смертельно, но зачем?
Серьезно при пп от соли отказываются?
И так всю жизнь?
Я понимаю копчености убирают, соленые огурцы, но ещё и сыр не есть и не солить?
Зачем так себя насиловать?
Нет.
Может просто люди путают пп, диету и питание спортсменов?
ПП - это же повседневное питание
Мало того, что автор соль убрала, сыра боится и варёную курогрудь жуёт.
Можно её и в сливках запечь. Можно голени в пакете приготовить.
Я с февраля похудела почти на 10 кг. Курогрудь один раз отварную ела за это время. С солью. Есть много рецептов кропе паровых брокколи.
Аноним 999,
Не путаю. Но зная себя, я долго так не смогу. Поэтому хотя б чуток придерживаться ПП.
Клара Новикова,
Соль из-за отёков ограничиваю.
И все солесодержащие продукты.
Отёки сильные бывают, ещё как побочка от таблеток, которые принимаю от повышенного давления. Врач сказал, совсем соль убрать. Что продукты содержат соль сами по себе.
Аноним 163 ,
Из за давления да, соль ограничивают.
Перейдите на нормальное ПП. Это важно при высоком давлении.
и он прав, не в соли дело
в сахаре, точнее в сахарах - а именно мука, крахмал и сахар любой (природный и добавленный)
если их исключить из рациона во всех проявлениях - будет вполне себе здоровое похудение, и углеводов урезать до нормы или чуть ниже
а соли нужна просто норма
по теме - рецепт в названии - конечно ПП, если нет сахара (в твердом сыре углеводов нет, а в адыгейском 4г на 100г - впишите в рацион и не проблема)
Сыр минимальный в продаже 15%. Есть несоленые виды, моцарелла в том числе . Козий сыр прекрасен кто любит . А соль она содержится во всем , даже в сладких фруктах, поэтому ее и советуют ограничивать . 1 грамм соли может удерживать до 1 кг жидкости. Не смертельно, но зачем?